莞禾星舍自己人吳群分享—媽媽糖尿病康復

陽光森林呂則希

這次去上海莞禾老師說媽媽是不是瘦了？看起來也變年輕了？我說我經常看，看不出來?? 莞禾老師有幾年沒有看見過媽媽，還是我生完以諾她特地和李老師從上海來我家看我。看到的媽媽那個時候媽媽也沒改變飲食、生活習慣和吃營養早餐。她有高血糖、中耳炎、尿道炎癥、頸椎、血脂高、便秘。前兩天帶媽媽去買衣服她試衣服出來，突然我也感覺到媽媽看起來比以前年輕，而且肚子也小了。 媽媽這么多慢性病，我最深刻的并不是她的高血糖，因為她的高血糖已經有10幾年，而且她覺得不是那種影響她的生活，她覺得自己不吃水果和糖，不讓血糖上升??也是可以的[捂臉] 她很自律，在我不懂營養的時候她一直10幾年來從來沒吃過一點點水果，肉也很少吃，因為醫生說不能吃水果，肉也要少吃，所以她很聽話。媽媽真的是那種說到做到的那種人但是血糖也從沒降過，一日三餐最多的是米飯，血糖也一直在8點幾，所以真的體會到方向不對努力白費。自從學習自然整體醫學，改變她的飲食、生活習慣、把早上的最重要的一餐改為營養早餐均衡的營養，平時以水果、蔬菜、當她特別口渴的時候讓她吃水果或者喝現榨果汁，她自己都說比白開水都解渴，以前這些通通都是她的???用品、然而現在反著來，血糖現在是正常值6點幾 她的中耳炎是我感觸最深刻，也是最擔心的事，很早之前她說耳朵疼，我帶她去醫院檢查醫生說是中耳炎，那時耳朵發炎里面有水，醫生讓我們各項檢查后，發現耳朵里面有水，安排抽水，當時抽一管水。說回來吃藥??就行了，我們就開藥回來吃，的確也不疼了，復查說好了。直到后面復發耳朵響，只有睡著不響，醒就會響，她描述說跟變壓器那種嗡嗡作響，一直伴隨著她兩年多。媽媽一開始不跟我們說，也怕我們擔心，后面耳朵直接聽不見，她告訴我們，她認為人老就應該這樣。在這之前買營養素她也舍不得吃，總是不吃我因為不懂方式讓她接受我說的還跟她吵架，讓她接受一定要吃，“我為你好”這樣說，她也不領情??其實還是心疼我，舍不得我為她花錢，給我減輕負擔。后面我家樓上在裝修天天響的讓我特別煩躁，我在想媽媽這樣那不是太痛苦了？我幾天都受不了，而且我還是選擇在外面待著等他們收工在回家，想著就心里很難過。回家找她談談，告訴她吃營養素的錢我是出的起也是小錢，如果你生很大的病那是我們承擔不起的。而且那個時候我們也沒時間照顧你。因為我們各自都有家庭，這樣會給我們帶來更大的負擔。這次談話后媽媽很聽話買什么吃什么，也給她集中調理快有一年時間。按時的提醒她吃和改變飲食結構生活方式，吃了2個月后她告訴我便秘好了，以前便秘說有時幾天甚至一個星期，現在是每天一次。再后面跟我說耳朵比之前響聲小，再幾個月后告訴我不響了??直到后面疫情陽了之后咳嗽導致耳朵也有點響，馬上要過年也比較忙，她也不吃營養素，營養早餐可有可無。然后告訴她這樣放肆是想回到以前嗎？也告訴她陽了之后身體虧空的會更多，你不在像年輕人，機器老了都需要維護保養何況我們人呢？該要維護的時候了，后面讓她好好吃營養早餐要安坐月子待，我們年輕人陽了一場都要養護一兩個月才慢慢的好起來。后面媽媽又聽話起來，而且只吃了基礎營養素，現在媽媽說已經好了。而且上次告訴我頭疼也不像以前，以前頭疼要好多天才能好，還要吃藥??，這次只要吃幾粒vc休息一天就好了從上海回來我問她，莞禾老師說你變年輕了，我開玩笑說我來好好看看??她說別人都這樣說看不出62歲??然后又告訴我說頸椎也不疼了。以前動不動會疼，現在頻率越來越少，自從經常跟她灌輸營養知識，現在有事自己在家處理，而且一點也不用擔心她處理不好，現在米飯少吃很多，早上已經不在是蛋炒飯、面條、包子、現在都是營養早餐、雞蛋吃的比較多。在上海還和李老師分享說之前以為營養早餐就這一杯心想能吃飽嗎？后面她實踐沒想到真的是一上午都不餓，沒吃營養早餐之前到中午就很餓，現在回家看她廚房總是有煮好的雞蛋放那。說提前煮好，想吃就拿來吃，如果來不及煮雞蛋，打營養早餐就隨手就可以用了，水果也是她的零食，以前是什么水果都不進嘴，現在零食都是這些，來我家都是自己早上打營養早餐吃。上個月體檢說很多年的尿道炎癥好了，每年體檢都能查出炎癥，夏天她上班很熱的時候就會容易有尿道感染，后面我知道了，我幫她處理過2次。她看我給她處理過程中吃的營養素，我不在身邊自己也按照處理，經常會出現，這次說尿道炎癥檢查沒有了這也是去年夏天集中讓她吃很多的vc，因為每一年她會體檢一次，回來告訴我尿道炎癥很多年，我才意識到，給她集中處理，今年檢查說沒了，體會到陽光森林一直說的那句話買一送八??現在就有點點血脂高，醫生說她的血脂高和別人不一樣，你就是單單的血脂高，別人都是肝臟和腎臟導致血脂高，媽媽告訴我，我說你不需要在意這些問題，你就按照這樣生活方式和好好吃營養早餐時間會給你答案，她說好的??現在真的很聽話，我也少煩惱。而且現在沒有營養素自己發錢給我，讓我買，說蛋白粉沒有了??這樣我們不在身邊也很放心。 而且老人家說掙錢的意義就是讓她生活品質更好，她說要對她自己好一點?? 前天我們在車上聊天說掙錢這個話題，我說你現在要勞逸結合，她說現在根據心情，在家無聊就去工作，不想工作就不做，不然生病了就沒意思她說還是學營養好，我說怎么好了？她說可以照顧到家人和自己的健康，即便不是因為掙錢就是單純為我們家人的健康而懂營養也是非常值得她說現在只要生病去醫院第一件事就是各種拍片子檢查，啥也沒有，出來也要幾百上千，要是這個錢懂營養多好啊，自己舒服還吃到身體里面是賺的??當時我就給我媽媽一個大拇指??老人家現在想的明明白白??這幾年做最對的事就是學習整體自然醫學每次莞禾都說我是上帝的小女兒，是的，一直以來都是上帝的眷顧每次安排我身邊的朋友都是那么的愛我@陽光森林助教王莞禾?也讓我不斷的學習成長，也能照顧到家人。我很感恩！我的分享就到這！希望也能給有需要的人幫助，謝謝大家的支持！[愛心][玫瑰]????

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