雙減背景下，花九學校全面落實“五項管理”，有效實施“減負增效”

丹竹哥

體質管理1.學校開齊開足體育與健康課程、保證學生合理的校內體育鍛煉時間，同時每天下午保證一次眼保健操，專時專用，引導學生愛護眼睛；2.請家長高度重視學生體質健康，每天堅持校外一小時體育鍛煉，根據學生體質情況有針對性為學生選擇運動項目、時間、強度等，推廣家庭體育鍛煉活動。3.培養孩子自主管理體質健康的意識和能力，達到增強體質、促進身心健康的目標，幫助學生養成終身運動的良好習慣；4.科學控制孩子居家期間使用電子產品的時間，引導孩子平時多注意用眼衛生，養成科學用眼習慣，綜合防控近視；5.戶外運動是最簡單的預防近視的方式，曲江南湖教育聯合體鼓勵家長多帶孩子去大自然參加戶外活動并遠眺，充分接觸陽光及綠色，有效保護視力。睡眠管理1.請家長配合學校按照教育部相關文件要求執行8:20上課制度，保障學生充足睡眠；2.幫助學生制定科學合理的作息時間表，督促孩子每天21:20睡覺，保證睡眠時間達到10小時以上；3.營造舒適、輕松、溫馨的家庭氛圍，確保學生身心放松、按時就寢。作業管理1.學校嚴格控制書面作業總量，科學設計作業形式，一二年級不布置家庭書面作業，其他年級每天書面作業完成時間不超過60分鐘，請家長不要再額外自行給孩子布置作業；2.家庭學習過程中，家長要注意指導方法，與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時做作業的習慣以及獨立完成作業及自我檢查的能力,增強孩子的學習主動性與自覺性；3.不建議家長替孩子報過多的學業課外輔導班，可以鼓勵孩子多參加藝體類活動，培養個人興趣愛好，引導孩子熱愛生活，推動孩子全面發展，提升孩子的綜合素養和能力。讀物管理1.為孩子正確選擇課外讀物，大力倡導學生愛讀書、讀好書的習慣養成；2.經常清查家內書架以及孩子書包內的課外讀物，確保書籍內容健康、積極向上。同時關注孩子觀看的抖音及互聯網內容是否健康，做好引導和監管工作；3.設立親子閱讀時間，和孩子一起讀書，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。4.周末及節假日，希望家長與孩子前往圖書館或書店讀書、選書，多帶孩子去圖書館、博物館、音樂廳、美術館等可以培養孩子高雅情趣的場館。 家長朋友們，落實“五項管理”工作，離不開家長的支持與配合，讓我們形成合力，為了孩子的全面健康發展，家校共育，并肩前行！