你的健康，我來守護～幼兒園常見病安全教育美篇

不在意

為了提高幼兒對常見病的認識水平，打造“健康生活，快樂學習”的健康新理念，毛陽中心幼兒園開展了幼兒常見疾病預防教育系列活動。各班老師積極配合，全體師幼踴躍參與，在園內掀起了“我健康，我快樂”——“預防近視” 、“預防肥胖、營養不良”、“預防齲齒蛀牙”、“預防近視”等常見疾病預防教育活動的熱潮。 齲齒的危害 1.齲齒會破壞牙齒的正常結構有的兒童在進食時出現疼痛或塞牙，因此不敢咬某些食物，從而影響孩子的營養吸收，身體素質下降;也有的孩子因為患側牙齒的疼痛不適，便用另一側牙齒咀嚼食物，長期下去會導致孩子的頜骨和咀嚼肌發育不對稱，甚至造成臉部左右不對稱。 2.乳牙齲齒如果早期不及時治療，齲洞會越來越深，導致恒牙發育缺陷和萌出異常，最終造成錯合畸形。 3.乳牙殘缺不全，整個牙床也不完整了，孩子發音時會因為漏風而發不清楚，這不但影響他們語言方面的發育，還使得他們的自尊心和自信心也受到打擊，從而對心理產生不利的影響。 4.嚴重的齲齒，會有變形鏈球菌進入血液循環，甚至波及全身其他臟器。 干預措施 1.養成良好的口腔衛生習慣，飯后（進食后）漱口、早晚認真刷牙，定期到口腔醫院檢查牙齒。 2.少吃含糖較高的食物以及少吃有黏性、容易附著在牙齒上的食物，少喝碳酸飲料等。 3.不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免粘在牙齒上的糖類發酵，使牙齒受蝕損壞。 肥胖的危害 1.兒童肥胖會導致幼兒不愿意參加集體活動，容易讓幼兒感到自卑，從而性格變得孤僻，不愿與人溝通。 2.肥胖幼兒體內脂肪代謝異常，易患高血脂癥，或引起冠心病、高血壓等疾病。 3.肥胖幼兒內分泌功能容易發生紊亂，成年后發生糖尿病、膽結石和痛風等疾病的危險性會大大增加，并且會影響兒童的身體發育。 干預措施 1. 調整進餐順序和速度，適當地限制主食（如：大米、薯類等）的進食量，叮囑幼兒放慢進餐速度，細嚼慢咽，少盛多添，每口嚼8以上再吞咽。 2.吃主食之前可以吃一些粗纖維的食物，比如:蘿卜、白菜等增加飽腹感，多吃蔬菜，肉類適量，減少脂肪類食物的攝入。 3.適當的增加幼兒的戶外活動量，特別是有氧運動，既能消耗多余的熱能及脂肪，又能促進幼兒的生長發育。（如在戶外跳繩、跑步、騎自行車、游泳等有氧運動）。 近視的危害 1.遺傳因素：如果幼兒的父母，以及親屬都有近視的情況，在遺傳因素的影響下，幼兒就會出現近視的情況； 2.環境因素：當幼兒長時間近距離觀看電子產品時，眼睛自身的屈光系統，不能得到有效地放松，長期處于收縮狀態之下，以至于眼部疲勞不能得到恢復，導致視力不斷下降。 干預措施 1.充足的戶外運動。戶外運動可以有效預防近視，幼兒園階段，要保證幼兒每天不少于2個小時的戶外運動，每周日照下戶外運動不少于14小時。 2.避免久坐。讓孩子多活動，靜坐之后要活動四肢、拉伸肩頸，促進血液循環，保障大腦供血充足。也可和孩子一起做眼保健操，幫助舒緩眼部疲勞。 3.科學用眼。盡量不要讓幼兒玩電子產品或看電視，長時間近距離地盯著電子屏幕非常傷眼睛。在光線舒適的環境下看書，選擇與幼兒身高相匹配的學習桌椅。 ☆3-4歲孩子連續看電視等不超過15分鐘。 ☆4-5歲孩子不超過20分鐘。 ☆5-6歲孩子不超過30分鐘。 4.定期檢查視力。一些先天性視力異常的征兆必須馬上就醫治療以外，視力正常發展的孩子，滿三歲后就應每年固定一至二次視力檢查，以便及早發現問題，把握矯治的黃金時期。 5.合理的飲食調節 對幼兒視力而言，重要的營養素一共有6大類，分別是：對眼睛“黃斑區”有益的葉黃素、玉米黃素；對眼睛光感調節能力有益的維生素A或胡蘿卜素；增加眼底血液循環的花青素；輔助這些營養素發揮作用、延緩眼睛衰老的維生素家族、礦物質以及DHA；簡單來說，可以讓孩子常吃黃、橙、紅、紫、綠等有顏色的食物。 　　幼兒的健康離不開家園的共育，做好常見病管理，彼此雙向奔赴，朝幼兒健康目標共同邁進！ 2023年5月7日