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【中國記憶·傳統文化】“首夏猶清和，芳草亦未歇”——立夏節氣推文

??莉子老師

<p class="ql-block">立夏 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023年5月6日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立夏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">斗指東南，維為立夏，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">萬物至此皆長大，故名立夏也</p> <p class="ql-block">　　立夏是農歷二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習慣上把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。關于立夏，元人吳澄《月令七十二候集解》解釋為：“夏，假也，物至此時皆假大也。”</p> 立 夏 三 侯 <p class="ql-block">　　立夏第一候，螻蟈鳴。此時為初夏時節。青蛙等蛙類動物開始在田間、池畔鳴叫覓食。</p><p class="ql-block"> 立夏第二候，蚯蚓出。由于此時地下溫度持續升高，蚯蚓由地下爬到地面呼吸新鮮空氣。</p><p class="ql-block"> 立夏第三候，王瓜生。就是說王瓜這時已經開始長大成熟了，人們可以采摘，并相互饋贈。</p> 立 夏 習 俗 <p class="ql-block">1、秤人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古詩云：“立夏秤人輕重數，秤懸梁上笑喧閨。”人們掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面秤人。</p> <p class="ql-block">2、喝粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">民間傳說立夏這天喝立夏粥可保一年平平安安、無病無災。</p> <p class="ql-block">3、吃立夏飯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立夏這一天，按照中國人的傳統習俗，要變著花樣吃各種飯，烏米飯、豌豆糯米飯……主料都是最最平常的米飯，但因為加進了各種時令的輔料，變換出了不同的顏色。</p> <p class="ql-block">4、吃蛋</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在民間，有“立夏吃蛋，石頭踩爛”的說法，意思是立夏吃蛋，人就會勁頭足。</p> <p class="ql-block">5、迎夏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古代，人們非常重視立夏。還有習俗說立夏日不迎夏，會有病災纏身。</p> 立夏兒歌 <p class="ql-block">　　一首立夏小兒歌送給大家，愿大家“清涼一夏”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立夏了，立夏了，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">綠色舞臺真熱鬧，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蝴蝶繞著花兒飛，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">云兒繞著小樹飄，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大肚蟈蟈唱小曲，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">螳螂大哥耍大刀，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太陽公公在天上，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">捋著胡子瞇眼笑</p> 育 兒 小 知 識 <p class="ql-block">　　立夏節氣與我們的生活息息相關，立夏之后天氣會越來越熱，保護自己很重要。小朋友可以從衣食住行四個方面保護自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">衣：穿涼快一點的衣服，汗濕的時候要及時換衣服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食：多吃綠葉菜和瓜果類等水分多的蔬菜水果，多吃苦味的食物。人會出很多汗，會口渴需要多喝水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">住：夏天在家的時候空調不要開的太低，容易生病，家里面開窗通風透氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">行：避開中午很熱的時候出去，注意防曬，要到陰涼的地方。傳染病高發期盡量不要去人多的地方。</p> <p class="ql-block">　　春是“生”的季節，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夏是“長”的季節，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 立夏，立的是希望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 伴隨立夏而來的，正是萬物勃發之勢，讓我們與春日作別，在夏季靜默生長，奮發向上。愿孩子們在這絢爛的季節里茁壯成長。讓我們一起努力，為孩子們的健康成長保駕護航！</p>
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