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挑戰(zhàn)拉練 快樂無限

許昌應急救援協(xié)會

<p class="ql-block">  為提高團隊隊員身體素質,協(xié)會開展了一天的山地越野訓練。五月二十日,陽光正好,花兒正艷,草木茂盛,一切都剛剛好。我們帶上對講機、頭燈等,迎著朝陽出發(fā)了。</p> <p class="ql-block">  隊員們各自背著自己的午餐,水,零食等向山頂爬去。一路上滿懷激情,相互鼓勵,互相幫助,緊跟不掉隊,爬山可真就是一件苦差事。爬山需要的是耐力,而不是力氣。爬到山頂不是靠力氣,而是靠你有沒有耐心和意志。</p> <p class="ql-block">  我們不慌不忙,手拄用樹枝做的拐杖,及時調整呼吸,放慢步伐,試著掌握登山節(jié)奏。一路上奇山異水,四面樹木環(huán)合。我們繞過山林,跨過石潭小溪,一路喘氣,一路賞景。偶爾高聲吼上幾聲,吼聲響徹整個大山。</p> <p class="ql-block"> 孔子有“智者樂水,仁者樂山”,我們有“小孩不顧溪深淺,漣漪嬉戲有童聲”。</p> <p class="ql-block">  隨著山勢,山路彎彎曲曲,像一匹大蟒蛇般一直延伸到山巔。山路時而陡,時而緩,時而曲,時而直。甚至還沒路,這不,繩索都用上了。</p> <p class="ql-block">當我們跨過一個又一個小石潭時,想起了唐代詩人柳宗元的《小石潭記》里面的句子“聞水聲,如鳴珮環(huán),見小潭,水尤清冽。全石以為底,近岸,卷石底以出,為坻,為嶼,為嵁,為巖。青樹翠蔓,蒙絡搖綴,參差披拂……</p> <p class="ql-block">本次體能訓練活動,不但增強了我們的體能,還加強了團隊的凝聚力,培養(yǎng)了隊員不畏艱苦,勇于奉獻的團隊精神、吃苦精神、挑戰(zhàn)精神,促進隊員之間相互協(xié)調的能力。</p>
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