濱河路幼兒園5.20中國學生營養日宣傳

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2023年5月的第三周（5月15日—21日）是第九屆全民營養周，宣傳口號為“健康中國，營養先行”，傳播主題為“合理膳食，營養是良醫”。同時5月20日是第34個“中國學生營養日”，今年的主題是“科學食養，助力兒童健康成長” 　　讓我們一起認識食物金字塔，每天需要攝入的營養食物。 　　幼兒的食物一定要少鹽，少油炸，遠離洋快餐，葷素搭配，才會健康。 　　多吃豆制品和谷薯類食物，含有豐富的鈣、鐵、維生素B1多種維生素。 　　多吃深色蔬菜，和五顏六色的水果，能補充我們需要的營養。 　　兒童常見的營養性疾病為缺鐵性貧血、生長遲緩、肥胖。營養建議為食物多樣，合理烹飪，因時食養，定期監測，保持適宜的身體活動。