夏天來了 <p class="ql-block"> 近日來溫度持續上升，為了讓孩子度過一個安全、舒適、健康的夏季，今天快來和我們一起了解這些夏季防暑降溫小常識吧。</p> 衣 <p class="ql-block"> 最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，貼身衣服最好是純棉制品，宜穿淺色衣服，衣服要注意勤洗勤換，室內公共場所空調溫度過低時，可適當增加衣服。</p> 食 <p class="ql-block"> 適量飲用淡鹽開水、涼茶、綠豆湯等，不可過度吃冷飲，宜吃清淡食物，不宜吃剩菜剩飯。</p> 住 <p class="ql-block"> 適當增加午休，保證睡眠時間，電風扇不要直接對著身體長時間吹，進出空調房間注意室外溫差，室內調最佳溫度應設定位26-28℃，不宜在陽臺、樹下或露天睡覺。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">注意</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b>空調、電風扇使用注意事項：人體最適宜的空調溫度在24℃至27℃，室內外溫差不應太大，一般在8℃至10℃左右，夏季的晚上室內外溫差不宜大于5℃，溫差太大容易引發空調病?？照{、電風扇不可直接對著頭吹，不可直接對著關節吹。</p> 行 <p class="ql-block"> 盡量避免或減少戶外活動，尤其是10點至16時不要在烈日下外出運動，若外出，應采取必要防護措施，如打遮陽傘、涂防曬霜等，帶上充足的水以及防暑藥品，不要長時間在太陽下暴曬，注意到陰涼處休息，渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，謹防車輛自燃，定期檢查車況，若有人中暑，要迅速抬至陰涼通風處，馬上撥打“120”求教。</p> 如何預防？ <p class="ql-block"> 家長或看護人，決不能將幼兒單獨留在浴缸、浴盆或開放的水源邊。家長與幼兒的距離要伸手可及，專心看管，不能疏忽。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">溺水防護“六不”</b></p><p class="ql-block"> 1. 不要私自下水游泳，家長時刻看護。</p><p class="ql-block"> 2. 不擅自與他人結伴游泳！</p><p class="ql-block"> 3.不在無家長或教師帶領的情況下游泳！</p><p class="ql-block"> 4.不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。</p><p class="ql-block"> 5.不到不熟悉的水域游泳！</p><p class="ql-block"> 6. 不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">如何辨別？</b></p><p class="ql-block"> 溺水者的營救黃金時間是事發30秒。如能及時發現溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">7種跡象辨別溺水者</b></p><p class="ql-block"> 1. 溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。</p><p class="ql-block"> 2. 溺水兒童手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動。</p><p class="ql-block"> 3. 溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之后下沉。</p><p class="ql-block"> 4. 溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。</p><p class="ql-block"> 5. 溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。</p><p class="ql-block"> 6. 看起來不像溺水，只是在發呆，但如果對詢問沒有反應，就需要立即施出援手。</p><p class="ql-block"> 7. 小孩子戲水會發出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">如何施救？</b></p><p class="ql-block"> 在加強預防的同時，家長及監護人也要掌握相關的急救知識和技能。意外發生后，救人刻不容緩，以下6點要知道！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">溺水后的正確施救方法</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1. 迅速救上岸：</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2. 清除口鼻堵塞物：</b>讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 3. 倒出呼吸道內積水：</b>救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 4. 人工呼吸：</b>對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 5. 吸氧：</b>現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 6. 脫下外套：</b>如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">炎炎夏日</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">歡樂樹第二幼兒園溫馨提示您：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">高溫天氣，注意防暑</span></p>
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