調整心態，陽光備考---紅星小學六年級學生考前心理健康教育課

東鄉區紅星小學

2023年小考即將來臨，紅星小學由于環境特殊、家庭特殊，大部分是留守兒童，面對這樣的情況，部分六年級同學表現出焦慮、迷茫、緊張的情緒。為了緩解六年級考生的考前壓力，幫助他們盡快調整備考狀態，激發積極心理能量，2023年4月25日上午，在學校多媒體教室組織開展六年級全體學生考前心理健康教育課。本次教育課的主講人是東鄉區關工委特約講師、國家二級心理咨詢師陳文其老師。 師生互動小游戲 陳文其老師開場通過暖場游戲：數數。讓學生緩解壓力、平復心緒。 陳文其老師從以下幾個方面給孩子們進行心理疏導：前言；認識壓力與之共舞；好成績的真象；感恩、成長心態促成長。 陳文其老師教會學生正確的自我認知（我是誰？我從哪里來？我到哪里去？）；科學的減壓方法；學會感恩。 整場講座李文其老師語言溫馨、氣氛和諧，學生們認真記錄著、積極參與課堂活動，這堂教育課贏得了學生們陣陣掌聲，同學們收獲滿滿。 通過此次考前心理健康教育課，我校六年級孩子們從自我認知，科學減壓，學會感恩等幾方面站在更高的角度，重新審視自我，端正了學習態度，信心滿滿的投入到最關鍵的畢業備考中。 最后，祝愿我校2023屆六年級考生: 前程似錦！ 再創輝煌！