【衛生保健】七步洗手法—勤洗手，護健康！

創新幼兒園

大小朋友們，為預防夏季各類傳染病，我們要“講衛生，勤洗手”更進一步常態化下，要打疫苗、戴口罩、勤洗手、一米線可以有效隔離病毒，保護自己和家人。 　洗手的重要性，還不止這些呢！正確洗手能夠維持自身健康，是預防病從口入的重要環節。手是人的身體部位中接觸細菌最多的部位，如果不勤洗手細菌容易通過接觸傳播，且兒童經常會用手捏食各種食物，如果手洗不干凈，會誘發各種疾病，對健康造成威脅。 洗手雖是“小事”，但是并不簡單，如果做不對，很可能手就白洗了。家長與小朋友們，一起來學習一下正確的洗手方式吧！ 什么時候應該洗手？??外出回家、去醫院、超市集市購物后；??清潔操作前，如飲食前、觸摸口鼻和眼睛前；??污染操作后，如咳嗽、打噴嚏用手捂口鼻后、大小便后、觸摸錢幣后、接觸動物后、接觸或處理各種垃圾和污物后等；??手部有明顯污染物；??傳染病流行期間，觸摸門把手、電梯按鍵等各類高頻接觸的物體表面后；??和別人握手、擁抱之后。洗手要注意哪些細節？??洗手的時候注意特別清潔指甲、指尖、指甲縫、指關節等部位。??注意徹底清洗戴手鏈等飾物的部位。洗手前將衣袖向上拉距腕上大約10cm，取下手上飾物。??水溫一般10~20℃即可。??手洗凈后一定要擦干手?？梢杂靡淮涡约埥?、干凈的毛巾、手絹等擦干雙手。毛巾、手絹應勤洗、勤換，否則容易導致“再次污染”。??洗手時間直到洗干凈為止，每次洗手過程不應少于20秒。??打開水龍頭用流動水沖洗手部，使手腕、手掌和手指充分浸濕。??取適量的肥皂或皂液，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指、指縫，然后反復搓揉雙手及腕部，整個搓揉時間不應少于15秒。??洗手的時間最好控制在30秒以上，才能達到一個很好的清潔效果。用肥皂洗手，反復洗2～3遍，清潔效果最好。??洗手最好在流動水下進行，水龍頭在上，手在下，雙手下垂，讓水順手指沖下，污垢隨著水流沖走，而又不會再次弄到手上。??生活中很多人喜歡用濕紙巾，但濕紙巾再怎么反復擦手也無法去除皮膚表面的細菌。最好還是用肥皂或水洗洗手液。 家校該如何共同努力幫助孩子養成良好的洗手習慣？學校：合理安排水龍頭分布區域；設置足夠數量的水龍頭；洗手臺旁邊提供洗手皂液、擦手紙，在水池旁張貼洗手步驟和洗手常識等。老師：在平時的健康教育時通過示范講解法、故事引導、集體洗手游戲、樹立榜樣小標兵等方式激勵小朋友積極參加洗手。家庭：父母要了解和掌握正確的洗手步驟；督促孩子外出或需要洗手的時候洗手；洗手時盡量用溫水，洗手時，使用適量的肥皂或洗手液，將洗手液或肥皂液洗干凈。肥皂要盡量選擇兒童專用的。 該如何正確洗手呢？