<p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">暮春漸遠(yuǎn)初夏來(lái)，最美人間五月天。正當(dāng)人們沉醉在五一假期（2023、4、29—2023、5、5）出游的喜悅之中時(shí)，咸陽(yáng)永年楊氏太極拳學(xué)會(huì)禮泉分會(huì)迎來(lái)了咸陽(yáng)永年楊氏太極拳學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、已故扎西大師的弟子曹彩霞老師，為禮泉分會(huì)的所有學(xué)員進(jìn)行了為期一周的楊氏太極拳85式技藝提高培訓(xùn)。</b></p> <p class="ql-block"><b>曹老師德高望重，拳藝精湛，精通傳統(tǒng)楊氏太極拳、劍、刀、推手及中國(guó)武術(shù)段位套路。</b></p> <p class="ql-block"><b>習(xí)拳幾十年來(lái)，曹老師牢記恩師教誨，走遍全國(guó)很多地方，義務(wù)授拳，她教過(guò)的學(xué)員已達(dá)幾千人次。這種傳承太極的精神得到了上級(jí)部門(mén)和大家的認(rèn)可，先后獲得國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、國(guó)家一級(jí)太極拳裁判員、中國(guó)武術(shù)六段、段位制考評(píng)員、指導(dǎo)員、中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員、陜西省武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員的榮譽(yù)稱號(hào)，現(xiàn)任咸陽(yáng)市武術(shù)協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、咸陽(yáng)永年楊氏太極拳學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)等職務(wù)，也是咸陽(yáng)永年楊氏太極拳培訓(xùn)中心的資深教練，榮獲的榮譽(yù)、獎(jiǎng)牌不計(jì)其數(shù)。</b></p> <p class="ql-block"><b>學(xué)拳須明理，理通拳藝精。曹老師給大家教拳時(shí)，反復(fù)強(qiáng)調(diào)太極拳的要領(lǐng)及要求，反復(fù)講解其內(nèi)涵、勁力和勁點(diǎn)，一招一式，絕不馬虎，每個(gè)動(dòng)作都要親自示范好多遍，然后逐個(gè)指導(dǎo)，反復(fù)糾正，直到大家完全掌握為止。</b></p> <p class="ql-block"><b>七天時(shí)間，曹老師每天都要講拳五六個(gè)小時(shí)，孜孜不倦，不辭辛苦。再加上這些天天氣不是很好，前兩天氣溫高，曹老師講拳幾個(gè)小時(shí)不休息，汗水直流，眼睛被浸濕，擦了又繼續(xù)講。后幾天又遇下雨，蒙蒙細(xì)雨不停歇，教授太極不間斷。這種孜孜不倦、耐心細(xì)致的精神感化了每一位學(xué)員，大家從心里佩服曹老師，也心疼這個(gè)年過(guò)七十的老教練、副會(huì)長(zhǎng)。</b></p> <p class="ql-block"><b>辛苦多少天，傳承太極拳。不為浮名累，但為太極玄。曹老師的精神激勵(lì)著禮泉分會(huì)的每一位學(xué)員，大家刻苦學(xué)習(xí)，堅(jiān)持練拳，從不叫苦，以此報(bào)答老師的辛勤指導(dǎo)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">一次學(xué)習(xí)有一次的收獲，一次學(xué)習(xí)有一次的感悟。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，大家對(duì)太極拳有了更深層次的理解，也更進(jìn)一步掌握了太極拳的要領(lǐng)和要求，基本上做到了太極拳的“里三合”“外三合”，懂得了每一招，每一式，每一個(gè)轉(zhuǎn)折，每一個(gè)動(dòng)作的變化、呼吸都是要用心體會(huì)。</b></p> <p class="ql-block"><b>從分會(huì)領(lǐng)導(dǎo)到每一位學(xué)員，大家一致認(rèn)為，按照老師的指導(dǎo)和要求，一套拳練下來(lái)，身心都?xì)w于平靜。曹老師的弟子康臻感慨的說(shuō)：“這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我的收獲非常大，懂得了很多以前沒(méi)有弄懂的理念，讓我既學(xué)了拳，又練了筋骨。”</b></p> <p class="ql-block"><b>拳靠練，貴在堅(jiān)持！曹老師的教誨永在耳邊回響！往后，對(duì)于這些愛(ài)太極、戀太極的禮泉分會(huì)每一位學(xué)員來(lái)說(shuō)，生命不息，練拳不止！</b></p> <p class="ql-block"><b>曹老師講解太極拳的掌眼身法步</b></p> <p class="ql-block"><b>曹老師精講每一個(gè)動(dòng)作</b></p> <p class="ql-block"><b>曹老師逐個(gè)指導(dǎo)糾誤</b></p> <p class="ql-block"><b>曹老師帶領(lǐng)大家打拳，鞏固提高</b></p>
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