探馬雙奧，朝拜皇都 —游玩兒北半馬會友隨記

—葉知秋

斗轉星移，開腿跑步至今，已然是六載春秋，行程跑量近2萬公里，38場跑馬的足跡，鐫刻在了全國26座大中小城市，卻唯有2023北京春季半程馬拉松留下了豐富的內涵元素。而能夠在疫情緩解后首場馬拉松，探密世界首座舉辦過夏奧會和冬奧會的“雙奧之城”，也實為榮幸之至。 4月14日傍晚，我與老伴兒登上了開往北京的綠皮火車。選擇乘坐綠皮火車，是經過了反復的遴選，借助北半馬中簽的彩頭，拾取這“綠色”的記憶，勾起對過往時光的留戀不舍，尋覓兒時伙伴足跡，一并去慢慢翻開舊日鄉情疊印的故事。 4月15日清晨，晨星尚未隱退，綠皮火車已沐浴晨曦駛進了北京站。我的學生慶林早已駕車恭候多時，沒有多余的寒暄客套，只是師生情結的默契，融入在心照不宣的情懷深處。 小胖包子店，門臉不大，環境可謂簡陋到暴，卻干凈利落簡潔，是當下京城老百姓趨之若鶩的老字號連鎖小吃店。各種葷素餡的灌湯包子，薄皮大餡、湯汁豐富、鮮香適口，來上一碗濃香的小米粥，再配上老北京炒肝，幾樣免費小咸菜，吃的是油而不膩、清爽可口，盡享了京城百姓的煙火之氣，肚腩微隆滿意離開。（慶林用心堪為細膩，可惜，未留美食存照。） 出得店來，距離領取參賽包預定時間尚早，慶林心思縝密，引領我們就近前往龍潭公園遛彎兒消食賞景。龍潭公園，位于北京市東城區龍潭路8號，建成于1984年，總占地面積42.3公頃，是一座融北方古典建筑與現代造園藝術為一體，突出中華民族“龍”文化為主題的新型城市園林。 晨風習習，龍潭湖水經過晨光的傾心洗禮，柳絲搖曳，綠衣婆娑，將俊秀的倩影倒映水中，宛如處子般的清秀，等待著晨練的“早鳥”們，享受這自然造物之境帶來的清爽之氣。 龍潭公園，既然是突出中華民族“龍”文化為主題的新型城市園林，不妨也來沾沾“龍”的瑞氣。在老伴兒悉心導演下，我們三位男士，佇立在龍橋上，手撫龍頭，承蒙龍恩，以昭示虬龍志威！ 一路談天說地，漫游賞景，不知不覺中就出了“龍門”。與我同行參賽的跑友徐金，不失時機的為我們夫婦和慶林，留下了龍潭公園——“到此一游”的師生存照。 結束了龍潭湖公園漫游，在老伴兒和慶林的陪伴下，我們驅車經由天安門，沿著寬敞筆直的長安街前往奧林匹克公園中心區領取參賽物品。 芳華絕代，國色牡丹，應景的綻放在了奧林匹克公園的路旁，似乎是在為2023北京半程馬拉松弘揚著堅毅向上的國魂精神。 刷臉、核對信息、驗明身份，順利完成了領物，我和徐金也饒有興趣的找到了自己的名字，來上一張紀念照。 領到了參賽號碼布，“混”進來陪我領參賽包的慶林，師生倆人興奮的留下了這溢于言表的喜悅。 我這次來京參賽北半馬，已是時隔七年與慶林在京城的第二次“握手”。咀嚼個中滋味，難耐情愫，慶林連線了遠在內蒙古呼和浩特的秀輝同學，一起視頻分享這重逢歡愉的瞬間。 明天就要踏上賽道，就要在天安門廣場亮相，就要再次跑過長安大街，一路領略京都繁華，一起去激情見證北半馬沸騰的魅力。 領完參賽包，已近中午時分，我們驅車來到了新華姐居住的朝陽區望京西園社區。在新華姐家中稍作逗留時，慶林就已細心的把午宴安排妥當了。 七年后的第二次京城聚首，在煮沸了的銅火鍋里，一片片上下翻轉的牛羊肉，彌散著草原熱烈的風情，積攢了幾年的滾燙話語，伴隨著醉情的酒香，敞開了閘門，一股腦兒的盡興傾瀉。（由于身體原因，酒未敢盡興，但和新華姐訂立了“盟約”，返程時由新華姐和姐夫設家宴踐行，再敘這未盡的情懷。） 