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“小滿小滿，收獲滿滿”——埠南湖小班小滿節氣活動

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<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2023年5月21日，農歷壬寅年四月二十一，是二十四節氣中的第八個節氣(小滿)為了讓小朋友們從小就對24節氣有所了解，我班在小滿來臨之際開展了關于24節氣中“小滿”活動。</p><p class="ql-block"> 小滿是夏季的第二個節氣。《月令七一二候集》解:“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”麥田殷實，風晴日暖。</p><p class="ql-block"> 小滿心在二十四節氣中是第八個節氣，其含義是:夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。</p> “小滿”知多少 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 老師運用圖文并茂的方式，讓小朋友們了解小滿節氣的由來、習俗等等，激發幼兒的興趣并積極參與小滿活動。</p> <p class="ql-block">　　小滿是二十四節氣之一 ，其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿 ，是夏季的第二個節氣 ，我們帶領幼兒學習了關于二十四節氣小滿的古詩、觀看關于小滿節氣的圖片，以及關于小滿節氣的兒歌，老師還開展了養蠶寶寶，了解蠶寶寶的生長過程等不同活動。</p> 小滿習俗 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 吃得小滿的苦，換來人生的甜。</p><p class="ql-block"> 小滿是一個吃苦的時節，苦，是夏天的本味，吃得苦中苦，方為人上人！生命只有經過苦難的洗禮，才會變得神圣而崇高，要相信吃過的每一種苦，最后都會變成甜。</p> 小滿手工 小滿養生保健 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.飲食以清淡為主，告別油膩</p><p class="ql-block"> 小滿過后，天氣逐漸變熱，人的胃酸分泌減少，加之飲水較多，沖淡胃酸，導致機體消化功能較弱，故飲食應清淡一些。</p><p class="ql-block"> 但是，清淡不等于素食，素菜中雖然含有大量的膳食纖維及豐富的維生素，但缺乏人體必需的蛋白質。所以不要拒絕葷菜，可適當攝入一些瘦肉、蛋、奶、魚以及豆制品，關鍵是在烹調時多用蒸、涼拌等方法，不要做得過于油膩。</p> <p class="ql-block">　　小滿，節氣之名，既是一時物候，也是一種心態，寫滿我們對快樂幸福的期盼。</p><p class="ql-block"> 小滿，一切正是最好的狀態！</p><p class="ql-block"> 祝親愛的大朋友小朋友們：小滿小滿 ，幸福滿滿！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>

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