滾蛋吧，腫瘤君一一我的住院日記

阿細跳月

?? 如果說一個饅頭可以引發一樁血案，那么10顆夏威夷果足以引起驚濤駭浪，打的我一個猝不及防。茨威格說：“一個人年輕的時候，總以為疾病和死神只會光顧別人。”我易如此，雖然我是一名護士，但是卻從來沒有定期檢查過自己的身體，關注過自己的健康問題，覺得余生漫長，生命是一種理所當然的存在。要不是因為貪吃了夏威夷果導致夜里腹痛，嘔吐，我也不會去做CT，那也就沒有后來無意發現的腎臟腫瘤。 　　?? 泌尿外科專家張院長告訴我，我的腫瘤很大可能是惡性的，它來自于腎內。看著他凝重的目光，我的心如同被人緊緊的揪住。眼淚情不自禁吧嗒吧嗒往下流，我知道我生病了，這次有點嚴重。。。 　　?? 我開始休息了，卻一夜無眠。我平時那么健壯的身體，疫情期間我能一個月上14個夜班，我能從壩下游到對岸，我能連續逛一天街喝半斤酒，我能。。。可是到了疾病面前我卻什么也不能，為什么會是我呢???? 這世間，有頭痛，有腳痛，還有一種叫心痛，不是器官的心臟，是精神的迷茫。直到病了，我才知道過去仗著年輕去肆意消耗透支身體，真的錯了。沒了健康，一切都是浮云。我不知道等待我的將是什么。我也不知道該怎樣面對我的親人，面對朋友的關心。我想著各種合理的解釋，我害怕母親的眼淚，父親的嘆息。。 　　??遠在上海的弟弟好像洞察了我的內心，他說“姐，機票都買好了，這邊全部聯系好了，過來再做一個檢查吧，也許是誤診呢？就當來散心旅游了”。太突然的疾病讓我蒙了圈，我就像木偶一樣接受著，同時抱著僥幸的，逃避的心理，收拾用物準備去上海。 　　??下午老公開車送我到機場，一路沉默。。。“我怎么這么倒霉呀”說著我的眼淚又流了出來。老公一手開車一手搭著我的手默默的說“當人生跌到谷底時,接下去都是上坡的路”。他在安慰著我，也在安慰著自己。我知道他也很難受，他的壓力也很大。婚姻其實就是夫妻兩個人“抱團取暖”共經風雨，人生路上的同行人。一路上我們相互安慰著，我擦干了眼淚，盡量不要讓他感受到我的恐懼和無助，我知道家里還有兩個孩子需要爸爸。。。。 　　??一個人過了安檢，不忍回頭。當飛機遠離萬家燈火，劃過漆黑的夜空，機翼拖出孤寂的尾巴，我開始反思，我了解自己的身體嗎?我真正愛惜過她嗎?加班熬夜的意義是什么。。。 　　?? 來到上海的第二天我掛了瑞金醫院徐丹楓主任的特需門診。一大早不到八點我和弟弟來到瑞金醫院，這里的安檢很嚴格，病人絡繹不絕，大家都在排隊等著叫號，整個大廳圍得水泄不通。 　　??因為是加的號，排隊等到中午12點多鐘的時候，我想上午肯定是見不到這位主任了，這個點了人家肯定要吃先飯了。于是我就去護理站詢問，但是護士小姐姐的一句話讓我吃了顆定心丸，她說“既然掛了上午的門診徐主任一定看完才會下班的”。我心里還想一個大主任了這么敬業真難得。想想自己在門診的時候遇見下班來的，我會做好“合理解釋”讓病人下午來。自己這么排隊過來才明白：醫生晚下班五分鐘有可能等的是排隊了五個小時的病人。 　　??下午1:15分終于叫到上午排隊的號，我見到了徐主任，就像是溺水的人找到了救命的稻草，寄托了自己全部的希望。徐主任認真看了我的病歷資料，沉默了一下問我“你知道自己的病嗎？”我說“知道，在我們醫院我們的泌外主任已經跟我詳細說了這個病，我是腎臟腫瘤很大可能是惡性的”。因為知道我是學醫的，徐醫生分別給我講了兩種手術的方案，然后問我是怎么想的，我說聽醫生的。他認真的望著我說“你這是來自腎內的惡性腫瘤，因為臨近腎盂，我建議你做一側腎臟切除＋根治手術，你也不要太擔心這個屬于早期，預后應該還不錯，如果考慮好了，現在我就給你辦住院。”