晚飯時，同來參賽的跑友徐金做東，相邀跑友虎山、明剛夫婦，在住處附近的和正居餐廳小聚，我們共同為明天的北半馬舉杯助力。 4.16日清晨，用過馬拉松的標配早餐方便面，穿戴齊整，在老伴兒和她京城的發小同學英茹的“護送”下，從住處觀旗賓館融入了參賽的人流。她們姊妹倆人也相攜尋找最佳點位，“圖謀”抓拍到我跑過天安門、長安大街的身影。 老伴兒的發小同學英茹，忠于職守的守候在這里，老伴兒則蹲守在起點處的天安門廣場附近，試圖在2萬名跑者中抓拍到我的身影。跑一場馬拉松，能夠擁有兩份真摯情愛的守護與助力，當是何等的彌足珍貴！ 北京半程馬拉松，賽事起源于1956年舉辦的“北京市勝利杯環城賽跑”，在春節期間舉行，當時的路線是天安門-西單-平安里-張自忠路-東單-天安門，共約13公里，1450人參加了長跑，比賽起、終點均設在天安門廣場，是當時全國最大規模的群眾性長跑競賽活動。 時至2019年起，“北京國際長跑節—北京半程馬拉松”與“北京馬拉松”一起構成了北京獨有的“一春一秋、一半馬一全馬”的馬拉松賽事新格局，為推動健康中國建設，落實全民健身國家戰略，將北京建設成為全民健身典范城市和國際體育名城做出積極的貢獻。 上午7:00時整，2023北京國際長跑節-北京半程馬拉松鳴槍起跑。歷經三年疫情磨難的北半馬，伴隨著在天安門廣場上空奏響的國歌，終于面向全世界各國的跑者敞開了激情四溢的懷抱。天安門廣場、長安大街涌動起了一浪高過一浪的“紅流”，壯觀的恢宏氣勢，瞬間漫延至皇都內外。 跑過10公里后，均速為5分02秒，用時累計50分19秒，由于身體恢復欠佳，深感腿部肌肉乏力，節奏感僵硬，難以再提速跑出理想成績，果斷按參賽前的意愿，根據自身體能實力，降速改為間歇跑走模式，盡情享受玩兒馬樂趣，體悟健康跑帶來的愉悅情懷。 一路奔襲，經受了生理強度的抗擊，接受了心理毅力的錘煉。一路艱辛，印證了平時每一滴汗水的洗禮，都是在恪守自律、堅韌、拼搏的信條下，獲取了戰勝自己的獎牌！ 鳥巢在望，“凱旋門”近在咫尺，奔跑的腳步更加堅定，此時，無論是沖在前鋒去摘金奪銀的跑神們，還是鍥而不舍的堅持著信念的大眾跑者們，目標只有一個，那就是要為自己贏取一枚生命不老的獎牌！ 相約踏奔2023北半馬的跑伴們，揮灑在長安街賽道上的每一滴汗水，見證了朝拜皇都的驕傲與自豪，也見證了對生命儲備能量指標的檢測。北半馬獎牌不僅僅是對完賽的獎勵，也是對日常跑步的一次激勵，跑的健康，跑的愉悅，才是充實生命的重要元素。 2018北京國際馬拉松（全馬），2023北京半程馬拉松，時隔五年，榮幸的體驗了“一春一秋、一半馬一全馬”的國馬特色風采，感受到了跟隨幾萬名跑者從春到秋跑過長安街的宏偉壯觀。觸摸到了與我同齡的北半馬歷史的脈搏，堪為榮幸與自豪。 再見了，2023北半馬！祈盼著2023秋鳳送爽的時節，北全馬的幸運光環能再次降臨！ 北半馬玩兒完了，此次朝拜皇都走親訪友、同學相聚的重軸戲也開始鳴鑼登場了。老伴兒的發小同學英茹把我們接到了她居住的府邸——賈家花園。賈家花園起源于金，當時叫賈哥(家)胡同，多為賈姓人在此居住，至清初建賈家花園。主人為清初大臣賈漢復，官至兵部尚書。賈家花園是賈漢復在京城任職時的賈府后花園，并在花園內建曲沃會館，為曲沃赴京的儒生提供方便，時處京城南的同樂胡同。 稍作休息，崔老兄輕車熟路，引領我們坐在了這家人氣旺盛的“醉得意小館”。