“愛生活、愛營養、愛健康。”——廣宇學校健康知識講座

沭陽縣廣宇學校

學生是祖國的未來。合理的膳食營養能增強機體的抗病能力和免疫力，也是反映健康狀態的重要指標。中小學生不但處于增長知識的關鍵期，而且正處于身體生長發育、形成健康體魄的關鍵期。 為幫助學生了解膳食營養配餐知識，形成健康飲食觀念，5月15日下午，廣宇學校邀請沭陽縣人民醫院臨床營養科兒科:阮夢然、乙飛船兩位主任醫師，為孩子們開展了健康飲食科普知識講座。 乙飛船主任:合理飲食講座 　　乙飛船醫師結合《中國居民平衡膳食寶塔》、《中小學生膳食指南》，指出了合理飲食、健康生活的重要性，從平衡膳食準則方面詳細介紹了合理膳食對健康成長的重要性。同學們認真傾聽并踴躍地回答了乙醫師的問題。乙醫師建議同學們在飲食中做到膳食均衡。做到不偏食、不挑食，不暴飲暴食，并呼吁同學們“管住嘴，邁開腿，多運動”！ 健康知識搶答阮夢然主任:海姆立克搶救法現場演示海姆立克搶救 　　通過此次講座，引導學生養成合理膳食、適量運動等健康生活的方式，同時了解海姆立克法以及更多飲食健康知識。