“那就住院吧，現在！”整個門診就診只有幾分鐘，因為彼此的信任，我很快做了決定，我被安排到了住院部。 　　??入院前進行過百度收索，相信是每個患者都有的一種經歷，我也不例外。徐主任是軍醫出身，有著堅韌堅毅、嚴謹踏實的性格。我想這個主任還真不錯呀，如果手術他能親自主刀就好了。于是我就問了給我安排床位的護士，她說“你掛了徐主任的門診，徐主任收進來的病人如果沒有特殊那就是他做手術”一邊說，護士小姐姐一邊就幫我安排了床位并給我講了住院的須知和探視陪護制度。當天門診，住院一切安排都非常的順利，讓我感慨的是他們的敬業態度和首診醫師負責制的落實。 我的住院日記 　　?? 我住院了，跟做夢一樣，從一名護士變成一名腎癌病人一一等待手術！ 　　??入住以后我才知道這里是無探視無陪護的病房，正當我郁悶的時候旁邊兩位病友就開始告訴我“不要著急，我們都是這樣的，有阿姨（護工）會幫助你，這里的醫生護士都是非常好的”。環視這個病房和我們醫院的病房比起來環境差了許多。我在想能讓病友們都說好的一個病房到底是怎樣好的呢？哪些地方值得我們學習呢?抱著學習的心態我入住到了36床。對，就以學習的心情來安度每一關吧，關關難過，關關過。 　　??沒有探視沒有陪護的病房的確很安靜，偶爾能聽到病床之間病人相互小聲交流的聲音，看見護士的身影穿梭在病房與診室之間。 　　??下午因為沒有什么檢查我就到醫院的院子里轉了一下，給我的感覺是這里的文化氛圍很濃厚。“廣博慈愛，追求卓越”院史陳列館是一棟很老的房子，路邊一面墻都是一些院士的介紹，院內兩個咖啡館，總是沒什么事情，我就坐在那里悠閑的給自己點了一杯咖啡。 　　??入住第二天完成所有的術前檢查，術前檢查有第三方的陪檢人員帶領我們幾個病人一起，這里的陪檢人員大多是男的，帶領我們的那位小哥60歲左右，人很風趣幽默，知道怎樣走捷徑避免等待時間過長。術前我有一個特殊的檢查一一胃鏡檢查，因為考慮到第二天要手術打麻醉所以這次做的普通胃鏡。胃鏡的感受真的是太難受了，雖然我是一名護士，知道如何配合胃鏡檢查，但是那短短的幾分鐘依然讓我痛苦無比，提淚橫流。有了胃鏡檢查的經過，我開始害怕術前的胃管插入，想想自己又要痛苦的再次經歷一遍痛苦，胃又疼痛起來。 　　??在病房等待手術是最復雜的心情，希望時間過得快一點，趕緊開始手術，讓體內的腫瘤趕緊滾蛋。又希望時間過得慢一點，讓我再好好考慮考慮準備準備。作為助產士，雖然我進過無數次手術室接生，但現在想想自己馬上就要進手術室，身體任由醫生擺布，該是多么無助和無奈啊，身邊一個親人都沒有，在鬼門關前徘徊，前途未卜！這種感覺猶如一會在火爐上烤，一會又似掉進了冰窖，從頭冷到腳。默默的望著窗外不知道要想什么，這等待手術的煎熬只有親歷才會感同身受。 　　??父親發來的短信，他用自己的方式表達出對我的愛，鼓勵著我。 　　??是呀心態最重要，為了避免緊張和焦慮我不斷的告訴自己把這次的生病住院，就當自己是來大醫院進修學習吧，找找我們的差距，學習先進的管理和服務。抱著這樣的心態讓自己稍稍平靜一點，從容一點。 　　積極，樂觀，主動，是一切治療的開始！ 　　??終于等到我了，上午九點半我被送入手術室，先在一個緩沖間做了術前心功能的評定，然后被推入手術間，我努力讓自己不要想馬上要手術了，我是來學習的，學習的。。。。我認真感受著這里的一切，護士給我蓋了兩塊分體的毛毯，是溫熱的，分體覆蓋避免治療操作時暴露太多。手術房間來了兩三個人，分不清是醫生，護士，還是麻醉。