深谷幽蘭的美篇

深谷幽蘭

80歲老中醫養身絕招，每天敲腿50下，發不白，氣血充足一整年80歲老中醫有個養身絕招，只要你每天敲腿50下，80歲發不白，氣血充足一整年。這條神奇的經絡就是膽經，每天敲打50下，像體內的水腫，毒素，就會去除，身體的氣血變充足，身體變好。中醫講，膽經不通，百病生。<h3> <br></br>膽經不通的人，會出現頭發出油多，早生白發，面部眼角長斑，偏頭疼等各種問題。那么我們我們該怎么敲膽經呢？首先我們要清楚膽經的巡行路線，它位于腳踝至大腿外側至上額，我們在敲打的時候，手握空心拳，從外大腿根部開始，敲，一直敲到膝關節外側，<h3> <br></br>敲打的時候，要用力，因為我們的腿部外側，有大量的脂肪，這些脂肪會阻礙拍打對穴位和經絡的刺激。如果家里有條件的，可以用這種，中醫推薦的敲打器，通過自身的震顫，在敲打的過程中，弱化身體的疼痛，同時能夠更好的觸達經絡和穴位。<h3> <br></br>在敲打的過程中，有酸痛感是正常的，在我們的敲打下，身體本身也在努力的打通這個穴位。敲打膽經，最好是在早上敲打，膽還有個重要的功能叫生發，和我們早上起床后的時間匹配，效果也好，兩側腿部敲打5-10分鐘。<h3> <br></br>讓你的氣血上升，當你堅持敲膽經4周后，你會在你的身體上發現很多神奇的事情，比如，白發減少了，白發轉黑了，身體面部的斑點淡了，身體健康了，身材也變好了。<h3> <br></br>中醫有句話，叫發乃血之末，意思是，當你身體自身的氣血供應不足的時候，就會出現白發，斑點等問題。怎么調節自身的氣血呢？有這樣一味經驗方，茜草生地，茜草有很好地淋血的效果，又名血見愁，就是說，任何氣血類的問題，見到它都會發愁，1斤茜草3斤生地，熬煮成膏，每天喝一勺，4周提升氣血，白發轉黑。<br></br>如果你不懂熬煮，也沒關系，像這種都是，醫師嚴格按照古方熬制的，直接帶回家，早晚一勺沖水喝，4周后頭發就慢慢的變黑了。平時，大家可以按照以上，內調外養的方式去養身，讓你更健康，氣血充足，更顯年輕。<br></br><h3> 中醫有句話，叫發乃血之末，意思是，當你身體自身的氣血供應不足的時候，就會出現白發，斑點等問題。怎么調節自身的氣血呢？有這樣一味經驗方，茜草生地，茜草有很好地淋血的效果，又名血見愁，就是說，任何氣血類的問題，見到它都會發愁，1斤茜草3斤生地，熬煮成膏，每天喝一勺，4周提升氣血，白發轉黑。<h3> 如果你不懂熬煮，也沒關系，像這種都是，醫師嚴格按照古方熬制的，直接帶回家，早晚一勺沖水喝，4周后頭發就慢慢的變黑了。平時，大家可以按照以上，內調外養的方式去養身，讓你更健康，氣血充足，更顯年輕。 <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Z_Qana5PL5fJyBdZG2kn2Q" >查看原文</a> 原文轉載自微信公眾號,著作權歸作者所有

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