木躍林上的美篇

木躍林上

<h3> ??????????????誰??老??了 ????????人生在世，閱盡坎坷，命運多舛，諸事難料。人上了年紀，“老了”便成了口頭禪，啥叫老了？誰老了？這是個值得探討的話題。 ?????? ????????多數人以年齡界定老與不老，這不夠科學。實際上，年齡僅是生命延續階段的一個標記，而非生命維系狀態的寫照。站在生命科學大概率的基點看，心態決定你的健康狀態，決定你的生存能力，決定你的生活質量，甚至決定你生命周期。 ???????? ????????有的年輕人，不思進取，昏昏噩噩，得過且過，一事無成，他年輕？還是老了？有的老年人，神心充沛，躬耕樂道，愛好廣泛，勇于求新，他老了？還是年輕？ ????????喜好比較是人的天性，而正確比較是構筑良好心態的主因：橫向比可獲差距與動力，縱向比可獲信心與滿足。若比較偏執，那必然會造成持續不良心境，收獲必是截然相反，那便是你真正老了的主因。 ?????????不少老人身患疾病，甚至久臥不起，這很不幸，值得同情：直面現實，積極治療，心態平和，這對病情的維持或好轉大有裨益。對于多數老年人來說，只要你神志還清醒，行動還方便，那你就不能停下來坐等那時辰。邁邁腳，揮揮手，動動腦，繼續去干過去喜歡干的事，去干過去喜歡不曾成就的事，這可能是延緩衰老的秘籍之一吧。 ?????????就多數健康狀況尚可的老人而言：誰老了？誰真正老了？是由不得他人定義的，而是由自已的心態左右。誰想老去？！但愿滿臉折皺、步履蹣跚的你我有個永駐的良好心態！ ??????????????????林?????上 ??????????????????22.9.16</h3>

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