我還想著去認識下我的開刀醫生，但取掉了眼鏡一切都是模模糊糊的。一位護士讓我自己把褲帶松一下，然后給我吸上了氧氣，我聽見他們在做術前的核查和器械的清點。 　　??“護士，我的血管不太好找，上尿管的時候可以輕一點嗎，術前麻醉師和我談過，但是能不能不要上胃管，太難受了。。”雖然嘴上說著不要緊張不要緊張，可輪到自己躺在這個手術床上卻情不自禁發抖。接待我的護士笑著說說：“別緊張，一會兒你就會沒有感覺的，這些都是在麻醉后進行，現在你自己指一下今天手術的位置，然后把褲帶松一松好嗎？”我配合的做了，正當我還在緊張一會兒的穿刺，插胃管，插尿管的時候麻醉師給我帶上了氧氣面罩，忽然一股濃濃的睡意襲來，然后自己什么都不知道了。。。 　　??整個手術過程中是沒有記憶，感覺像睡了一個世紀。“醒醒，醒醒，手術結束了”我被麻醉師喚醒，感覺自己正飄在云端，不想下來，我努力地睜開眼睛，除了想睡覺，還是想睡覺，我半閉著眼睛喃喃自語“謝謝醫生，謝。。。謝。。”然后就又昏昏沉沉睡著了，感覺被人推入了病房，有人把我從云端放下來抬上床，給我安了心電監護。。 　　??不知道睡了多久我漸漸清醒了，醒來后我在想：全麻是要插管的，但是為什么沒有想象中拔管后的口干、舌燥、喉嚨痛呢？也許是我運氣好遇見了一個動作很溫柔的麻醉師。后來我知道我的術前準備工作，插尿管，采動脈血，CVC，胃管這些都是在麻醉后進行的。 在我們科室，作為護士的我為了提高手術效率，我會術前在病房就給患者早早做好術前準備工作。記得我在一次上夜班的時候，因為害怕早上一個人太忙，上午的手術我夜里接班后（凌晨2點）就把尿管給患者插上了，還安慰患者說讓她提前適應。。。??到底是病人的舒適重要，還是護士便于操作重要？這個只有當了病人以后才能明白，想想自己當時的做法是多么的幼稚，甚至可惡。這一次住院讓我明白人文關懷不是嘴上說說而已，我的一些觀念要及時改變了。如果所有的手術，胃管，大靜脈置管和導尿都放在了麻醉后，讓患者完全感覺不到不適，那才是真正的人文關懷。 　　??迷迷糊糊我醒了睡，睡了又醒，耳邊是咕咕的氧氣泡聲音，偶爾夾雜著心電監護滴滴的報警聲，終于熬過了手術，今天我活過來了。。活過來的是大腦，身體卻又不像是自己的。 　　??當天黑的時候，我開始感覺疼痛了，我努力睜大眼睛，感受著我來自身體里的各種感受，除了思想是我的，其余好像都不是我的。感覺整個左邊身子發麻冰冰涼，我努力把手使勁伸出來舉得高高，忽然發現左邊的手冰冰涼，右邊的卻是熱的，感覺左腿和右腿也不一樣。這個發現瞬間讓我嚇一跳！天吶？這是怎么一回事，手術結束了，我左側的腎臟沒有了，難道是因為這個原因嗎?瞬間的覺悟讓我頓時感到恐懼起來。為什么會這樣?我要接受這個事實?少了一個腎臟以后和正常人就不一樣了？由于恐懼我開始胡思亂想起來。。。我小聲的哭泣聲，引來了護工的關注。 　　??護工阿姨來到我的面前，問怎么了?我說“阿姨我左手是冰冰涼，右手是熱的啊”阿姨握著我的手在她手心揉搓著，然后說了一句讓我至今難以忘懷的話。她說“上帝給了我們兩只手，一只是讓我們用來感知世態的炎涼和痛苦，另外的一只手讓我們握住想要的幸福和甜蜜，來，松開左手握緊右手以后你的日子都只剩下甜蜜和幸福了。。。。人嘛都是先苦后甜的。” “阿姨，阿姨。。。謝謝你。。”我哽咽的說道。我知道這是我聽過最美最溫暖人心的話，雖然不是很專業的回答，但是卻如一劑良藥瞬間治愈了我。 　　??