勇往直前自強(qiáng)自信——上壩中學(xué)開展九年級全體師生心理拓展活動

黨建引領(lǐng) 高質(zhì)量發(fā)展

為增強(qiáng)我校九年級學(xué)生心理健康素養(yǎng)和自我認(rèn)知能力，緩解同學(xué)們因中考臨近所產(chǎn)生的緊張情緒，調(diào)節(jié)心情，以更好的狀態(tài)投入到最后階段的復(fù)習(xí)沖刺中去。2023年5月6日下午，上壩中學(xué)特別邀請國家二級心理咨詢師、中國心理拓展研究院高級培訓(xùn)師董靜老師到校為九年級同學(xué)們開展了“勇往直前自強(qiáng)自信”為主題的團(tuán)體心理拓展活動，上壩中學(xué)九年級全體師生參加了此次活動。 　　活動伊始，心理專家董老師結(jié)合學(xué)生心理健康問題實際，主要采用團(tuán)建小游戲的形式開展。活動一共有分為六項：一是“異掌同聲”；二是“班級口號大比拼”；三是“滾龍珠”；四是“龍卷風(fēng)”；五是“動力圈、同心圓”；六是“手舞操”。 　　每一個活動都備受同學(xué)們的喜歡，他們在活動中盡情的釋放自我，體驗心拓帶來的快樂，感受飛揚的青春，體會成長的喜悅。活動還設(shè)計了增強(qiáng)集體榮譽感的團(tuán)隊建設(shè)項目，使同學(xué)們在活動中感受到團(tuán)結(jié)一致的重要性，增強(qiáng)了勇攀高峰的激情和面對困難、勇往直前的信心和勇氣。 　　活動進(jìn)行了一個多小時，之后，同學(xué)們紛紛表示通過老師的講解和疏導(dǎo)，現(xiàn)在的心理壓力明顯減輕，學(xué)習(xí)和生活也有了動力，明確了搞好同學(xué)間關(guān)系的重要性，同時也增強(qiáng)了班級的凝聚力。 　　最后同學(xué)們紛紛表示在今后的生活和學(xué)習(xí)中，即使遇到再大的困難也要勇于面對，記住老師的教誨，從“心”出發(fā)。時刻都要關(guān)注自身心理健康，快樂學(xué)習(xí)和生活，活動收到了良好效果。