崔老兄欽點了幾道閩菜，精準的把閩菜的清爽、鮮嫩、淡雅，湯清純美，食之余味無窮的精髓，結合的完美無缺，不愧是品悟美食的高手。簡潔、典雅的美食，令我們味蕾頓開、大飽口福。（惋惜，美食未拍，杯盤狼藉時留影） 飽餐一頓后，打點行裝，應我湖南的老鄉、小學的同學鳳鳴盛情之邀，崔老兄親自駕車，我們一行四人前往號稱北京的后花園——固安。固安縣，隸屬河北省廊坊市。地處京津保三角腹地。東與永清縣相連，西與保定的涿州市、高碑店市相鄰，南與霸州市、雄安新區接壤，北隔永定河，與北京市大興區相望，總面積703平方千米。固安縣古有“天子腳下”之稱，今有“京南明珠”美譽，距北京天安門50公里，時下又被稱為北京的后花園。 娃娃時代的鄰居、玩兒伴兒…… 華燈初上時，我們六位花甲之上的老伙伴兒相聚在了固安。酒席上推杯換盞，耳熱酒酣時，娃娃時的玩兒伴趣事；孩提時代的同學真情；懵懂青少年時的同窗志向；知青年代的歷練；延續父輩的家鄉情懷，一股腦傾訴的沒完沒了，真是過足了懷舊思鄉之癮。 夜深了，我們住在了鳳鳴夫婦精心安排的福安精品酒店，等待著第二天來自京城、燕郊、定興等地的同學和朋友的大聚會。 清晨，剛吃過早餐，鳳鳴就趕到了酒店，我們驅車前往崔老兄和英茹居住的別墅和醉美的大湖。 由于三年疫情久未居住，缺少了煙火氣息，室內已是灰塵滿面、蛛網縱橫。一番感慨過后，移步換景室外。四月的青杏已綴滿枝頭，為別墅的主人和我們的拜訪送來了盎然生機。 暫時離開了，留個念想吧，期待忙里偷閑時再來灑掃庭院，敞開“柴門”，溫酒煮茶，再敘同學“家長里短”。 藍天白云，碧水垂柳，一對兒恩愛有加的“天鵝”，相視靜默的守護在岸邊翠綠悠然的草叢里，等待著游客的造訪。醉美的大湖已然傾心梳理妝扮，恭迎我們一睹芳容。 拜訪久違的別墅，游覽醉美的大湖，為我們久別重逢后的情緣，又增添了一抹靚麗的風景，就讓鳳鳴制作的視頻做一個小結吧！ 固安清真鴻順樓，18張席位一字列隊排開，翹首恭迎來自京城、定興、燕郊的同學們。 老伴兒的小學、75屆高中同學（圖片上），我的小學、71屆初中、74屆高中同學（圖片下）。 已近50年未曾謀面的71屆初中同班同學。 小學、初中、高中、知青，60年代的童稚過往時光，70年代的懵懂風華，不同的屆別和年齡，走出校門后幾十年風霜雪雨的磨礪，剎那間，全都在每一張爬滿皺紋的臉上，尋找到了似曾相識的符號。急不可耐的把泡軟溫熱的話語，傾倒在酒杯里，爭先高舉，“老同學，幾十年了，真的好想你……”！ 真誠的感謝我的湖南老鄉、同學鳳鳴和惠元夫婦，精心籌謀了這次京城及周邊同學小聚。豐富了我和老伴兒此行京城的內容，為行將慢慢老去的時光，又增添了鮮活的青春活力，老去的是不可逆轉的歲月，不能老去的是充滿活力的青春。 別離了固安，與老同學依依話別，我們又和艷秋老同學驅車返回京城。行駛在永定河畔，永定河自河北省懷來縣幽州村東南流入北京市界，流經北京170公里，穿越門頭溝、石景山、豐臺、房山和大興5區。永定河具有二千多年的歷史，其名系康熙皇帝所賜，現如今被稱之為北京的母親河。 午后四時許，我們回到了賈家花園，稍作小憩。傍晚時分，崔老兄為我們尋得了附近一處百年京味小吃店——門框褡褳火燒。 我們四人坐在這樣一家京味兒十足的小店兒里，怎能辜負了此情此景，雖然不善豪放暢飲，但是怡情小酌，把盞暢懷在這久違的煙火氣里，讓富有情懷的夕陽情懷發酵，實為一樁趣事美談。 次日清晨，按約定好的行程，前往北京通州區看望老伴兒和英茹的老同學宏雙。