諾如病毒感染預防指南

馬伶

二密小學幼兒園馬伶 　　什么是諾如病毒？諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，因此很容易在人群間造成傳播。 所有人都普遍易感該病毒，兒童更易感染。人體感染諾如病毒后產生的免疫保護持續時間短，因此同一個人可重復感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。諾如病毒感染全年均可發生，春季是諾如病毒流行的高發季節。每隔 2-3 年還可出現引起全球流行的諾如病毒新變異株。 　　諾如病毒感染主要癥狀有哪些？諾如病毒感染性腹瀉潛伏期多在24-48小時，最短12小時，最長72小時，感染者發病突然，主要癥狀為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹部痙攣等胃腸炎癥狀，以及頭痛、發熱、寒戰、肌肉疼痛等病毒感染的全身中毒癥狀。 　　目前，諾如病毒感染的治療暫無特效藥物、無疫苗，以對癥或支持治療為主，大多數人一周內可以康復，易脫水人群如幼兒、老人需格外關注。 　　哪些途徑易感染諾如病毒？諾如病毒是一種傳染性很強的病毒，諾如病毒患者的糞便和嘔吐物中含有大量的病毒，處置不當很容易造成感染，主要通過糞-口途徑傳播，包括攝入患者糞便或嘔吐物產生的氣溶膠，或者攝入糞便或嘔吐物污染的食物或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環境物體表面都可能感染諾如病毒。 　　感染諾如病毒后，如何護理？我們剛才提到，諾如病毒是一種自限性疾病。目前并沒有針對諾如病毒的抗病毒藥物。患者只需補充足夠的水分以防脫水。當孩子發生輕度脫水時，口服補水溶液是最有效的治療方法。如果孩子嚴重脫水時，請家長及時送往醫院進行輸液治療。 　　如何預防病毒感染？面對諾如病毒，預防比治療更重要！幼兒和家長要做到以下幾個方面： 1養成良好的飲食衛生習慣不喝生水，飲用開水或選擇衛生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗凈擦干，牡蠣等貝類海產品必須加熱至熟透后再吃。制作食物要生熟分開，不吃無證攤商銷售的街邊小吃。 2保持良好的手部衛生保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染最重要和最有效的措施。飯前、便后、加工食物前應按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是：消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。 　　3避免與患者親密接觸諾如病毒的傳播能力強，提醒孩子，班級內如有同學嘔吐，不要靠近，并在老師的指導下離開現場，減少感染諾如病毒的可能。 4做好消毒工作對患者嘔吐物或糞便污染的環境和物品需要使用含氯制劑進行消毒（酒精為主要成分的消毒劑效果不佳）。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應帶塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。 患病期間注意事項 ?孩子患病期間最好請假，主動居家隔離至癥狀完全消失后3天，檢測呈諾如病毒陽性但無腹瀉癥狀的隱性感染者，也需居家隔離3天，避免傳染給其他人。 ?患者應使用自己的餐飲用具及生活用品，盡量不與他人近距離接觸，若家里有大人感染，尤其注意不要讓他參與制作食物，也不要讓其照顧老人和嬰幼兒。 ?加強家庭環境內的消毒，避免造成家庭內的傳播。 ?感染后不要過于擔心，諾如病毒胃腸炎一般病情輕微，持續時間短，預后良好。患者應充分休息，清淡飲食，及時補充嘔吐和腹瀉時消耗的水分和鹽分，如吐瀉癥狀嚴重，需及時就醫治療。 病原體就像看不見的敵人，一不小心就會盯上我們，打鐵還需自身硬，想讓孩子少生病，提高抵抗力才是王道。春季氣溫回升，天氣轉暖，家長可以帶著孩子多進行戶外體育活動，強身健體，增強免疫力。 需要注意的是，家長如果發現孩子有疑似癥狀時，不要堅持去上幼兒園，要及時告知幼兒園，配合幼兒園共同做好防控工作，避免交叉感染。 雖然病毒很可怕，但是只要了解諾如病毒，做好相應的防治措施，就能防患于未然喔！愿我們的孩子都可以免受諾如的侵害，健康快樂的成長！

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馬伶