通過幾天的相處我記住了這位阿姨的名字一一蔣蓮蓮，這位美麗的，曾經幫助過我的護工阿姨，我想我這輩子會忘不了她，她不僅在我最無助的時候溫暖了我，更讓我明白在醫院里無論從事什么崗位，無論是醫生護士還是護工，只要真心的為病人著想就會贏得病人的尊重。 　　??夜間的病房非常的安靜，護工阿姨幫我按了輸液報警器，并且按時巡視著病房。病房里邊的燈全部關掉，走廊只留夜燈，床與床之間的隔簾全部拉上。雖然一個病房住著幾個人，但是相互之間并不影響。護士來查房都是拿著手電筒。這天后半夜我能斷斷續續入睡，還做了一個夢。多么希望我經歷的這一切都只是一個夢啊。 　　??但這一切不是夢，他都是真實的存在，我漸漸明白，痛苦這一關，是無論如何都要靠自己面對的，這份煎熬，也只能自己承受。既然沒有辦法逃避，那就勇敢面對現實，就把眼前的痛苦先放一邊。先想著怎么才能最快速度的康復吧。我腦中的阿Q 開始慶幸，幸虧是腎臟的惡性腫瘤啊，比起胰腺，肝臟。。它不要好太多呀！不就是少了一個腎臟嗎？一個腎臟不也能和常人一樣的生活和工作嗎？上帝關上了一扇門，必定會為你打開另一扇窗?? 　　??術后第一天：早上五點鐘護工幫我刷牙洗臉并仔細的擦了全身，然后更換了一身干凈的衣服和床單，并叮囑我自己要開始在床上活動了。我開始慢慢翻起身，輕輕移動著的自己的身體，努力的在床上開始做訓練。勾腳，抬腿，屈腿。。。漸漸的我感覺到了自己渾身慢慢有了力量，一切在往好的方向努力。。 我看見旁邊病友手里握住一根黃瓜，咀嚼出了清脆的響聲，不久之后隔壁新入了一位小姑娘，在床頭柜上掛上了毛巾，把水杯里裝滿了水，拿起手機玩起了游戲。。。我感受著這真實的一切，心里默默的想這一個星期就是我要自己渡過難關最重要的一個星期，加油吧！ 　　??陽光灑在病房，把塵埃照的分明，術后第一天清醒了許多，護工阿姨幫我把床搖起來，我請護工阿姨幫我把頭發梳了一下。生病了也要美美的，一會兒我要給我的主管醫生護士一個燦爛的笑容。我還要感謝一下昨天的手術團隊。 　　??早上我的主管醫生何醫生來看望我了。“汪老師感覺怎么樣？”一句輕輕的問候一下子拉近了我和他之間的距離，何醫生是一個靦腆的男醫生，個子高高的，話不多，但是每句都很到位，非常的謙虛，對待病人說話總是低頭輕輕的把身體往前傾，溫柔禮貌，聲調很低，語速適中，完全不像一個醫生，倒像一個多年未見的朋友。我心里在默默的想“何醫生真好！” 　　??何醫生的好，還體現在我的一個不知道合不合理的要求上的滿足。術前我說想把我的腫瘤自己留一份當做紀念，讓它時刻提醒著我以后對于自己的身體要關心，要自律。但是又想著醫生那么忙肯定會忘了。沒想到何醫生把我的腫瘤切了很漂亮的一小塊正方體，并做了標本固定。后來我加了何醫生的微信，有什么問題與何醫生溝通都得到了及時耐心的回復。 　　??是呀，病人不僅需要高超的醫術、舒適的環境，更需要被理解、被關心、被尊重。而這些卻體現在一些小的細節。 　　我以為別人尊重我，是因為我很優秀。慢慢的我明白了，別人尊重我，是因為別人很優秀；優秀的人更懂得尊重別人。對人恭敬其實是在莊嚴你自己。 ——倉央嘉措 　　?? 這天晚上我隔壁那個小姑娘手術后回來，一直說頭暈，不停的按鈴。其實她的癥狀和我當天回來差不多，我安慰道我也是這樣的，我想這沒啥好解決的辦法。可是當班醫生的做法讓我重新溫習一下什么是循證醫學。他給患者查了生命體征，血糖，又做了床邊心電圖檢查，做完所有的檢測以后很客氣的告訴病人“你目前的血壓血糖，心電圖都是正常，那么我考慮是因為麻醉藥物的副作用，我幫你先把頭后仰一下，暫時把泵停一下吧，調整一下輸液速度，如果還是不能緩解，那我會請我的上級醫生來看看。” 