幼兒“春咳”進(jìn)入高發(fā)期，這些預(yù)防方法一定要看。

市政小西湖幼兒園楊老師

致家長的話俗話說：“早春的天，孩兒的臉。”春季氣候干燥，氣溫多變，一些孩子很容易“咳咳咳”個不停，家長和老師都不得安心<ul class="ql-block"><li>春咳如何預(yù)防</li><li>家長又該如何處理孩子咳嗽？</li><li>在這個春意盎然的季節(jié)里，如何幫助孩子止咳護(hù)肺，讓孩子自由的呼吸成長？</li></ul>溫馨提示各位家長注意以下事項(xiàng)，做好孩子春季健康防護(hù)工作。 <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;">引起幼兒春咳的主要原因</li></ul>上呼吸道感染 | 支氣管炎 | 肺炎 | 過敏 造成咳嗽的原因是多樣的，春季兒童咳嗽的主要病因有：1、上呼吸道感染：春季，人體的呼吸道較為脆弱，加之孩子的免疫力差，細(xì)菌、病毒容易進(jìn)入人體引發(fā)上呼吸道感染，并表現(xiàn)出咳嗽的癥狀。2、支氣管炎：通常支氣管炎由上呼吸道感染發(fā)展而來，從起初的干咳發(fā)展為久咳、咳痰，嚴(yán)重時會出現(xiàn)呼吸困難。3、肺炎：肺炎一般由發(fā)病微生物引起，一般會有干咳、氣促、咳出白色粘液痰或帶血絲痰，并伴有高熱。4、冷空氣刺激：冷空氣刺激引起的咳嗽是單純的物理變化，從溫暖的室內(nèi)走出，忽然受到冷空氣的刺激，呼吸道不適而引發(fā)咳嗽。5、過敏：春季，萬物生長，空氣中的花粉和粉塵容易引發(fā)刺激，從而導(dǎo)致咳嗽。 春咳的家園預(yù)防事項(xiàng)飲食 | 通風(fēng) | 鍛煉 | 防護(hù) 1、不宜給孩子食用油炸、辛辣食物以及海鮮，這些食物會引起喉嚨不適、導(dǎo)致咳嗽2、煙霧環(huán)境會刺激孩子的呼吸道，導(dǎo)致分泌過多黏液，引起管壁收縮。3、盡量保持周圍空氣清新，經(jīng)常開窗通風(fēng)。家里有人感冒時，室內(nèi)常做消毒清潔工作，防止病毒感染。4、保證合理的濕度和溫度，給孩子提供舒適的室內(nèi)環(huán)境，空氣濕度最好維持在40%-50%之間，溫度在18℃-25℃之間。5、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動，保證睡眠，增強(qiáng)孩子的免疫力。6、盡量避免帶孩子去擁擠的公共場所，減少感染機(jī)會。7、有粉塵過敏、春季花粉過敏癥狀的孩子，家長要及時采取保護(hù)措施，如給孩子戴口罩、減少外出等。8、春季氣溫不穩(wěn)定，落差較大，當(dāng)氣候轉(zhuǎn)變時，要及時增減衣物，防止過冷或過熱。9、傳染疾病流行期間可注射疫苗，減少傳染病的發(fā)生。 <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;">幼兒春咳護(hù)理注意</li></ul>多喝水 | 多休息 | 拍背 | 墊高頭 對于不太嚴(yán)重的咳嗽，可以適當(dāng)進(jìn)行一些護(hù)理工作讓孩子舒服一些：??多喝水多喝水不但防止孩子脫水，還可以沖洗稀釋分泌物。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。??多休息孩子需要足夠的體力來抵抗病毒。所以要給孩子提供舒適的環(huán)境氛圍讓她休息。??多休息孩子需要足夠的體力來抵抗病毒。所以要給孩子提供舒適的環(huán)境氛圍讓她休息。??墊高頭部用毛巾或枕頭把孩子的頭部墊高，可以幫助他呼吸更順暢，還可以減少鼻腔分泌物向后引流，引起喉嚨搔癢，咳嗽加重。??拍背辦法讓孩子坐直，手握成空拳狀，輕輕地拍孩子的前胸及背部（肺部位置），比拍嗝的力度要大些。這可以幫助呼吸道的分泌物變松散，更容易被孩子排除。對于較為嚴(yán)重的咳嗽，還是要及時就醫(yī)并謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。 <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;">止咳偏方要慎用</li></ul>多喝水 | 多休息 | 拍背 | 墊高頭部 春咳來勢洶洶，家長們心急如焚，除了吃藥外，還到處尋找偏方治病，烤橘子、鹽蒸橙子、大蒜水、川貝蒸梨……朋友圈里各種各樣的偏方層出不窮。有些止咳偏方的確有一定的基礎(chǔ)藥理與保健作用，但治療咳嗽的偏方醫(yī)學(xué)證據(jù)不足，只能作為輔助治療，而有的反而會加重病情。如吃生姜片止咳，生姜性味辛，微溫，對于風(fēng)熱咳嗽可能起不到止咳作用，甚至使咳嗽加重。治療咳嗽的關(guān)鍵在于化痰，想辦法排出稀釋分泌物才是目的。因此家長也需要慎重使用咳嗽藥物，強(qiáng)行用藥可能會留下隱患，延誤病情。 <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;">春咳季推薦食物</li></ul>白蘿卜蜂蜜 | 冰糖雪梨汁 | 雞蛋花蜂蜜 風(fēng)寒咳嗽--白蘿卜蜂蜜?主要表現(xiàn)：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發(fā)燒等。白蘿卜品味辛甘，可以輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補(bǔ)腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘，具有補(bǔ)中緩急，潤肺止咳，潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，二者搭配起來，可謂是緩解咳嗽癥狀的絕佳方法。?做法：先取一個白蘿卜，洗凈去皮；將蘿卜切成丁；取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。過2個小時，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，從次日起咳嗽癥狀就能緩解，此方法對于氣喘也有一定效果。 肺火旺咳嗽--蒸冰糖雪梨汁梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥，特別適合春秋天食用。?做法：將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內(nèi)核，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅(jiān)持食用幾次才可見效。 晨起咳嗽--雞蛋花蜂蜜蜂蜜水可以緩解咳嗽，如果再加上雞蛋，可能效果更好。?做法：將一個雞蛋加滾燙開水沖成蛋花，待稍冷卻后加入蜂蜜1勺，滴入香油少許，每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見效