賦能迎戰逐夢——古交一中2023屆高考考前心理拓展活動

吳桂賢心理咨詢師

三年磨一劍，六月試鋒芒。距離2023年高考僅剩半月有余。為鼓舞士氣，讓學生更有激情地投入高考，5月19日，我校邀請太原市教科研中心心理教師團隊為我校近千名高三學生做了“賦能、迎戰、逐夢”為主題的考前減壓心理拓展活動。本次活動帶隊老師由太原外國語學校的兩名老師承擔，活動現場分別由副校長張改英老師和德育處處長朱莉老師主持并開場。 　　本次活動內容豐富，形式活潑，設計了 “口香糖粘粘粘”、 “支援前線”、“無敵風火輪”三項趣味活動。以班級為單位，全班同學齊上陣，同學們興致昂揚，齊心協力，默契配合，傾情投入。歡笑聲與歡呼聲響徹整個運動場，學子們在團隊協作中體驗著運動帶來的快樂，釋放著內心壓抑的情緒，感受著集體給與的力量。 活動一：口香糖粘粘粘 　　一場專業而又不失趣味性的團體拓展活動在“口香糖粘粘粘”熱身活動中拉開了帷幕。在帶隊老師的口令下，同學們分分合合，時而三個一群，時而五個一伙，在游戲中逐漸放松了緊繃的神經，全身心地投入到這場別開生面的團體行為體驗中。 情分如何，一看便知 活動二：支援前線 　　支援前線活動主要流程是，運輸員將物資運送到戰場后，從紅旗位置開始，頭尾相連將物資連成一條直線，然后再迅速返回隊伍，繼續運輸下一批物資。我們通過幾輪物質運送，比拼哪個部隊（班級）運送的物資最全、最長。運送的物資有衣服、鞋、皮筋，最后同學們突發奇想把一堆眼鏡運送到了前線，可見后方支援的充足。這個活動也深刻體現出團隊的和諧依存問題。每個人都具備其特有的才能，就像游戲中只有“你”才有的道具一樣，在團隊需要時貢獻只有自己特有的一份能力，盡責盡心，大公無私既是和諧團隊的表現。 前線支援，我是認真的。 隊長老班承載的永遠那么多 活動三：無敵風火輪 　　無敵風火輪既是挑戰耐力也是考察團隊合作精神的游戲。各班每組同學站在封閉環形履帶上，舉起雙手邊走邊推動圓環向前進，形成一條動力輪。前進過程中，各組成員只有配合一致邁步向前，才能快速到達終點。 經過這個活動的體驗，學生們分享感受說，一個人可以走得很快，但一群人才能走得更遠。高速旋轉的風火輪，彰顯了每個同學、每個小組澎湃的激情與活力。他們團結協助，爭分奪秒，動作整齊劃一。在奔赴高考的路上，他們必將同心、同頻、同向。 前進背后是努力的付出 巔峰時刻，紅旗指引我未來。 　　近兩小時的心理拓展活動，同學們感受到了努力向前的喜悅與快樂，提振了面對高考的信心和勇氣。分享環節，同學們相互送出美好祝愿，紛紛表示將會快樂自信，積極向上，精神飽滿地迎戰高考，實現屬于自己的青春夢想！ 　本次活動，得到了年級部領導、各位班主任的大力支持，有的班主任也激情參與到了活動中，相信他們的參與會給孩子們留下更加美好難忘的回憶。 高三鏖戰終有日，七月鮮花為我開。高三學子們，愿你能踏實的向未來前進，更愿你在回眸過往的時候能粲然一笑道，感謝現在奮力前行的自己!加油!堅信，我們的未來不是夢！