我自認為自己是有著20多年母嬰的護理經驗，所以臨床上我也會單單靠經驗去判斷。但是這一天看到了一個博士畢業的醫生這么謙虛的去尋找證據，想想自己感到特別汗顏。 醫生看的不是病，而是病人 一一鐘南山 ??術后第二天，護士幫我消毒了導尿管，我的止痛泵也要取掉了，準備下床活動了。護士給我送來了一粒止痛藥讓我吃掉，我笑著說“沒事兒我不用吃止痛藥，稍微有點疼我也可以忍一下的”。“那不行，術后快速的康復首先就是疼痛的管理，我們是同行，你應該知道的”主管護士叮囑我把藥吃掉。“好的，好的我會做一個聽話的病人??”我笑著回答。 　　??后來我才體會到因為減少了疼痛，我在后面康復的道路上，才有了自信心，能夠為快速康復打下基礎（出院后止痛藥又吃了近一個月）。曾經的我在工作中總認為自己是好心，為了經濟因素和藥物控制，有意無意地宣傳減少術后鎮痛。沒有和麻醉師溝通就自認為術后的麻醉泵有很多的副作用。術后在患者說不舒服時，或者分娩陣痛病人宮口快開全的時候，會隨意關掉患者的麻醉泵，美其名曰為了患者好。而對于患者的疼痛和不適，我們只是輕描淡寫說“忍忍吧！”“別人都行，你也行！”“沒啥事，馬上就好！”完全忘記了術后有效鎮痛，能讓患者更愿意早點下床活動，忘記恐懼，更有利于術后快速的恢復。 　　??中午鄧老師利用午休的時間來看望我，她非常的溫柔可親，雖然我跟她以前從來不相識，但是卻給了我很大的幫助。她的時間很寶貴卻陪我聊了一個多小時，鼓勵著我，又給我看了我的腫瘤圖片。我笑著說怎么看著都像是煎糊的雞蛋（考慮圖片引起不適就不展示了）。曾經給予過我幫助和關心的人我將都會默默的記住，謝謝你們在我最痛苦無助的時候給了我勇氣和信心。 　　??術后的第二天讓我非常感動的還有一位麻醉醫生。他是下午來找我隔壁的病友談明天手術麻醉的，專業的態度，精準的用語，低調的語氣。不僅問了病人的既往史，過敏史，還仔細詢問了病人這兩天的飲食情況。病房里開始有人就問關于血鉀高的問題，術前降壓藥吃不吃的問題，對待不是自己專業的問題他也不怨其煩的解答，而且對答如流。我覺得他很專業于是我就把昨天的疑惑又拋給了他，他明確告訴我是體位的原因。怕我不相信，他還配合著肢體語言加以表述，他說“你看，你像我這樣把一只胳膊舉得高高，舉幾個小時，一你再感受一下是不是”。哦，原來是這樣，這么一說我恍然大悟。他走后病房里的病人紛紛豎起了大拇指????那一瞬間讓我感覺到了作為醫務人員的自豪！ 　　??我偷偷的拍下了他的一張照片??，目的是讓他成為我的榜樣，時刻提醒著我以后要學會“好好”的說話，并嚴格落實首問負責制。 ??當自己生病以后才更明白“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”的意義。想起我的一個朋友生病后跟我，聽了一位醫生的一番話后，她連死的心都有了，幸虧換了家醫院遇見了會說話的醫生。我曉得這位醫生的性格，她為了病人能配合治療，重視自己的疾病往往夸大了病情，說了難聽的后果。我安慰朋友說其實她就是刀子嘴，豆腐心。 　　有了對比才知道刀子嘴，豆腐心并不是一個褒義詞。俞敏洪老師說過這個世界上根本就沒有“刀子嘴，豆腐心”這種說法，所謂的刀子嘴，其實就是刀子心。真正有修養的人，定是會好好說話的人。 　　??術第三天，雖然帶著引流管，導尿管，但我已經行走自如了。提著引流管我仔細研究了一下她們的固定方法。這么小小的三根橡皮筋和大頭針的固定，卻讓我在翻身，走動的時候并沒有因為管道的牽拉而引起不適，或者脫管。