為心賦能筑夢遠航——四川省大邑中學開展心理素質(zhì)拓展活動

三自德育

<h1><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;">為心賦能筑夢遠航</span></div></h1><h5 style="text-align: right;">——四川省大邑中學開展心理素質(zhì)拓展活動</h5> “525”，諧音“我愛我”，是全國大中小學心理健康日,核心內(nèi)容是了解自我，接納自己，關(guān)愛自我，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。四川省大邑中學以全國大中學生心理健康日為契機，為進一步拓展學生的課余文化生活，幫助同學們放松學生身心，緩解緊張情緒、考試焦慮，激發(fā)同學們潛能，增強團結(jié)協(xié)作和自我信心，點燃青春激情，我校開展了“為心賦能筑夢遠航”心理健康主題教育活動。 <h3 style="text-align: center">兔子舞</h3> 同學們還記得小時候的“兔子舞”嗎？讓我們蹦跳起來，展示自己，舒展身體，兔年兔子舞，一帆風順、大展宏“兔”！ <h3 style="text-align: center">海水分開</h3> 同學們面對面占成兩列，將手臂高舉，交叉形成重重海浪，勇敢向前沖的時候，海水就會分開，象征著艱難險阻，都會被一一克服，給予大家積極的心理體驗，減去壓力，增添能量。 <h3 style="text-align: center">珠行萬里</h3> 這是一場鍛煉團隊協(xié)作能力的游戲，在游戲中，不僅能使團隊成員心情愉悅，還能使大家感受團隊中的有效協(xié)調(diào)與配合 <h3 style="text-align: center">千鈞一發(fā)</h3> 千鈞一發(fā)之間，是你，是我，是我們，正是競爭與合作，推動著我們一起不斷前行。 <h3 style="text-align: center">鼓動人心</h3> 一面鼓，十雙手，要配合得當，才能用鼓將球拋起接住。即使難度較高，同學們也樂在其中，不斷嘗試，決不放棄。 <h3 style="text-align: center">無敵旋風跑</h3> 8個同學共同握住一根橫桿站在起跑線前，聽到起跑的口令后同時向前跑。到達固定標點后，集體旋轉(zhuǎn)360度，再跑向下一個點，直至完成所有的任務點。同學們向著目的奔跑前進，盡情揮灑活力，齊心協(xié)力，共克難關(guān)。 <div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">愛自己</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">學會接納自己所有的一切</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">愛自己</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">學會感恩自己的生命</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">愛自己</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">學會發(fā)現(xiàn)自我生命的價值</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">愛自己</font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308">學會創(chuàng)造屬于自己的幸福人生</font></div> 四川省大邑中學高度重視心理健康教育，培育學生珍視生命、樂觀向上的心理品質(zhì)和不懈奮斗、百折不撓的意志品質(zhì)，努力培養(yǎng)擔當民族復興大任的時代新人。