<p class="ql-block">《當我開始真正愛自己（As I Began to Love Myself)》，來自于杰出的喜劇演員查理·卓別林。</p><p class="ql-block">卓別林是童星，4歲便開始登臺表演，13歲進入好萊塢，前后3次獲奧斯卡金像獎，并被英國女王授予爵士榮譽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而就是這樣一位才華橫溢、光鮮亮麗的喜劇明星，卻有著非常不幸的童年：父母早年分居、幼時家貧被送入孤兒院學藝，12歲時父親去世，母親罹患精神疾病，住進精神病院。小時候的他并不曾享受到普通孩子應有的溫暖和安定。成年后的卓別林雖然在演藝事業上順風順水，成為了家喻戶曉的喜劇演員，但似乎在家庭生活的領域始終失落——他先后經歷了4段婚姻，從而很長一段時間飽受抑郁癥的折磨。</p><p class="ql-block">許是年輕時經歷了太多的起起落落，晚年的卓別林變得豁達而通透。他于70歲生日時，寫下了這首美麗的詩。不得不說，這首詩的睿智與通達、溫柔與透徹，既表達了當時卓別林對于生命的領悟，也成為他送給世人最好的禮物之一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一生，我們都是來世間學習的。學習去愛真正的自己，學會真正地深愛自己。在這愛里，我們會品嘗到飽足和歡喜，會從痛苦中解脫，住在源頭的家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《當我開始真正愛自己》</p><p class="ql-block">As I Began to Love Myself</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">作者：查理·卓別林（Sir Charles Spencer Charlie Chaplin）</p><p class="ql-block">當我真正開始愛自己，</p><p class="ql-block">我才認識到，</p><p class="ql-block">所有的痛苦和情感的折磨，都只是一個信號，</p><p class="ql-block">來提醒我：我的生活背離了我的真實本質。</p><p class="ql-block">今天，我明白了，這叫做『真實』。</p><p class="ql-block">當我真正開始愛自己，</p><p class="ql-block">我才懂得，把自己的愿望強加于人，</p><p class="ql-block">是多么的冒犯無禮，</p><p class="ql-block">就算我知道，時機并不成熟，</p><p class="ql-block">那個人也還沒有做好準備，</p><p class="ql-block">即便那個人就是我自己。</p><p class="ql-block">今天，我明白了，這叫做『尊重』。</p><p class="ql-block">當我開始愛自己，</p><p class="ql-block">我不再渴求不同的人生，</p><p class="ql-block">我知道任何發生在我身邊的事情，</p><p class="ql-block">都是對我成長的邀請。</p><p class="ql-block">今天，我明白了，這叫做『成熟』。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">當我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block">我才明白，在任何情形下，</p><p class="ql-block">我其實一直都在正確的時間、正確的地方，</p><p class="ql-block">發生的一切都是恰好該發生的。</p><p class="ql-block">由此我得以內心平靜。</p><p class="ql-block">今天，我明白了，這叫做『自信』。</p><p class="ql-block">當我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block">我不再揮霍自己的生命和時間，</p><p class="ql-block">不再去勾畫什么宏偉的明天與藍圖。</p><p class="ql-block">今天，我只做能為我帶來喜悅和幸福的事，</p><p class="ql-block">做那些我熱愛、且能讓心歡喜鼓舞的事，</p><p class="ql-block">用我特有的方式，按照自己的節奏。</p><p class="ql-block">今天，我明白了，這叫做『單純』。</p><p class="ql-block">當我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block">我開始遠離一切不健康的東西。</p><p class="ql-block">不論是飲食、人、物品，還是事情和環境，</p><p class="ql-block">我遠離一切讓我遠離本真的東西。</p><p class="ql-block">從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，</p><p class="ql-block">但今天，我明白了，這是『自愛』。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">當我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block">我不再總想著要做到永遠正確。</p><p class="ql-block">從那時起，我犯的錯誤反而更少了。</p><p class="ql-block">今天，我明白了，這叫做『謙遜』。</p><p class="ql-block">當我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block">我不再繼續沉溺于過去，</p><p class="ql-block">也不再為明天而擔憂，</p><p class="ql-block">如今，我只活在一切正在發生的當下，</p><p class="ql-block">今天，我活在此時此地，</p><p class="ql-block">如此日復一日。</p><p class="ql-block">我把它叫做『圓滿』。</p><p class="ql-block">當我開始真正愛自己，</p><p class="ql-block">我明白，頭腦的思慮會擾亂我，</p><p class="ql-block">讓我變得了無生趣、失去活力。</p><p class="ql-block">但當我與心重新聯結，</p><p class="ql-block">心智就變成了一個重要的伙伴、堅實的后盾，</p><p class="ql-block">這種心與腦的組合，我稱之為『心靈的智慧』。</p><p class="ql-block">我們無須再害怕任何的爭論、沖突，</p><p class="ql-block">或是出現在自己與他人之間的矛盾與問題，</p><p class="ql-block">因為即使是星星，也會有碰撞在一起的時候，</p><p class="ql-block">而從它們的撞擊中，一個新的世界就xing形成了。</p><p class="ql-block">今天，我明白了，這就是『生命』！</p>
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