春和景明“奶蜜鹽讀書會(huì)”第138期谷雨閱見芳華

彭佩珍

今天是4月20日，我們迎來(lái)了春天的最后一個(gè)節(jié)氣谷雨。老話說(shuō)：“雨生百谷”，意味著從今天開始，雨量增加，萬(wàn)物萌發(fā)，溫差較大，人們也要開始耕種了。“谷雨收寒，茶煙飏曉”，恰又是一個(gè)“奶蜜鹽讀書會(huì)”第138期線上共讀分享時(shí)。好閱讀，正當(dāng)在。說(shuō)來(lái)臉紅，經(jīng)歷讀書會(huì)滋養(yǎng)浸潤(rùn)這么些年，每一次分享，要準(zhǔn)備逐字稿時(shí)方才害羞自己真沒啥文化。讀了點(diǎn)書，以為也算做了點(diǎn)功課，當(dāng)走近讀書會(huì)并開始持續(xù)撰寫美篇，直面?zhèn)€個(gè)優(yōu)秀的有趣靈魂和那些閃閃發(fā)光的文采，只恨自己讀書太少，視野太窄，欠缺太多…詞窮，已找不到多少來(lái)形容抑或描述了；一個(gè)人的成就大不過(guò)他的夢(mèng)想，一個(gè)人的夢(mèng)想大不過(guò)他的所見所聞。起初便沒想過(guò)，撰寫美篇竟然會(huì)寫成了連載。不僅僅是我這樣，每期讀書會(huì)分享收官，最多的感動(dòng)是文章飛舞，很多蜜友列出一堆分享主題，一篇不夠，再來(lái)一篇，出了系列。于是，看著大家的分享稿，突然有了個(gè)大膽的想法，把每期13個(gè)分享來(lái)個(gè)文章串燒，讀書會(huì)美篇就更加名副其實(shí)啦，順便還解決了讀書會(huì)資料館藏工作。所以，奶蜜鹽讀書會(huì)有138期讀書會(huì)美篇，就有了100+“串燒”，那都是一串比一串直抵生命教育本源的閱讀分享美味。一本《奶蜜鹽》我們都能不遺余力地"先把它讀薄，再把它讀厚”。毫不懷疑，奶蜜鹽讀書會(huì)這樣倡導(dǎo)真閱讀，精讀耕讀，多樣讀，反復(fù)讀，必將在“開始堅(jiān)持重復(fù)”的閱讀路上，在成就讀書會(huì)同時(shí)，也在成長(zhǎng)我們每一位蜜友。莎翁說(shuō)“生活里如果沒有書籍就等于沒有陽(yáng)光，智慧里如果沒有書籍就等于鳥兒沒有翅膀”。習(xí)近平總書記寄語(yǔ)道：“愛讀書，讀好書，善讀書”。我們讀書會(huì)的夏會(huì)長(zhǎng)也常常分享：沒有閱讀就沒有教育，夢(mèng)想因閱讀而生。眼見4月23日第28個(gè)世界讀書日即將來(lái)臨。我這位讀書會(huì)美篇撰寫者，謹(jǐn)以此文，與美友共勉。“世界讀書日”，感受讀書之美，盡享讀書之樂(lè)！ 帶著孩子一起自律主講嘉賓：龍濤龍濤老師是一位來(lái)自河北張家口的中學(xué)高級(jí)教師；全國(guó)書香校園領(lǐng)讀人；2022年榮獲全國(guó)最美家庭；河北北方學(xué)院兼職教授；張家口作家協(xié)會(huì)理事、評(píng)論家協(xié)會(huì)會(huì)員；張家口家庭教育咨詢師、家庭教育優(yōu)秀講師；曾任《中國(guó)教育報(bào)》家庭教育周刊特約編輯。作品見于《中國(guó)教育報(bào)》《中國(guó)傳媒商報(bào)》《學(xué)校管理》《考試與招生》《河北教育》《中國(guó)紀(jì)檢監(jiān)察報(bào)》《河北工人報(bào)》等分享題目：《帶著孩子一起自律》有句話說(shuō)，最好的教育就是感染，最好的管理就是示范。我們是不是可以理直氣壯的對(duì)孩子說(shuō)，向爸爸媽媽看齊，向爸爸媽媽學(xué)習(xí)？讓自己成為孩子的榜樣呢？其實(shí)很多父母也不一定能做的很好，為什么我們很難做到自律呢？自律，就是一種自我約束，是人的一種修為，我們絕大多數(shù)人能夠守得住這個(gè)法律的底線，能夠自覺的遵守社會(huì)公約和所在集體的規(guī)章制度，但能夠做到自律卻不是一件很容易的事兒，因?yàn)榉伞⒁?guī)章制度都是由他律約束的，如果你觸犯了，馬上就會(huì)受到制裁。尤其是像法律這樣的高壓線，我們從小受到的教育就是知法守法，但是自律往往就不一樣了。