通州歷為京東的交通要道，漕運、倉儲重地，享有“一京（北京）、二衛（天津）、三通州”之稱。是北京市城市副中心，也是北京市人民政府所在地。 宏雙同學為了讓我和老伴兒能夠多逗留幾日，提前就收拾好了房間。溫馨整潔的布置，精心調節的居住氛圍，無不感悟到老同學的用心細膩。只是惋惜，行程已排滿，就把這份情感默默的收留在心底吧！ 宏雙夫婦在金百萬烤鴨店安排了豐盛的午宴，席間笑談中，老伴兒與宏雙穿越回了難忘的同學時代，在追憶似水年華的光影里，尋求到的是別離兩地后的純情牽掛。重逢緣聚對于我們這個年紀是彌足珍貴的，彼此珍藏在心吧！ 此次進京三場戲（參賽北半馬、拜訪同學、探望姐姐），兩場戲在疏密有致的歡愉鼓點聲中，圓滿落幕。這最后一場戲——探望姐姐，還得辛苦崔老兄“馬不停蹄”駕車返回京城，趕赴姐夫安排的家宴。 這是一次品味獨特的“家宴”，歡聲笑語的家長里短，觸發了崔老兄、姐夫、鳳鳴、老伴兒的豪放深情、詼諧幽默的高歌，勾起窖藏了幾十年的鄉梓情誼，引發了不同歲月積淀下的同學情、師生情，任其毫無保留的盡情流淌…… 我和新華姐雖然沒有血緣關系，卻締結了勝似親姐弟的親情。因為我們的父輩同是湖南人、同是扛槍人、同是建設林區人，我和新華姐又同是獨生子女。父輩一起轉業到內蒙古林區后，兩個家庭相互扶持、互為關照幾十年，歷經時光歲月的洗禮和積淀，我們已經成為了遠在家鄉外的親姐弟。 崔老兄與姐夫的開懷笑聲，激發出來的是老哥倆相見恨晚的情懷得到了釋放。軍營的淬火成鋼，林區的鍛打成材，晚年休養生息于天子腳下老哥倆，祈愿你們別辜負了“皇恩”，閑時相約，執盞小酌，閑賦人生。 姐妹三人甜美舒心的笑容，沁透著縷縷情絲，雖不同姓同齡同閱歷，舉手投足間，卻是如此的情緣投合。 進京的第三場戲——家宴，行將接近尾聲，老伴兒抓住時機，拍下了一幅幅溫馨愉悅的場景，留給未來的一天，再接著續寫我們的故事。 進京朝拜的三場大戲業已完美落幕，買好了打道回府的車票，慶林陪我們用過早餐，“特赦”了我們一天的自由，由于沒有預約游覽景點，只好乘坐地鐵再轉乘公交，穿越天安門廣場，逛一逛前門的大柵欄歷史文化街區吧。 北京市大柵欄歷史文化街區，簡稱“大柵欄”，大柵欄建于明永樂十八年，時稱廊坊四條。明弘治元年，在胡同口設立柵欄，故改稱“大柵欄”。清末由于商業發達，形成了商業街區。街區內有勸業場舊址、謙祥益舊址門面、瑞蚨祥舊址門面、祥義號綢布店舊址門面、鹽業銀行舊址、交通銀行舊址等多處歷史遺跡，是中華老字號的聚集地、北京早期商業的發祥地、中國影視行業的誕生地，更是京味傳統文化的集中承載地。 鮮魚口，北京著名胡同。由前門大街進口一直到東口崇文門大街，一般傳說是“門到門，三華里”，是北京民俗市井商業的代表，與前門大街共同構成了老北京南城的標志性傳統商業街區。鮮魚口聚集了眾多的老字號，如大眾戲院、正明齋餑餑鋪、長春堂藥店、天興居、興華池、便宜坊、都一處、天成齋鞋店、聯友照相館、黑猴百貨店和馬聚源帽店。 大觀樓影城始建于清末時期，1905年，由原來的“大亨軒茶樓”改名為“大觀樓影戲園”，是南城最早的固定放映電影場所之一，也是中國最早的電影拍攝放映基地，中國第一部電影《定軍山》就是在這里拍攝放映的。 天樂園大戲樓座落在前門鮮魚口胡同68號，這是一家見證了中國京劇百年沉浮的老戲樓。據考證，天樂園有文字記載始于1785年，距今已有227年以上的歷史。