區健身氣功分會送健身氣功“五禽戲”（小學版）進校園

禪心如雪

5月9日，區老體協健身氣功分會王萍會長等一行應邀來到宣城市第六小學教授該校學生健身氣功“五禽戲”（小學版），讓學生在強健體魄的同時，傳承中華優秀傳統文化。 近年來，國家教育部將健身氣功“五禽戲”作為特色體育項目引進校園。校園五禽戲（小學版）是在東漢名醫華佗五禽戲基礎上，結合小學生身體發育和心理發展特點創編的一套新型健身操，具有生動、有趣、易學的特點，通過虎、鹿、熊、猿、鶴五種動物形態，配以調身、調心、調息的要求，達到內外合一、形神兼備、強身健體的功效。 這次健身氣功五禽戲（小學版）培訓由分會副會長王偉當任主講。教學中，王副會長結合小學生特點深入淺出，娓娓道來，景玫、李立新副會長、曹莉助教示范演練；小學員們認真聽，仔細做，努力掌握每一個動作要領。這次培訓計劃用吋十個課時，一組一組的分段教學，每教一段練習一段，反復演練，最后把全套動作連起練習，直到掌握為至，深受師生們的歡迎。 區健身氣功分會領導班子調整時間不長，新一屆領導班子在區老體協關懷領導下，依托區太極拳協會，抓隊伍，抓培訓，加大推廣力度，先后舉辦了“八段錦”骨干會員培訓，重點骨干健身氣功培訓，還建立一支重點骨干隊伍，每周進行三次強化培訓演習，力爭建成一支技術過硬，力道精準的教練小分隊。這次第六小學培訓，是健身氣功分會健身氣功進校園的首訓，接下來還要深入鄉鎮、企業、機關，力爭將健身氣功這一優秀文化遺產，傳承好，推廣開，造福大眾。 2023.5.10