“增強(qiáng)動(dòng)力，從心出發(fā)”——瓊海市心理健康教育送教下鄉(xiāng)活動(dòng)

瓊海市實(shí)驗(yàn)小學(xué)

為深入推進(jìn)未成年人“護(hù)苗”專項(xiàng)行動(dòng)，進(jìn)一步普及青少年心理健康知識，引導(dǎo)青少年樹立正確的心理健康觀念。2023年4月26日，瓊海市教育局組織的心理健康輔導(dǎo)送教下鄉(xiāng)活動(dòng)走進(jìn)了博鰲鎮(zhèn)中心學(xué)校，學(xué)校組織了六年級三個(gè)班150多名學(xué)生參加了此次活動(dòng)。 　　活動(dòng)伊始，博鰲鎮(zhèn)中心學(xué)校夏志云副校長就陳雪莉老師的到來表示了熱烈歡迎，然后向師生說明心理健康教育在現(xiàn)今學(xué)習(xí)和生活中的重要性，并希望師生們能借著這次難得的機(jī)會(huì)好好學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)知識，為自己的人生創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的心理環(huán)境。 　　緊接著陳雪莉老師以兩個(gè)有趣的小活動(dòng)引出了本次活動(dòng)的主題。兩個(gè)活動(dòng)的區(qū)別就在于一個(gè)有禮品，一個(gè)沒禮品，學(xué)生們在第一個(gè)活動(dòng)時(shí)都紛紛舉手，但第二個(gè)活動(dòng)舉手者卻寥寥無幾。陳老師隨即采訪了幾位學(xué)生，得知大家都想得到禮品，所以第一個(gè)活動(dòng)參加人數(shù)眾多，第二個(gè)活動(dòng)人數(shù)少。陳老師根據(jù)學(xué)生的回答順勢引出了“動(dòng)機(jī)”的含義，進(jìn)而引出本次活動(dòng)的主題“增強(qiáng)動(dòng)力，從心出發(fā)”，在學(xué)生理解“動(dòng)機(jī)”含義的基礎(chǔ)上，再出示“學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)”的內(nèi)涵。 　　老師先讓同學(xué)們思考自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，并將各種動(dòng)機(jī)歸類為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。所謂內(nèi)部動(dòng)機(jī)，就是由個(gè)體內(nèi)在需要引起的動(dòng)機(jī)，比如孩子自己的目標(biāo)，自己要追求的成績、生活、人生，自己對人生價(jià)值的期望等等；外部動(dòng)機(jī)是外部誘因引發(fā)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，比如表揚(yáng)、獎(jiǎng)懲，甚至面子問題等等。當(dāng)然，內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)并沒有好壞之分，它們都能成為我們行動(dòng)的力量。同學(xué)們積極發(fā)言，分享自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。 　　老師向同學(xué)們展示耶克斯——多德森定律的曲線圖，揭示動(dòng)機(jī)強(qiáng)弱與工作效率的關(guān)系，讓同學(xué)們討論從曲線圖中得到的啟示。討論過后，老師引導(dǎo)學(xué)生明確過強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)會(huì)產(chǎn)生過度的學(xué)習(xí)壓力，出現(xiàn)焦慮情緒，不利于保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。而動(dòng)機(jī)過弱不能激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性,使學(xué)生無法將精力、注意力集中到學(xué)習(xí)上來,從而使學(xué)習(xí)效率低下,學(xué)習(xí)潛力受到抑制。只有中等程度的動(dòng)機(jī)才能讓學(xué)習(xí)保持最佳狀態(tài)，產(chǎn)生最佳效果。陳老師還以自身的求學(xué)經(jīng)歷為例，現(xiàn)身說法，讓學(xué)生們不要對自己施以太大壓力，遇到困難也不要放棄，相信“柳暗花明又一村”。同學(xué)們都踴躍發(fā)言，分享自己的想法。 　　活動(dòng)的最后，同學(xué)們都已清楚自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，此刻的同學(xué)們都動(dòng)力十足。陳老師趁此提出最后一個(gè)要求：有了足夠的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)后要立即付出行動(dòng)，付出行動(dòng)才是真正明確目標(biāo)出發(fā)的第一步。聽完講座，相信同學(xué)們都深受啟發(fā)，不僅正確認(rèn)識了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，也相信同學(xué)們能將學(xué)到的培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的方法運(yùn)用到實(shí)際生活中，樹立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，注重培養(yǎng)自己的內(nèi)部動(dòng)機(jī)，合理歸因，并主動(dòng)克服學(xué)習(xí)困難，在學(xué)習(xí)中磨煉自我，超越自我，成就更好的自我。瓊海市教育局組織的“護(hù)苗”專項(xiàng)行動(dòng)增強(qiáng)了青少年自我心理保健能力，引導(dǎo)青少年塑造陽光心態(tài)，進(jìn)一步呵護(hù)未成年人健康成長！