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有幸走進馬旭東老師的“耐久跑”課堂

史紀鑫

<p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">　　 2023年5月12日，華亭市第十五屆課堂教學（優質課）競賽（高中音體美，初中體育與健康）在我校隆重舉行進行。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 星期五下午第五節課，我原來神峪初中的同事馬旭東給我打電話過來，說是今天下午第六節課有他的一節賽課，問我有空嗎，幫他找點彩色粉筆。因為我的課在上午一二節，下午恰好沒有課，我欣然答應。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我在辦公室找了一盒粉筆并在教室帶了一個黑板擦，匆忙前往操場。最后和一中的兩位老師幫助馬老師布置好上課場地。上課時，我在操場的最高點（體育競賽終點計時架子上）我為馬老師錄下了本節尊重規律、富有創意的體育與健康課。</span></p> 教學設計 課堂教學實錄 開始部分 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">課前常規</b></p> 準備部分 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">熱身活動——同心圓跑</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">熱身活動——徒手操</b></p><p class="ql-block"><br></p> 基本部分 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">吹氣球練習、貪吃蛇練習、</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">彩虹跑練習、奇偶大比拼。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">師生點評</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">分組輪換</b></p> 結束部分 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">下課常規</b></p> 聽課感悟 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">　 　1.本節課授課的重點內容是“耐久跑”訓練。通過四個活動活動重點訓練學生在耐久跑過程中的呼吸和跑步節奏。發展了學生在耐久跑過程中的心肺耐力素質，促進身心健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2.本節課堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長，通過吹氣球練習、貪吃蛇練習、彩虹跑練習和奇偶大比拼等四個趣味活動，激發了學生的運動興趣，使學生在心理愉悅的狀態下完成課堂的教學任務，并達到的訓練的運動量。彩虹跑練習中，從學生們幸福的表情和輕快的腳步，充分的體現了這一點。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 3.本節課馬老師關注個體差異與不同需求，確保每一位學生受益，本節課有三位特異體質學生，不能參加跑步訓練，馬老師安排他們協助老師分發氣球等事務，也讓這三位學生融入到班級大集體中。</span></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/platform/person-column?author_id=12874685&amp;container=1&amp;share_to=copy_link&amp;user_id=12874685&amp;uuid=52e18c766f3842af74edd99041ae1f06&amp;share_depth=1&amp;first_share_uid=12874685&amp;utm_medium=meipian_android&amp;share_user_mpuuid=82c83102470d73b401ddb3888affb4e7" target="_blank" data-link="create">史紀鑫美篇分享</a></p>
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