“青春之少年，青春之心靈”暨中考前心理健康輔導講座

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為使同學們更好調適心理，緩解考試焦慮，正確看待考試成績，以自信、樂觀、健康向上的心態備戰中考，2023年5月16日下午，由區衛健局、區教育局、團區委主辦，玉州區名山中學開展2023年“青春之少年青春之心靈”暨中考前心理健康輔導講座。本次活動由玉林市第三人民醫院張九駒主任主講。 　　張醫生從測試心理壓力開始本場講座，分析了同學們常見的備考心理，如考試焦慮、急躁等問題，針對大多數學生出現心理壓力、不自信心理狀況，引導同學們學會心理減壓，培養自信心，學會管理情緒，幫助大家調整備考狀態，鼓勵大家從行為上和心理上兩方面樹立強化自信心。最后張醫生教會同學們一些考試技巧，輕松應對中考。 　　張醫生憑借多年豐富的工作經驗，通過深入淺出的表達，給同學帶來了一場精彩紛呈的講座。同學們認真參與、積極體驗、放松身心、獲益匪淺。 　　通過這次心靈洗禮，相信同學們在剩下的一個多月中，一定可以調整心態、乘風破浪、披荊斬棘，在2023年中考中可以豪情滿懷進考場，壯志凌云壓群芳！