<p class="ql-block">親愛的家長們</p><p class="ql-block"> 大家好！有一句老話叫做“早上吃好，中午吃飽，晚上要吃少”早餐一定要全面均衡，食物的種類要越多越好。因為食物的種類和顏色越多，營養就越均衡。五谷雜糧、蔬菜水果、蛋白質都是人體需要的營養。近期，發現校門口好多學生的早餐大部分就是一碗炒面、包子、油條這些，這些基本上都是碳水和脂肪，甚至有一些孩子不吃早飯就進校園。時間一長一定會營養缺乏，因為氣血的產生得不到原材料，更沒有辦法給孩子一天提供充足的營養。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">湖濱新區曉店學校</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年4月25日</p>
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