【集賢鎮(zhèn)中心學(xué)校】集賢鎮(zhèn)六曲幼兒園———衛(wèi)生小常識(shí)

集賢鎮(zhèn)六曲小學(xué)

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)孩子的身體健康非常重要，尤其是孩子，他們的抵抗力比較差，容易感染疾病，更應(yīng)注意講究衛(wèi)生。良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是保證孩子身體健康的必要條件，讓孩子從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)預(yù)防疾病、保障健康有重要意義。孩童期是習(xí)慣養(yǎng)成的重要時(shí)期，抓緊這個(gè)時(shí)期進(jìn)行培養(yǎng)，將收到事半功倍的效果，習(xí)慣容易養(yǎng)成，而且牢固，影響終生。 衛(wèi)生習(xí)慣是孩子生活習(xí)慣中極其重要的一個(gè)部分，培養(yǎng)幼兒不喝生水，不吃生冷的食物，飯前便后要洗手，咳嗽噴嚏時(shí)要捂住口鼻等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，能提高幼兒自我防護(hù)意識(shí)，主動(dòng)預(yù)防疾病。 　　日常生活中，我們?nèi)绾螏椭⒆羽B(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣呢？一、讓孩子保持身體及衣物的整潔。 孩子清潔身體、保持衛(wèi)生，能夠防止細(xì)菌侵入身體，也能給人良好的印象。 家長(zhǎng)要教會(huì)孩子基本的自理，讓孩子定時(shí)洗臉、洗頭、洗手、刷牙、洗澡、換衣、剪指甲，保持身體及衣物的整潔。 二、讓孩子養(yǎng)成衛(wèi)生的飲食習(xí)慣。 飯前便后要洗手，不用手抓食菜肴，生吃瓜果要洗凈等，這些都屬于良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，能夠有效防止孩子的“病從口入”。 三、良好的睡眠習(xí)慣。 睡眠是保護(hù)大腦的重要手段，也可使身體各部分得到充分休息。 幼兒入睡時(shí)即開(kāi)始分泌生長(zhǎng)激素，并逐漸增加，入睡1小時(shí)后，達(dá)到頂峰，特別是促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)激素分泌旺盛，幼兒熟睡時(shí)比醒時(shí)的生長(zhǎng)速度快三倍，因此要保證幼兒有充足的睡眠，一般一天不少于12-13小時(shí)，其中午睡為2-2.5小時(shí)。 同時(shí)要重視培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，按時(shí)睡眠和起床，不俯臥，不蒙頭睡，蜷縮睡，要用鼻呼吸。另外，要培養(yǎng)幼兒按順序穿脫衣服，并將衣服、鞋襪整齊地放在固定的地方，學(xué)習(xí)整理床鋪，并克服不良睡眠習(xí)慣。 四、讓孩子注意生活環(huán)境的保潔。 不亂扔果皮，不隨地吐痰、大小便，就是保持公共環(huán)境衛(wèi)生。孩子作為社會(huì)小公民，也要注意公共衛(wèi)生，這樣才能贏得更多人的尊重。 孩子講公共衛(wèi)生，也是講社會(huì)公德的表現(xiàn)。孩子作為社會(huì)未來(lái)的主人，家長(zhǎng)一定要注意培養(yǎng)他講公共衛(wèi)生的好習(xí)慣。五、要保持家居環(huán)境的整潔。 衛(wèi)生、整潔的家居環(huán)境，是家長(zhǎng)能為全家人提供的。孩子也要學(xué)會(huì)注意家中的各種衛(wèi)生細(xì)節(jié)，使家里的地板、窗簾、床上用品、餐具、衛(wèi)浴具等，都保持清潔。 孩子講衛(wèi)生的好習(xí)慣，多是從家長(zhǎng)這里學(xué)得的，家長(zhǎng)能為孩子提供一個(gè)整潔、干凈的家居環(huán)境，就是在熏陶孩子的衛(wèi)生習(xí)慣。 快來(lái)看一看，我們小班小朋友都是愛(ài)干凈、愛(ài)整潔、愛(ài)講衛(wèi)生的好寶寶，老師為你們點(diǎn)贊???????? 培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣是非常主要的工作。我國(guó)教育家陳鶴琴先生說(shuō)得好：“習(xí)慣養(yǎng)得好，終生愛(ài)其益，習(xí)慣養(yǎng)不好，終生受累。”這就需要我們家園配合，促使幼兒有良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的形成，讓每一個(gè)幼兒都養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習(xí)慣，都能健康、愉快的成長(zhǎng)！