幸福從心啟航平頂山市2023年中小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)心得體會

賈明明

2023年4月22日，我有幸參加了平頂山市2023年中小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)。雖說時間緊張，有點疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達的，感覺是那樣的充實，那樣的興奮，收獲頗豐。 　　尹衛(wèi)東局長致開幕詞，為我們學(xué)習(xí)心理學(xué)指明了方向，要自學(xué)，要跟專家學(xué)，要從實踐中學(xué)，要提升專業(yè)能力，為學(xué)生筑牢心理防線！ 　　李海燕博士為我們講述《中小學(xué)生心理發(fā)展特點及教育指導(dǎo)》。她從中小學(xué)心理健康教育的背景、學(xué)校開展心理健康教育的實施路徑、學(xué)生常見心理問題的識別與應(yīng)用、班級管理中心理學(xué)方法和技術(shù)的運用四個方面為我們指引方向。 　　她從我國兒童青少年精神健康全面挑戰(zhàn)入手，《2022國民抑郁癥藍皮書》指出我國抑郁癥有9500萬，每年大約有28萬人自殺，其中百分之四十是抑郁癥患者，指出心理教育的現(xiàn)實需求。 　　李海燕博士指出“好”教師的標(biāo)準(zhǔn)變遷，21世紀(jì)好教師的標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)橛凶灾靼l(fā)展能力，心理健康能力，教育創(chuàng)新能力，成為自主型的創(chuàng)新者。 　　班主任是學(xué)生成長的觀察者、學(xué)校問題的發(fā)現(xiàn)者、學(xué)生心理情況的溝通者、學(xué)生成長的引領(lǐng)者，是學(xué)校，家庭，社區(qū)溝通的橋梁。我們要找準(zhǔn)定位，明確職責(zé)。 　　“魚牛圖”，每個人都有自己的認(rèn)知。 　　你善于用左腦還是右腦？腦瓜子真是越用越靈，大腦喜歡問問題，喜歡運動，需要不斷地嘗試！我們在教學(xué)時，需要讓孩子問問題，讓大腦轉(zhuǎn)起來，挖掘孩子的潛能！ 小組活動：你是誰？56歲的一高老師讓我們感受心理健康教育讓人年輕無極限！湛河區(qū)教研室孫宏老師指出攜手共進，讓學(xué)校家庭社會形成合力，讓孩子健康茁壯成長！那么我是誰呢？一個人身份太多，學(xué)會角色轉(zhuǎn)變，幸福自己和他人！ 學(xué)生獎勵方式：精神獎勵，分?jǐn)?shù)獎勵，行為獎勵，特權(quán)獎勵，物質(zhì)獎勵。對于小學(xué)生來說，我覺得有心比經(jīng)驗更好！給孩子們獎勵貼，棒棒糖，免作業(yè)，當(dāng)一天班長，跟老師拍抖音……相信通過我們的努力，讓孩子們得到肯定，越來越優(yōu)秀！ 尹局長對李博士點評，教育就是讓每一個學(xué)生幸福，終身幸福！用我們微薄的力量，手拉手，心連心，共創(chuàng)教育美好明天！ 下午一點半，陳老師給我們帶來《班主任在學(xué)校心理健康教育中的角色和任務(wù)》。她先從讓我們用5個詞描述學(xué)生，由此引入初步了解學(xué)生最主要的心理問題？ 77%和69%的學(xué)生在人際關(guān)系和家庭關(guān)系中易出現(xiàn)抑郁。彭凱平院長總結(jié)出現(xiàn)代中小學(xué)生的“四無”讓我們感到痛心！ 活生生的案例，血淋淋的教訓(xùn)，讓我們心疼不已！讓我們明白加強開展心理健康教育，是我們迫切需要做的事。 酒杯排序的小游戲：怎么排序？理由是什么？引導(dǎo)我們從個性化差別，每個人會有不同的答案，不要輕易否定別人。要學(xué)會寬容和接納。我們要欣賞、發(fā)現(xiàn)每個孩子的閃光點，給學(xué)生尊重。尊重每個學(xué)生，構(gòu)建和諧平等的師生關(guān)系，注重班級文化建設(shè)，優(yōu)化群體心理環(huán)境。開展心理班會，提升學(xué)生積極心理品質(zhì)。 怎樣確定心理班會主題？首先發(fā)現(xiàn)班級中最突出的問題入手，要有針對性，要貼近學(xué)生實際，提高班會實效性。其次由師生共同商討大家感興趣的的問題，在班會中發(fā)揮更大的潛力，班會會有事半功倍的效果。再次，學(xué)生最需要發(fā)展的能力和解決問題，針對學(xué)生身心特點開展班會活動。 在班級心育工作中加強“生命教育”，“生命教育”旨在使學(xué)生認(rèn)識、珍惜和熱愛生命，讓其學(xué)會生存技能，進而提高生命質(zhì)量。用生命影響生命、用生命溫暖生命、用生命溫潤生命、用生命守護生命，用生命發(fā)展生命。 生命和教育本來就是一體的，教育本來就是為生命而準(zhǔn)備，教育的使命就是幫助一個人的生命從自然人變成社會人，同時拓展一個人的生命的長度、寬度和高度，幫助每個生命成為更好的自己。 班主任是學(xué)生心理情況的觀察者，發(fā)現(xiàn)者，溝通者。 平等互信，家校合力，共同育人！先有關(guān)系，后有教育。教育的本質(zhì)是一個靈魂喚醒另一個靈魂，是啟發(fā)和喚醒。班主任在班級管理中應(yīng)用心理學(xué)的理論和技術(shù)致力于學(xué)生的長遠發(fā)展，讓孩子在發(fā)現(xiàn)世界的同時，發(fā)現(xiàn)自己，看到生命中光亮美好的一面，成長為一個樂觀、自信、有益于社會的人，成就出彩人生。 培養(yǎng)積極情緒，做自己情緒的管理人，充分悅納自己，平衡多重角色，主動去做讓自己舒服的事，有禮貌說“不”，培養(yǎng)樂觀型解釋風(fēng)格，建立和諧的人際關(guān)系。 教師職業(yè)幸福感的源泉：得天下英才而教育之的快樂，探索求解未知之謎的快樂分享生命成長的快樂。