京劇表演藝術家梅蘭芳先生曾在此出演四載走紅，程硯秋大師也在此成為最耀眼的明星。現如今，這一歷經兩個多世紀滄桑的老戲樓早已重披華服、傳承經典，成為了一家京劇藝術體驗館。 頭頂馬聚源，腳踩內聯升；身穿八大祥，腰纏四大恒。這是老北京大款的象征，八大祥之首的就是瑞蚨祥。主要是賣綾羅綢緞，幾乎都是老年人來選塊料子回去自己做衣服，或做被面，年輕人定制結婚的旗袍。瑞蚨祥最值得驕傲的就是第一面五星紅旗的面料就是出自他們家（現被國家博物館）收藏。 北京的王麻子字號是千錘百煉鑄就的金字招牌，與杭州的張小泉一起成為中國刀剪界兩朵常開不敗的并蒂奇葩，名揚海內外。王麻子剪刀出現在清代初期，至今已有三百多年歷史。傳說在清順治年間，有一個姓王的山西人，在北京宣武門外開設專營的刀剪鋪，由于出售的刀剪質量好，在顧客中很有信譽。大家看到姓王的老板臉上有些麻子，就管這種剪刀叫“王麻子”剪刀。現在，王麻子剪刀傳統鍛制技藝已被確定為國家級非物質文化遺產。 北京前門源升號博物館，位于北京市西城區糧食店街40號，是北京紅星股份有限公司2011年創辦的展示北京二鍋頭酒文化的私立博物館。二鍋頭的釀制始于元朝，成型于清朝康熙十九年。現如今紅星二鍋頭與牛欄山二鍋頭，已成為北京大眾招待、聚會的標配用酒了。穿越時空，我也和他們劃上幾拳！ 大柵欄歷史文化街區還沒盡興逛完，自由的時間就告罄了。慶林接上我和老伴兒時，他愛人已與倆個寶貝女兒把送行的餃子安排妥當。我們老少六口其樂融融吃完上車的餃子，老伴兒拉住倆個可愛的寶貝，留下了離京的最后一幅溫馨的萌照。 距離上火車的時間還有二小時左右，慶林覺得時間尚早，見縫插針安排我們去體驗一下北京奧森公園的跑步網紅打卡地的魅力。 北京奧運塔（北京觀光塔），位于北京奧森公園南門外，被戲稱為“大釘子”，最高處為246.8米，是北京地標建筑之一。觀光塔由五座高度不等、錯落有致的獨立塔緊密簇擁組成，以從低到高的五環圖案作為塔的基本造型。這座建筑的設計理念是以“生命之樹”為藍本，寓意生命之樹破土而出，自然生長。 據慶林介紹，奧森公園是京城跑者的網紅打卡地，在這里跑步會經常偶遇上摘金奪銀的大神，國家級各類體育項目奪冠后退役的運動員，在這里慢跑健身。時而還能與企業界功成名就的大咖，演藝圈里的大腕兒打個照面，這也算是運動的圈子還是小了，跑的多了，跑到哪兒都能混個臉熟。 “每一滴汗水都是自律的獎牌”，這是奧森公園塑膠跑道上印制的勵志語。夜幕里，時而有夜跑者的身影擦身而過，在老伴兒的熱心攛掇下，我和慶林雖然沒穿運動裝備，也像模像樣的擺拍試了試身手，在夜跑者勤奮的身上，還真是感覺到了京城網紅打卡地的磁性效應。 快樂的時間總是過得飛快，沒有更多的時間去感悟奧森跑步的精髓了，該是啟程前往北京站了。為了讓我們再次感受一下夜幕下“徜徉”在長安街、天安門的情懷，慶林刻意轉路前往北京站。 穿梭往來的車流，匆匆而過的單車，似乎每天都在這里訴說著新的故事，而我和老伴兒以及來京參賽的跑友，不就是這幾天新故事的主人公嗎？暫時的別離是為了積累再次相逢時續寫故事新編的素材。 后記：北京之行，已然月余。幾經整理，碼字成文。鳳鳴佐之，視頻增色。隨筆流水，權作記憶。 （2023年5月19于日照家中）

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

探馬雙奧，朝拜皇都 —游玩兒北半馬會友隨記

—葉知秋