紅五月健身風彩展示活動

水墨蘭石

全民健身幸福江西 健康你我他添彩五月花2023年贛州市健身氣功協會虔州健身俱樂部銀齡瀟灑展風彩交流活動 為認真貫徹落實《江西省全民健身實施計劃（2021-2025年）》，踐行我省“全民健身·幸福江西”相關方針，緊緊圍繞江西省政府相關政策，積極助推江西省體育事業發展。在贛州市健身氣功協會、贛州市虔州健身俱樂部指導下，于2023年5月14日在贛州市贊賢公園順利舉辦了全民健身幸福江西健康你我他添彩五月花 2023年在贛州市健身氣功協會、虔州健身俱樂部銀齡瀟灑展風彩交流活動。 初夏的五月，陽光明媚。在這個充滿激情和喜悅的春夏之交，在疫情過后、全面放開的第一個紅五月，在這個體現勞動價值和勞動美的月份，為深入實施全民健身、國富民強、健康中國國家戰略，全面貫徹二十大相關會議精神，促進群眾體育全面發展，加快建設體育強國。為活躍廣大銀齡群體的文體生活，致力于為銀齡群體打造更好的互動交流、展示、學習平臺，我們滿懷喜悅之情，以飽滿昂揚向上的精神姿態，歡聚一堂。 　　本次活動由贛州市健身氣功協會培訓部副部長曹定坤主持 　　健身氣功協會常務副會長，虔州健身俱樂部主任黃亞平致開幕詞并宣布活動開始 　　， 集體演示：健身氣功·五禽戲 本次活動在集體《健身氣功·五禽戲》展演中拉開序幕。健身氣功是中華民族的文化瑰寶，具有悠久的歷史和深厚的群眾基礎。近年來，在國家系列利好政策的推動下，健身氣功不僅在促進群眾身心健康、弘揚優秀傳統文化等方面價值突顯，在疾病預防和養生保健方面具有獨特的功效，受到廣大銀齡愛好者的廣泛認可，我市健身氣功健身得以順利開展。 　　16式太極拳-大潤發站點 武當太極拳十三勢-體育場站點 健身氣功·八段錦--章江站點、中都站點、大潤發站點、經開區站點、艷陽紅站點 內功老六路簡化24式---贊賢公園站點 陳氏26式太極拳-經開區站點 太乙游龍拳-李德明老師 此次交流活動中李德明老師展演的一套《太乙游龍拳》可圈可點，太乙游龍拳，是道家防身、健身、修身、養生術中較高級的拳種，太乙游龍拳不只是單純的氣功，它還是一個完整的武術套路。旋轉乾坤的翻身，青龍撅尾的燕式平衡以及仙鶴伸腿的側平衡等在八十高齡的李德明老師演示下自然流暢、中正圓活、舒展美觀大方。展示出李德明老師長期習練太極拳高超的拳技和健康的體魄，非常值得廣大中老年群體學習。 健身氣功·大舞---體育場站點、供電局站點 42式太極拳---艷陽紅站點 內功老六路第四、五路---供電局站點 健身氣功·太極養生杖---贊賢公園站點 24式太極拳---中都站點 導引養生功十二法---章江站點 內功老六路第一、二、三路---全體演示 節目最后集體演示了內功《老六路第一、二、三路》。楊氏內功“老六路”是楊健侯先生在楊家內部承傳的傳統內家拳套路，這套拳路能充分體現楊式獨特的風范。其修煉時全身放松，緩、慢、圓、勻的修練方式，深受廣大銀齡群體的喜愛。 兩個多小時的精彩演繹，充分展示了廣大銀齡群體團結進取、奮發有為的精神風貌，營造了健康向上的體育強身氛圍。此次活動圓滿成功，有效的助力于貫徹落實“全民健身幸福江西”的健康理念，為廣大銀齡群體搭建更為廣闊的互動交流平臺，推動我市健身氣功，太極拳健身運動健康發展。