青少年宮跑酷運動進行時!

托克托縣青少年宮侯紅波

健康、多元、自信、超越 　　跑酷運動是針對3-12歲兒童及青少年開設的跑酷基礎課程，建立以增強孩子平衡、協調、反應速度、綜合體能以及緊急避險技巧為主旨的跑酷課程體系，有利于完善孩子人格成長，增強自我控制能力，建立自信心，提高判斷能力，從而使孩子能夠從容應對壓力與挑戰并養成積極的價值觀 課程體系一、基礎課程 基礎課程以提高身體綜合素質為主導，要求學員熟練掌握8-12個跑酷常用基本動作技巧，4-6個跑酷組合動作，從而進一步提高身體綜合能力，使孩子對自身能力有更好的了解，為進階課程做好基礎。二、進階課程 進階課程以跑酷動作銜接能力為主，要求學員熟練掌握15種以上跑酷常用基本動作技巧并可以自主銜接，要求動作規范、動作之間銜接流暢，重點培養學員自我保護能力、規避風險能力、空間想象能力、邏輯思維能力。三、最終課程 最終課程并不是結束，而是新的開始！本課程以動作銜接與自主創新為主，要求孩子們熟練運用所學的跑酷動作，擁有很好的動作銜接能力，重點培養學員應變能力、想象力及創造力，不受任何規則及動作限制，發揮出自己的長處與風格，使孩子在任何環境下有很強的適應能力和隨機應變能力。