<p class="ql-block">2023年谷雨時節，我有幸參加了在景德鎮舉辦的江西省公安心理服務骨干能力提升培訓班，收獲頗多，感悟頗深。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">——史占彪博士的“心理教練”早已聽說、久已期待，兩天的課程下來，最點醒我的靈魂金句就是“對人不對事”！</p><p class="ql-block">在工作和生活中，我們通常念念叨叨的是“對事不對人”，從來沒覺得有哪里不對勁。某個人將一件事辦成了，成功的因素有很多，外因內因皆有。某個人一直以來，TA將很多事都辦成了，別人辦不成，但TA就是能想方設法把它辦成，成功的因素當然仍有很多，但是，誰都不得不承認，內因才是最主要的因素！</p><p class="ql-block">疫情三年，某種程度上，真真切切地提醒了我們，這個世界是“不確定”的，有太多不確定的變量，讓我們無所適從。</p> <p class="ql-block">面對未知的世界與未來，面對唯一可以確定的“不確定”，就是無論何時何地，努力做確定的自己，用良善而穩定的價值觀去化轉世界的波譎云詭。</p><p class="ql-block">世界越不確定，越考驗一個人的正直與良知，環境越變幻莫測，越襯托出正直人性的可貴！</p><p class="ql-block">不確定的時候，我們對很多事物的認知需要一個更長的過程，可能會被反轉打臉，會付出一些代價。</p><p class="ql-block">不確定的時候，我們的良知可能會被人利用，會相信了謊言，會被炒作所迷惑。</p><p class="ql-block">不確定的時候，我們可能會更脆弱，更容易恐懼，更容易偏聽偏信，更容易焦慮。</p><p class="ql-block">不確定的時候，大環境和小環境都會發生不可知的變化，而我們只能不因為這些變化而改變我們心中的原則堅定。</p><p class="ql-block">只要你站得足夠高，就會發現大地是星空的一部分。站在10年、20年后看今天，就不會被當下的不確定所局限和迷茫，也能跳出當下那種“臨時身份”所限制的想象力，不被自身境遇錨定價值坐標，而用一個“共同身份”去思考！</p><p class="ql-block">無論如何，做一個正直的人！</p><p class="ql-block">這，就是陽明心學的“致良知”吧！</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> ——心理團輔課到底該怎么上？怎樣才算是一堂不錯的心理團輔課？通過熊紅星教授的課程點評，真是清晰了不少。</p><p class="ql-block"> 需求！</p><p class="ql-block"> 永遠要找準人的真實心理需求！</p><p class="ql-block"> 相比完美的人，我們更希望看到真實的人。有激情、也有倦怠；有堅定，也有遲疑；但有脆弱，也有勇敢；有質疑，更有信任。</p><p class="ql-block"> 希望戰友們能坦然地真實地表達自己，這一份交付的信任，我們如何能給到我們的戰友們？</p><p class="ql-block"> 難！怎一個難字了得！</p> <p class="ql-block"> ——“媽媽，你為什么不救我？”</p><p class="ql-block"> 在鎖朋老師的“心理危機干預實用技術”課程上，聽到那個悲傷的故事，我的眼淚止不住的流淌。</p><p class="ql-block"> 心理危機干預，是一門技術，但又不僅僅是一門技術，它更是悲憫的愛、溫暖的憐惜、全然的信任。和心理教練一樣，它更要看到危機背后的這個“人”！?</p><p class="ql-block"> 在110工作多年，聽過看過親歷過很多悲傷的故事，生活中，在我們看不到的角落和夾縫，很多我們想當然的事情，其實都不然。在我們的想像力之上，各種人間悲喜劇在輪番上演。</p><p class="ql-block"> 突發事件面前，眾生百態，各色反應，五味雜陳。</p><p class="ql-block"> 置身于其中的每個人，當下可能會如何反應？應該如何反應？經過系統學習后，我們怎么在危機關頭作出最正確的反應？一串串問號接踵而來。</p><p class="ql-block"> 在任何危機中體現的最終是一個人最本真的狀態，最真實的自我。只有對自我狀態不斷地修正，才能在應對危機時既穩定得了事態，又穩定得了情緒。</p> <p class="ql-block"> ——“沒有完美的導師，只有成熟的學員”。在課堂上我偶會開些小差，捫心自問，自已還沒有具備一個成熟學員的空杯心態，覺察后的反思也警醒了自已。</p><p class="ql-block"> 在課堂和課外交流中，屢有學員表達了自己在工作和生活中的困惑和迷茫。看著一路攜伴而行的小伙伴們可愛的臉龐，我想對你們說，同時也是對自己說：</p><p class="ql-block"> 每個人都應該順應著自己內心的節奏，養足精氣神兒才能走得更快更遠！</p> <p class="ql-block"> 最后，謝謝為這次培訓做了大量工作的省廳宣傳處和景德鎮警校的領導和戰友們，謝謝你們！</p><p class="ql-block"> ?</p><p class="ql-block">? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2023年4月謹記于江西吉安</p>
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