<p class="ql-block"> 為提高團隊隊員身體素質，協會開展了一天的山地越野訓練。五月二十日，陽光正好，花兒正艷，草木茂盛，一切都剛剛好。我們帶上對講機、頭燈等，迎著朝陽出發了。</p> <p class="ql-block"> 隊員們各自背著自己的午餐，水，零食等向山頂爬去。一路上滿懷激情，相互鼓勵，互相幫助，緊跟不掉隊，爬山可真就是一件苦差事。爬山需要的是耐力，而不是力氣。爬到山頂不是靠力氣，而是靠你有沒有耐心和意志。</p> <p class="ql-block"> 我們不慌不忙，手拄用樹枝做的拐杖，及時調整呼吸，放慢步伐，試著掌握登山節奏。一路上奇山異水，四面樹木環合。我們繞過山林，跨過石潭小溪，一路喘氣，一路賞景。偶爾高聲吼上幾聲，吼聲響徹整個大山。</p> <p class="ql-block"> 孔子有“智者樂水，仁者樂山”，我們有“小孩不顧溪深淺，漣漪嬉戲有童聲”。</p> <p class="ql-block"> 隨著山勢，山路彎彎曲曲，像一匹大蟒蛇般一直延伸到山巔。山路時而陡，時而緩，時而曲，時而直。甚至還沒路，這不，繩索都用上了。</p> <p class="ql-block">當我們跨過一個又一個小石潭時，想起了唐代詩人柳宗元的《小石潭記》里面的句子“聞水聲，如鳴珮環，見小潭，水尤清冽。全石以為底，近岸，卷石底以出，為坻，為嶼，為嵁，為巖。青樹翠蔓，蒙絡搖綴，參差披拂……</p> <p class="ql-block">本次體能訓練活動，不但增強了我們的體能，還加強了團隊的凝聚力，培養了隊員不畏艱苦，勇于奉獻的團隊精神、吃苦精神、挑戰精神，促進隊員之間相互協調的能力。</p>
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