科學體測，健康成長——莊口中心幼兒園小二班體能測試

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幼兒體能測試是健康領域中孩子動作發展的重要評價部分。根據《3-6歲兒童學習與發展指南》健康領域各年齡段孩子的發展目標以及幼兒各年齡段大肌肉動作的發展目標，我園制定了各年齡段的測試評估項目，旨在全面掌握不同年齡階段在園幼兒的發展水平及體能發展不均衡幼兒的情況，以量化的數據分析結果，為制定幼兒戶外體育鍛煉活動計劃提供科學依據。 身高體重 　　測查目的：反映人體骨骼縱向生長水平和發育程度和營養狀況。 測查要求：呈立正姿勢站在身高計的底板上（軀干挺直，上肢自然下垂，腳跟并攏），頭部正直，兩眼平視前方。 10米折返跑 　　測查目的：反映幼兒快速、準確、協調的改變身體姿勢、運動方向和隨機應變能力。 測查要求：聽到哨聲立刻向前跑，跑到折返線，用手觸摸物體后，轉身跑到目標線，要全速跑，接近終點不要減速。 立定跳遠 　　測查目的：主要反映幼兒下肢的爆發力和身體協調能力。 測查要求：站立在起跳線后，擺動雙臂，雙腳蹬地盡量向前跳，起跳時，不能有墊跳動作。 網球擲遠 　　測查目的：反映幼兒上肢、腰腹肌肉力量。 測查要求：兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持網球舉過頭頂，盡力向前擲出。網球出手時。后腳可以向前邁出一步，但不能踩或越過投擲線。 雙腳連續向前跳 　　測查目的：反映幼兒協調性和下肢肌肉力量、不同部位和不同器官協調配合完成某一動作的能力。 測查要求：雙腳并攏，身體微向前傾，雙腳并攏跳過方格，跳過去的時候雙腳仍然是并攏的，要提速跳過每個方格。 坐立體前屈 　　測查目的：軀干和下肢柔韌性。 測查要求：雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動游標平滑移，直到不能移動為止。膝蓋不能彎曲。要做準備活動，以防肌肉拉傷。 走平衡木 　　測查目的：反映幼兒平衡能力。 測查要求：站在平臺上，面向平衡木，雙臂側平舉，雙腳交替向前走，中途不能落地，要有人員進行保護。 　　《3-6兒童學習與發展指南》中指出:幼兒園要“培養幼兒參加體育活動的興趣，促進幼兒身體動作的協調發展。”學齡前階段是幼兒動作發展的黃金時期，在這個階段加強幼兒的動作訓練，增強幼兒對體育活動的興趣，促進其動作發展是十分有必要的。我們將一如既往地開展各種體育活動，增強幼兒體質，促進幼兒體能發展，為幼兒的全面發展打下堅實的基礎。