護理工作其實多是一些細小事情的重復，優質的護理取決于各種細節的服務。也正是由于認真做好這些細小的事情，才能避免讓病人少走彎路。我越發體會到護理工作是平凡而偉大的事業！ 　　??護工阿姨埋怨我怎么自己起來倒水，我說沒關系的，自己能做的事情自己做。病友們也夸贊著我，一下子覺得自己又成了一個有用的人。我耐心的教起了病友們怎樣翻身，教大家防止下肢靜脈血栓的踝泵運動。 　　??第四天陸續拔了身上各種管道，我來回穿梭于病房的病床之間，跟這個聊聊天，幫那個抽張紙。病房里的病友無論地位的高低、財富的多少，大家都扮演著一樣的角色一一病人，在疾病面前人人平等。在這個沒有陪護的病房里大家來自不同的地方，像一家人一樣相互幫助，互相交流，有說有笑，有淚可流，也并不覺得痛苦。調整好自己的心態以后，生病的日子并沒有想象中那么難熬。 　　??在生命面前，人往往是最純粹的，純粹到能拋開一個人在社會中的所有枷鎖，一心只想到自己和疾病，可我現在只想吃一頓可口的飯菜。如果讓我提點建議那就是飯菜了，這里的飯菜確實不怎么好吃?? 　　??術后第五天醫生給我辦理了出院。這幾天的相處和病房的幾個病友互相加了微信，我笑著說我們也是患難見真情啊，再見了，祝各位早日康復！ 再見了，何醫生，再見了我的主管護士吳老師，江蓮蓮阿姨，再見了36床，再見了泌尿外科，再見了瑞金醫院。。 　　學業易成，風骨難得。 ——東漢張仲景 這是寫在我心中的感謝信。 我的康復日記 　　??出院后暫時住在弟弟家修養，弟媳給我買來各種補品，母親絞盡腦汁為我做著美味的菜肴。爐子上的稀飯散發出的純純的米香味，把我從夢中喚醒。早餐母親會煮小米燕麥粥、紅棗蓮子粥、紅薯粥。。。中午的飯菜更是豐盛，母親每天百度著腎臟切除手術后的飲食，告訴我哪些可以吃，哪些少吃，哪些不能吃，嫣然一副專家的模樣??估計這么下去，我們一家都有可能成為營養專家。 　　??妹妹一家來看我，小外甥女還給我畫了一幅油畫鼓勵我。可愛的小侄女每天陪伴著我，我們一起做手工，生活重新開始，明天又是嶄新的一天。 　　??一個多月后，我和媽媽返回了家，回來以后各種關心接踵而來，有建議我就此辦理病退，有關心著我如果頭發脫落了該怎么補????。。我知道大家都是好心都在用自己的方式關心著我。 曾仕強說：如果人的生命無限延長那么每個人的癌細胞都會出來，其實得了癌癥不可怕，不要被它嚇死。但是有的時候就算你不被它嚇死，你的家人也會被它嚇死，而且來看你的人那個表情都會告訴你：這沒救了！所以，你心里要有數：我不受任何人的影響，以后如何讓自己健康快樂，取決于我自己的心態一一“向死而生，反求諸己” 　　?? 經過了這次的病痛，我終于明白了：保持健康，才是一個人最大的財富。“苦難和挫折，只是人生中的一部分，勇敢一點，邁過去，曙光總會在前方。”“塞翁失馬焉知非福”。。。。以各種方法自我安慰后該做個總結了。也算是“進修后”的大徹大悟吧。???? 作為病人 　　1.人活在世上似乎總要大病一場才懂的知足，大難過后的從容和通透都是恩賞。做自己想做的事，見自己想見的人，該珍惜的珍惜，該努力的努力。 2.家人才是最親近的，有時間一定多陪陪父母，兄弟姐妹多走動，血濃于水。如果有條件盡可能生個二胎，因為這可能是你留給孩子最寶貴的一筆財富 3.改變不健康的生活方式是對自己也是對家人負責。想想自己以前最喜歡吃的就是臘魚臘肉和燒烤腌制食品，而且從無節制。表面淑女實則內心豪放，酒桌上更是擺出一副寧可胃里喝個洞也不讓感情裂條縫的架勢??。