陽(yáng)光體育，快樂(lè)課間——淶水鎮(zhèn)學(xué)區(qū)北關(guān)小學(xué)班級(jí)特色體育展示

淶水鎮(zhèn)學(xué)區(qū)北關(guān)小學(xué)

為了落實(shí)“雙減”政策，充分發(fā)揮學(xué)校教育主陣地的作用，深入貫徹教育方針，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作。北關(guān)小學(xué)各個(gè)班級(jí)創(chuàng)編了特色體育項(xiàng)目，在5月6日開(kāi)展了“陽(yáng)光體育，多彩課間”班級(jí)特色體育展示活動(dòng)。切實(shí)提高了青少年健康素質(zhì)，讓學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氛圍中健康成長(zhǎng)。 花樣跳繩 　　跳繩屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，在跳繩的過(guò)程中可以幫助規(guī)律的呼吸，有助于增強(qiáng)心肺功能。還可以使全身的肌肉跳動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持后可以起到強(qiáng)身健體的作用，使身體更加健康 跳皮筋 　　跳皮筋可以來(lái)回踏跳。可三人至五人一起玩，也可以分兩組比賽。有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、壓、踢等10余種腿部動(dòng)作，同時(shí)還可組合跳出若干個(gè)花樣來(lái)，邊跳邊唱非常有趣。 旋轉(zhuǎn)呼啦圈 　　呼啦圈產(chǎn)生的圓心力有比實(shí)際重量重3倍的運(yùn)動(dòng)效果，通過(guò)對(duì)腰部的按摩和轉(zhuǎn)動(dòng)有效燃燒體內(nèi)脂肪，還可以刺激腸道，促進(jìn)血液循環(huán)。 沙包 　　打沙包鍛煉了小肌肉以及手眼協(xié)調(diào)能力。在跑、躲、接包的過(guò)程當(dāng)中，培養(yǎng)了敏捷的反應(yīng)能力。作為一種團(tuán)體性的游戲，培養(yǎng)了孩子們團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。 特色游戲 　　游戲能讓學(xué)生在一定的游戲環(huán)境中以快樂(lè)和滿足為目的，感受冒險(xiǎn)、學(xué)會(huì)專注、收獲驚喜。還可以培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)力和思維能力，不同的游戲需要不同的反應(yīng)力和思維能力。 　　豐富多彩的陽(yáng)光體育活動(dòng)是每日都會(huì)在學(xué)校呈現(xiàn)的一道亮麗的風(fēng)景，生動(dòng)活潑的場(chǎng)面體現(xiàn)了北小學(xué)子們積極向上的精神風(fēng)貌，同學(xué)們享受著運(yùn)動(dòng)的魅力，探尋著運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。