<p class="ql-block">家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block">為提高全民營(yíng)養(yǎng)意識(shí)，提倡健康生活方式，樹立科學(xué)飲食理念，今年的5月20日是第34個(gè)中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，主題為“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)”。</p><p class="ql-block">幼兒時(shí)期是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。擁有良好的飲食、進(jìn)餐習(xí)慣才能成就孩子健康的體魄。</p><p class="ql-block">合理膳食，健康惠萬(wàn)家</p> <p class="ql-block">合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)兒童健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)具有重要意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，幼兒一日膳食應(yīng)有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、混沌等。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。</p><p class="ql-block">不暴飲暴食，享受食物美好。</p>
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