家長(zhǎng)如何幫助孩子中高考減壓

傅Fu

播種希望、描繪錦繡的五月向我們走來(lái)，莘莘學(xué)子中高考的腳步近了，鑒于部分孩子的考前壓力大、焦慮、失眠等情緒，江城東隊(duì)婦聯(lián)于5月3日上午邀請(qǐng)心理講師，開(kāi)展為家長(zhǎng)講解如何幫助孩子中高考減壓公益授課活動(dòng)。 講師采用面對(duì)面的方式現(xiàn)場(chǎng)答疑釋惑，分別為家長(zhǎng)講解如何幫助孩子疏導(dǎo)心理壓力，怎樣看待中高考？家長(zhǎng)如何有效支持孩子，做孩子強(qiáng)大的后盾？家長(zhǎng)如何調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，給孩子增加能量？家長(zhǎng)們認(rèn)真聆聽(tīng)，不時(shí)地提出自己的顧慮，敘述平時(shí)與孩子的交流模式，以及平時(shí)自己對(duì)孩子的關(guān)心方式，講師一一耐心分析作出合理的建議，并為家長(zhǎng)分享了一些緩解情緒的小技巧。 課程結(jié)束，家長(zhǎng)們紛紛講述今天受益匪淺，滿滿地收獲，聽(tīng)了講師的講解，感覺(jué)一下子自己領(lǐng)悟了許多，都有深深的啟發(fā)和觸動(dòng)。江城東隊(duì)婦聯(lián)還將陸續(xù)開(kāi)展家教進(jìn)萬(wàn)家，大手牽小手，采取“理論+實(shí)踐”、“研學(xué)+體驗(yàn)”的方式，激發(fā)家長(zhǎng)與孩子共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步、共同成長(zhǎng)。