2023.4.23～4.28跟著華美游皖南

李國英

人間最美四月天，不負春光與時行。4月23日至4月28日，我和老伴參加了華美組織的“皖南探尋長壽之旅”活動。此行，時間雖短，活動以健康、長壽為主題，所到之處空氣好、水好、風景好，吃富硒食品深受老年人喜歡，是一次輕松、愉快，非常值得體驗的旅程。 第一天，首先，我們打卡國家4A級景區杏花村。杏花村是江南村落特色之一，距今有1300多年歷史，因晚唐詩人杜牧的一首詩《清明》“清明時間雨紛紛，路上行人欲斷魂；借問灑家何處有，牧童遙指杏花村”而名揚天下”。 告別杏花村，我們到第二個打卡地中國佛教四大名山之一，有″東南第一山"之稱的九華山。我們乘觀光車到山下，步行延石臺階登頂到地藏菩薩銅像蓮花坐下，近距離觀賞地藏菩薩銅像，地藏菩薩銅像高九十九米，氣勢恢宏。我們還觀看了大型音樂噴泉表演。 晚上我們入住群山環抱中的金山城國際大酒店。 第二天，我們打卡被譽為“綠色自然博物院”又有“西黃山”之稱的“牯牛降”景區。牯牛降因山形酷似一頭牯牛頂天而立得名，龍門潭、四疊飛瀑、情人谷等景觀美的就像“無聲的詩，立體的畫”讓人流連忘返。景區森林覆蓋率84.5%，空氣中負氧離子平均含量3000多個/每立方厘米，土壤、水系中硒的含量每克4.4微克，是我國首批九大“天然氧吧”之一，有“中國原生態最美山鄉”的美譽。 下午打卡蓬萊仙洞。蓬萊仙洞有“藝術洞窟”、“地下奇觀”之稱，別有天地，潔白無暇的“羅紗帳”、晶瑩剔透的“天絲”、“山水壁畫”、“千佛山”等景觀美不勝收，素有“黃山歸來不看岳，蓬萊歸來不看洞”之說。 第三天，我們走訪了最重頭的打卡地國家4A級景區，中國富硒第一村，遠近聞名的長壽村大山村。大山村的生態環境優美、有峽谷、流泉瀑布，有古樹參天的原始森林，負氧離子最高多在一萬左右，土壤、水的硒含量4.4微克/每立方厘米，全村480人，沒有胖子，沒有癌癥，整體長壽，80歲以上的占12%。 下午，我們到茶博園大食堂，大家全體參與做大鍋飯，品茶、跳集體舞、唱歌、開生日會等。 第四天，我們參觀了中科大富硒工廠，聽了關于硒元素對人體的重要性，及補硒做法，富硒食品的由來過程等講解。我們還游覽了國家5A級景區三河古鎮。

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