新型冠狀病毒 <p class="ql-block"> 新型冠狀病毒是指新型冠狀病毒，主要通過呼吸道飛沫和密切接觸者傳播。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：輕癥：以發(fā)熱、干咳，發(fā)力為主要臨床表現(xiàn)，一般發(fā)熱持續(xù)1-3天，之后體溫逐漸恢復(fù)正常。少數(shù)患兒伴有鼻塞、流涕、咽痛、頭痛等。其他癥狀一般病程5-7天。</p><p class="ql-block"> 肺部感染，可以表現(xiàn)為：咳嗽加重，部分可誘發(fā)喘息等。重癥者，表現(xiàn)為：明顯呼吸困難、面色發(fā)青，可伴有中低熱以及多臟器功能衰竭（極少見）。</p> 呼吸道合胞病毒 <p class="ql-block"> 呼吸道合胞病毒縮寫為RSV，一種具有高度傳染性的病毒，是導(dǎo)致所有年齡段人群的肺部和呼吸道感染，是引起 5 歲以下兒童急性下呼吸道感染最重要的病毒病原。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：上呼吸道感染、氣管炎或者支氣管炎，可以出現(xiàn)高熱、流涕、咳喘，因癥狀跟流感有些類似而被誤以為是流感。</p> 流行性腮腺炎 <p class="ql-block"> 流行性腮腺炎：四季均有流行，冬春季節(jié)常見，多發(fā)生于兒童。患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。整個(gè)病程約7-12天。一次感染后可提高免疫。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。</p> 流行性感冒 <p class="ql-block"> 流行性感冒簡稱“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block"> 易感人群：人群對(duì)流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但維持的時(shí)間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復(fù)感染發(fā)病。</p> 手足口 <p class="ql-block"> 手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅)，口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重，可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。</p><p class="ql-block"> 易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，5歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會(huì)將病毒傳播給孩子。</p> 皰疹性咽峽炎 <p class="ql-block"> 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發(fā)熱和咽峽部皰疹潰瘍?yōu)樘卣鞯募毙詡魅拘匝蕧{炎。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：直接經(jīng)由腸道、呼吸道傳播，也可間接經(jīng)污染的手、食品、衣服、用具等傳播。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：典型癥狀出現(xiàn)在咽部。表現(xiàn)為咽部充血，起病2日內(nèi)口腔黏膜出現(xiàn)數(shù)個(gè)（少則1～2個(gè)，多達(dá)10余個(gè)）小的（直徑1～2mm）灰白色皰疹，周圍繞以紅暈。部分手足口病患兒以皰疹性咽峽炎為首發(fā)癥狀，隨后可在手掌、足底、臀部等部位出現(xiàn)紅色皮疹。</p><p class="ql-block"> 易感人群：夏秋季為高發(fā)季節(jié)，主要是1～7歲的幼兒。</p> 水痘 <p class="ql-block"> 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1～14歲的孩子，在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫睿侔l(fā)展為水皰，常伴有瘙癢，1～2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。</p><p class="ql-block"> 易感人群：人群普遍易感。一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。</p> 諾如病毒 <p class="ql-block"> 諾如病毒，又稱“諾瓦克病毒”，是一種比較常見、會(huì)引起急性感染性腹瀉的病毒，全年均可發(fā)生感染，冬春季節(jié)高發(fā)。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：諾如病毒感染性強(qiáng)，以腸道傳播為主，可通過被諾如病毒污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。容易被感染的地方有很多，特別是像餐館等人群聚集的公共用餐地，所以，在公共場(chǎng)所用餐最好使用自己的碗筷。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐，可伴有低熱、頭痛、乏力及食欲減退；糞便為黃色浠水便，患者經(jīng)常無預(yù)兆劇烈嘔吐，嘔吐物有感染性，成人腹瀉較突出，兒童嘔吐較多。諾如病毒潛伏期為24～48小時(shí)，病程為自限性，一般2～3天即可恢復(fù)。</p> 尋麻疹 <p class="ql-block"> 小兒蕁麻疹 ，俗稱風(fēng)疹團(tuán)，是一種常見的過敏性皮膚病，引起蕁麻疹的原因很多，細(xì)菌、病毒、花粉、灰塵等都可能是過敏原。</p><p class="ql-block"> 主要癥狀：為皮膚大小不一的紅斑及水腫型反應(yīng)，常伴瘙癢。</p> 預(yù)防措施 <p class="ql-block"> 預(yù)防接種：接種疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施，上述幾種疾病中，除了蕁麻疹、諾如病毒引起的感染性腹瀉無針對(duì)性疫苗外，其余均有疫苗可以接種預(yù)防。</p> 開窗通風(fēng) <p class="ql-block"> 開窗通風(fēng)：應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來，新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物，以減少患病的機(jī)會(huì)。讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用。</p> 勤洗手 <p class="ql-block"> 勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。</p> 夏季穿衣 <p class="ql-block"> 最好選擇吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適，穿淺色衣服會(huì)讓孩子覺得更涼快。室內(nèi)公共場(chǎng)所溫度過低時(shí)，可適當(dāng)增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時(shí)，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。</p> 堅(jiān)持鍛煉 <p class="ql-block"> 堅(jiān)持鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，還提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體的抗病能力。</p> 平衡營養(yǎng) <p class="ql-block"> 平衡營養(yǎng)：偏食挑食的孩子最容易發(fā)生免疫力下降，要想增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營養(yǎng)非常重要。家長可以有意識(shí)地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。</p> 保證睡眠 <p class="ql-block"> 保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不使孩子過度疲勞，充足的睡眠能夠提高機(jī)體免疫力，對(duì)抗疾病。</p> 夏季飲食注意事項(xiàng) <p class="ql-block">1.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)</p><p class="ql-block"> 夏季是孩子長高的好季節(jié)。孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，會(huì)阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。</p><p class="ql-block">2.多補(bǔ)充維生素Ｃ</p><p class="ql-block"> 維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的身體有很重要的作用，因此應(yīng)盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。</p><p class="ql-block">3.多吃粗糧、雜糧有好處</p><p class="ql-block"> 粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式對(duì)預(yù)防疾病非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 傳染病雖然種類繁多，但是，只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。孩子免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟需要一個(gè)過程，沒有速成之法，只要我們注意日常生活的細(xì)節(jié)，比如：良好環(huán)境、均衡飲食、衛(wèi)生習(xí)慣等，就可以有效避免傳染病侵害孩子們的身體。</p><p class="ql-block"> 家長朋友們，我們一起努力，用細(xì)心與耐心保障幼兒身體健康！</p>
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