其實沒有推不掉的飯局，只有不愛惜身體的自己，凡事要懂得“適可而止”。 4.“醫不叩門”，作為病人一定要給你的醫生和護士最大的尊重和信任，請相信他們為了你的健康一定會付出100%的努力。遵醫囑，不要相信各種亂七八糟的廣告和保健品，來醫院，擔心的事交給醫生，你平時該怎么生活怎么生活。 5.沒有癥狀，不代表健康。健康體檢可以及時發現身體的健康隱患或者已經存在的健康問題，還能了解身體內部的情況，動態監測疾病風險，及早發現小毛病，遠離大隱患。定期的體檢非常重要，千萬不要憑感覺，想當然。 作為醫生 　　廣博慈愛、追求卓越是瑞金醫院的院訓。后來的住院都是抱著進修的心態來，一邊治療，一邊學習。在此之間聽到朋友說出去進修回來以后的同事讓她們感到壓力很大。“橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳”大醫院的管理模式有些可以復制，有些是我們沒有辦法做到的，有些是可以經過改良適合后再次運用的。 　　1.感悟最深的是服務，醫生和病人溝通，首先要尊重，要注意語氣和神態，不說人脆弱，醫生的一句話，一個表情都能讓病人對自己的病情有萬千揣測，所以還一定要有耐心，不能不耐煩。 2.首診首問負責制落實到每個環節。在病區病人并不能區分你是病房醫生或是麻醉師或是超聲醫生，穿上白大褂你就是病人眼中的救星，就會把自己的問題和擔憂拋出來，所以有時間多學習看書充實自己的理論知識，如果不懂，請引導或者幫助病人尋找適合的醫生，不要回答“不知道，不關我的事情”。 3.關于無陪護，大醫院的模式我們可以借鑒，可以在個別病區試點無陪護病房。所謂“無陪護”，并非無人陪護，而是由經過規范化培訓的醫療護理員替代家屬承擔患者住院期間的生活照護，推動病區醫療、護理和生活照護有機結合，實現無家屬陪護或陪而不護，減少病區人員聚集、降低院內感染風險，營造安靜、舒適的診療環境，改善患者就醫體驗。 4.病人的探視時間，醫院內部統一，并做好宣傳。這樣即有利于醫生護士做治療，也有利于病人休息。 　　5.在提高患者舒適度的問題上，有些傳統觀念要改改了。特別是對于疼痛的管理，不僅僅是填一份評分表，安慰安慰患者，要想方設法來減輕病痛。所謂的無痛醫院就是讓患者在沒有痛苦，沒有恐懼的環境下就診、檢查和治療，使就醫體驗成為愉快和舒適的過程，這也是一種全新的服務模式。這種模式不僅表現在無痛胃鏡，無痛分娩等大的檢查治療，其實小到術前上尿管，胃管，動脈血氣，CVC等，總之手術中能在麻醉后進行的操作全部可以在打完麻醉后再進行操作。 　　??有人說，這個世界是客觀存在的現實世界，你想要看到什么樣的世界，就會得到什么樣的世界。你想要什么樣的心情，就會得到什么樣的狀態。所以，大病初愈的我努力的寫這篇文章，除了給生命重要的一個節點做一個記錄，也是想告訴和我一樣經歷過這種痛苦的病友一一積極一點吧，我的朋友們，懷揣五彩之心，必會感知到五彩的美妙世界。同時時刻的提醒著自己在以后的服務中，要以病人的感受為出發點，因為曾經自己也是一名病人。 　　??轉眼間離我的手術已經過去了近兩個月，我已經在慢慢康復的路上。換一身漂亮的衣服，畫一個美美的妝容，約上我的閨蜜們一起去踏青，拍一拍花花草草，留下大自然的美。。然后收拾心情，拿出最好的狀態，把每一天都當做生命的最后一天去好好珍惜，不留遺憾。明天上班去。。。。 　　貴者必有和氣，和氣者必有愉色，愉色者必有婉容。 一一一《禮記》

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