【鳳麟?教研】長豐縣鳳麟蘭庭小學(xué)畢業(yè)班心理拓展活動(dòng)--拾光同行樂見未來

愛是一切的答案

最美人間四月天，花開不負(fù)好春光。 為有效緩解畢業(yè)班學(xué)生的心理壓力，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，積極引導(dǎo)學(xué)生以樂觀的心態(tài)面對(duì)生活，以從容的姿態(tài)迎接畢業(yè)。2023年5月18日下午，我校心理輔導(dǎo)中心組織全體六年級(jí)學(xué)生開展以“拾光同行樂見未來”為主題的心理健康團(tuán)體拓展活動(dòng)。 　　5月17日，全校開展期中心理普查活動(dòng)，六年級(jí)學(xué)生全員參與。基于疫情、小升初，還有來自家長情緒的影響，一部分學(xué)生呈現(xiàn)出迷茫、焦慮、情緒壓抑等狀態(tài)。校心理輔導(dǎo)中心當(dāng)下決定第二天帶領(lǐng)六年級(jí)學(xué)生開展心理拓展活動(dòng)，以期及時(shí)緩解孩子們緊張的情緒狀態(tài)，放松身心的同時(shí)，通過活動(dòng)啟發(fā)孩子們發(fā)掘自我潛力，和諧同齡人交往，從而從容面對(duì)生活。 　　六年級(jí)的學(xué)生處于自我同一性角色混亂期，處于青春期萌芽階段的他們當(dāng)自主性被忽視或受阻的時(shí)候，就會(huì)變成帶刺的玫瑰，敏感、易怒。很多時(shí)候，高段學(xué)業(yè)壓力，人際交往不和諧，不被老師和家長認(rèn)可的時(shí)候，他們又脆弱得不堪一擊，急需心靈滋養(yǎng)。 基于孩子們的心理發(fā)展特點(diǎn)，第一個(gè)活動(dòng)從《反口令》游戲開始，鼓勵(lì)孩子們今天好好任性一回，比比誰更不聽話。當(dāng)老師宣布活動(dòng)開始時(shí)，他們可以完全不聽老師的口令，做和老師口令相反的動(dòng)作。比如老師說“立正”“向前看齊”，他們可以做出“稍息”、“抬頭看天”或者“低頭看地”的動(dòng)作。游戲結(jié)束，孩子們反饋“這個(gè)游戲讓我逆反得好徹底，太爽了”！ 　　如何制訂合理的、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)用平常心對(duì)待新的、嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，建立相互支持、鼓勵(lì)的團(tuán)隊(duì)氛圍，同時(shí)融入保護(hù)生態(tài)環(huán)境的理念，是設(shè)置第二個(gè)活動(dòng)《不倒森林》的初衷。游戲開展的過程中，孩子們從練習(xí)到比賽，再到更改賽制，參與的熱情越來越高。做到了人人參與，人人出謀劃策，以小組的形式為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)共同努力，同時(shí)挑戰(zhàn)自我，自信滿滿！ 　　第三項(xiàng)活動(dòng):《友誼圈》。大家手拉手圍成一個(gè)圈，第一人手持呼啦圈，在保持每名隊(duì)員之間不松手的前提下，采用任何方式將呼啦圈穿越整個(gè)隊(duì)伍，直到每位隊(duì)員完成，充分考驗(yàn)?zāi)土Α⒍蛨F(tuán)隊(duì)精神。活動(dòng)過程中，學(xué)生們個(gè)個(gè)精神飽滿，神氣活現(xiàn)，毫不示弱。只見他們將呼啦圈從自己的胳膊繞過頭部、身體、腿部，再傳遞給左手邊的人。每個(gè)人都以最快的速度穿過呼啦圈，臉上洋溢著幸福快樂的笑容。 　　第四項(xiàng)活動(dòng)：《穿越A4門》。這個(gè)活動(dòng)充滿益智性和趣味性，亦能增加集體榮譽(yù)感，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)共同向善向好發(fā)展。要求學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦，從一張A4紙中鉆過去，但是不能將紙撕成兩半。小組成員一起商討，動(dòng)手能力強(qiáng)的實(shí)操，很快，比老師還高的A4門就已經(jīng)就位了。兩個(gè)班級(jí)在各自的陣營排好隊(duì)，像小時(shí)候和小伙伴們玩過家家一樣，一個(gè)接著一個(gè)“穿越”A4門。更有甚者，好朋友兩兩合作，互相背著對(duì)方“穿越”。 來自孩子們的反饋，這個(gè)活動(dòng):①能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提升了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力；②能消除人際隔閡，活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，十分有趣；③使團(tuán)隊(duì)各成員能變得團(tuán)結(jié)，真正體驗(yàn)到了合作的樂趣；④既考驗(yàn)個(gè)人的智力，又考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，增加隊(duì)員的信心和勇氣。 　　此次團(tuán)體心理拓展訓(xùn)練活動(dòng)以積極心理學(xué)理念為指引，通過主題游戲“反口令”“不倒森林”、“穿越A4門”、“友誼圈”等團(tuán)隊(duì)合作游戲，引發(fā)學(xué)生對(duì)自我及團(tuán)隊(duì)的不斷思考、自省，增強(qiáng)了集體凝聚力，培養(yǎng)并強(qiáng)化了責(zé)任感。讓他們體驗(yàn)互助合作、互相激勵(lì)，提高自豪感的同時(shí)，激活生活自信，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。 部分學(xué)生活動(dòng)評(píng)價(jià) 　　整場活動(dòng)在同學(xué)們的戀戀不舍中落下了帷幕，鳳麟蘭庭小學(xué)也將會(huì)持續(xù)開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，不斷提高師生的心理健康素養(yǎng)，塑造積極健康、陽光向上的心理品質(zhì)，形成“人人關(guān)注心理健康，個(gè)個(gè)享受幸福生活”的良好氛圍。 　　愿每個(gè)孩子都如那金色的向日葵，永遠(yuǎn)朝著太陽，綻放最美的自己；永遠(yuǎn)懷揣夢(mèng)想，去追求屬于自己的美好人生。 活動(dòng)花絮 圖文: 徐婭楠楊清華初審: 徐志海復(fù)審: 葛飛虎終審: 陶勇