<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 健康是人生第一財富，擁有了健康就擁有了一切，失去了健康就等于失去了一切，而所謂的金錢、名利，都會成為空白。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在這個世界上，人人都向往美好的生活，人人都有享受幸福的權利，可幸福并不會憑空而來，也不是別人的施舍，而是靠自己一步一步地努力，不斷去付出追尋屬于自己的那份勝利果實。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在艱苦的歲月旅途中，人們都生活的很不容易，過順當了，好好活上那么幾十年。可是生活有時競不順人意，有些人日理萬機馬不停蹄的工作，身心太過疲憊，好不容易得到了讓人羨慕的人生，突然戛然而止，丟掉了一切。也有些人心胸狹窄，心浮氣躁，長期焦慮過度，怨天尤人，讓快樂不翼而飛，日子過的暗談失色，也有人一生默默無聞，與事無掙，日子不溫不火，不咸不淡，也挺自在。事實上，真正的十全十美，萬事如意的生活不太多。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 究竟什么才算是幸福呢？其實，幸福沒有標準，只是因人而異，各求所好，自找痛快吧了！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 當人們經歷了許許多多的事情之后，感覺到了人生苦短，生命脆弱，所以普遍認為，健康的活著，才是最大的幸福！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 為了幸福活下去，那么最基本的兩樣東西不能丟，一是要有個良好的心態，二是必須有個健康的體魄，這才是到達幸福的前題。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人的一生有數不盡的可酸甜苦辣，多數時不順心，而生存的密決就是放寬心態，才能維護好自己的身心健康。所以，能有一個健康的心態也是長壽的法寶。但是，一般人很難做到。過去多數人由于生活條件差，吃苦受累，從不把自己的身體當回事，越是貧窮，越是拼命，命就越不值錢，生活質量越是下降，提早就給身體造成了致命的威脅，幸福又從何而來！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 幸福離不開身心健康，而健康又很難把握，有時防不勝防，甚至讓人宿手無策。那么唯一的辦法，就是趁早去打造一個健康的體魄。掌握好自己的身體也就等于掌握好了自己的生活，這是對生命最起碼的尊重。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 心胸開闊，是健康的天賦，知足常樂，是人生的財富，不怕無能為力，擺正心態，不去攀比，不卑不亢，用簡單的生活樂觀的態度面對人生，活出自我，給身體留以足夠的能量才會健康，才能徹底改變自己的命運。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人一生中往往會干出很多蠢事，而最蠢的一件事，就是忽視自己的健康。俗話說，今日不養生，明日養醫生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 幸福的人生從來都是簡單的，用簡單的心態看待人生，用簡單的心態看待世界繁雜，不管生活給予你什么樣的際遇，心平靜氣的正確面對，從中找到最大快樂的一面，或許能吸取更多的經驗從而得到更大的幫助。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 是實上，寬心和運動可以保健身體，藥物和保健品不一定能代替心態和鍛煉。提前予防永遠比治療更重要，至少能讓你少走彎路。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 運動能增強體質，心寬能心情舒暢。常運動的人身體都不會差，會寬心的人命運都很好！所以說，平安是生命的幸運，健康是生命的基石，開心是人生的資源，快樂是人生的幸福！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 幸福，是一個古老而永恒的主題，健康，承載著人們對幸福生活的向往和追求。沒有健康的身體，幸福也失去了根基，養生養老，未病防治，恰好說明，幸福生活是從健康開始的！</span></p>
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