<p class="ql-block"> 排毒操和運(yùn)動(dòng)操的核心在于進(jìn)入高維冥想中的阿爾法腦波，通過(guò)身、心、靈的合一，穿越三維時(shí)空的限制，到達(dá)四維+境界。利用中醫(yī)所強(qiáng)調(diào)的“精、氣、神”的全方位調(diào)理，筑起免疫力的“防火墻”，相對(duì)于西醫(yī)重點(diǎn)使用抗生素和止痛劑而言，中醫(yī)一貫強(qiáng)調(diào)，補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)和陰陽(yáng)和平衡五行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 而排毒操和運(yùn)動(dòng)操重點(diǎn)是就是利用阿爾法腦波的心法實(shí)現(xiàn)自我療愈，打通經(jīng)脈氣血。從而印證了中醫(yī)所強(qiáng)調(diào)的“心安病自除，”的說(shuō)法。據(jù)了解，世界上70%以上的疾病都是因?yàn)榍榫w引起的，因?yàn)樾臒┮鈦y，負(fù)面情緒不能及時(shí)排出，進(jìn)而淤滯堵塞，最終導(dǎo)致氣血兩虛，肌體失調(diào)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 中醫(yī)療法中還有“五禽戲和八錦緞”等方法，除了動(dòng)作套路以外，還有心法要領(lǐng)。而排毒操和運(yùn)動(dòng)操的心法要領(lǐng)就更為凸出。可以看成是人與自然之間的無(wú)縫連接，也是尊重自然規(guī)律的具體做法。如同把一顆玲瓏剔透心放置在一個(gè)清凈、祥和的平臺(tái)之上，實(shí)現(xiàn)從肌體到靈魂的升華;實(shí)現(xiàn)從潛意識(shí)到冥意識(shí)的跨越。慈緣老師多次強(qiáng)調(diào)心法至關(guān)重要，因此，掌握心法要領(lǐng)將無(wú)所不至，無(wú)所不通，無(wú)所不能。從而實(shí)現(xiàn)健康自主、生命自主和靈魂自主！</p>
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