【科學食養助力兒童健康成長】——西長幼兒園5·20全國學生營養日主題宣傳教育

大荔縣西長幼兒園

健康是人全面發展的基礎，學生營養、體質與健康狀況，不僅直接影響學生的身心健康，也關系到國家和民族的未來。為了讓學生了解均衡營養，健康飲食的重要性。在2023年5月14日-20日是第九屆全民營養周、第34屆“5·20”中國學生營養日到來之際，西長幼兒園組織全體師生開展了中國學生營養日系列活動。 　　國旗下講話，朱老師從營養日主題的含義、日常中應注意的飲食問題等進行正確的飲食觀念的宣傳，倡導同學們多吃水果，少吃零食，控制食糖攝入，做到不挑食、不偏食，養成良好的飲食習慣，適量運動，增強身體素質。 各班級圍繞營養日主題進行以下3點為教育目標：（1）培養科學的生活方式和良好的飲食習慣；（2）不斷改善學生營養與健康水平；（3）對幼兒進行教育，不挑食、不浪費食物，突出飲食安全與營養知識宣傳、提倡營養配餐、遠離垃圾食品。 對于在校園的教育遠遠是不夠的，食品中的營養素，是影響孩子健康的最大因素之一，飲食習慣的好壞，直接決定了孩子以后的成長健康情況，稍微不注意，可能孩子就會因為飲食不正確，而缺少營養，或者長得肥胖。所以，家長有必要了解一下幼兒的良好飲食習慣，進一步增強幼兒的食品安全意識，為孩子鑄好安全防線。 三減三建：三減：減鹽、減油、減糖三健：健康口腔、健康體重、健康骨骼 厲行節約：珍惜食物，按需備餐。合理膳食，減少鋪張浪費，養成良好生活行為，注重自負其責、把握分量、吃光所拿，傳承優良飲食文化。 健康飲食：3-6歲是幼兒身心健康發展的關鍵時期,為了保證兒童的正常生長發育和智力發展，必須提供幼兒合理均衡的膳食，同時良好的飲食習慣可使身體健康地生長、發育。生活中，小朋友們應注意合理膳食，均衡營養，適量運動，養成良好的生活習慣?? 食品安全重于泰山，為了孩子的健康，為了孩子養成科學良好的飲食習慣和生活方式，使他們更加健康快樂地著莊成長，讓我們向健康出發，讓孩子天天都是營養。 編輯:張嬌審核:朱建君