我舉個(gè)例子，我們常說(shuō)管住嘴，邁開腿，但是看見美食就忘掉之前下的決心了。本來(lái)肥胖已經(jīng)嚴(yán)重的影響了健康，但一想到減肥也挺痛苦的，便心疼的安慰自己說(shuō)吃飽了好減肥。本來(lái)拿起手機(jī)是想給單位那個(gè)群工作群回復(fù)一下消息，一不小心滑屏，一個(gè)小時(shí)就過(guò)去了。這些其實(shí)都是日常常見到的一些不夠自律的表現(xiàn)。因?yàn)槿鄙儆辛Φ谋O(jiān)督，因?yàn)橐恍┤粘５牟蛔月桑R上也不會(huì)有太大的后果，不會(huì)有太嚴(yán)重的后果，這就會(huì)讓自律變得更難，尤其是青少年。的確自律自控的能力相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更差一些。我們?nèi)诵灾卸加卸嗝嫘裕覀円簧某砷L(zhǎng)就是要把自身的優(yōu)點(diǎn)不斷的發(fā)揚(yáng)光大，缺點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)的克服，其實(shí)就是一個(gè)不斷修為的過(guò)程。那些優(yōu)秀的人相對(duì)來(lái)說(shuō)都是很自律的，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想從來(lái)都是和持之以恒的堅(jiān)持、天長(zhǎng)地久的自律分不開的，和良好的意志品質(zhì)分不開的。正所謂冰凍三尺非一日之寒，可見學(xué)會(huì)自律對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是多么的重要。那么，既然一個(gè)人的自律這么重要。我們身為父母，怎么樣帶著孩子一起一起自律呢？第一點(diǎn)是自律需趁早。有句話說(shuō)，少成弱天性，習(xí)慣成自然。這句話的意思是，小的時(shí)候兒養(yǎng)成的習(xí)慣，就像人的天性一樣自然堅(jiān)固，甚至就會(huì)變成了天性。好的習(xí)慣則更需要在青少年時(shí)期加以培養(yǎng)，一旦在這個(gè)時(shí)期養(yǎng)成了壞習(xí)慣，長(zhǎng)大后很難改過(guò)來(lái)。古希臘著名的教育家柏拉圖曾經(jīng)說(shuō)，一個(gè)人從小受到的教育，把他往哪里引導(dǎo)，能決定他后來(lái)往哪里走。培養(yǎng)孩子自律也需要趁早。自律的養(yǎng)成一定離不開好習(xí)慣的培養(yǎng)，養(yǎng)成好習(xí)慣的過(guò)程，也是自律悄悄發(fā)生的過(guò)程。培養(yǎng)孩子好習(xí)慣，可以先從培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣開始。就像教育家陶新知所說(shuō)的，好生活就是好教育，是壞生活就是壞教育。是認(rèn)真的生活就是認(rèn)真的教育，是馬虎的生活就是馬虎的教育，是合理的生活就是合理的教育，是不合理的生活就是不合理的教育。我們初聽這些話，覺得沒什么呀，美國(guó)教育家杜威曾說(shuō)，教育即生活。陶行知說(shuō)，生活即教育。可見教育和生活是息息相關(guān)的，生活本身就是教育。作為父母，一定要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，需要家長(zhǎng)抓住時(shí)機(jī)，就像植物各自有各自的生長(zhǎng)期，人也不例外。培養(yǎng)孩子在什么年齡做什么事情。我們常說(shuō)德智體美勞五育并舉。事實(shí)上，勞動(dòng)教育往往是這些年我們最忽視的教育。黨的二十大報(bào)告明確提出要落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。我想請(qǐng)大家思考一個(gè)問(wèn)題，我們國(guó)家為什么要把勞動(dòng)教育第一次寫進(jìn)黨代會(huì)的報(bào)告呢？至少說(shuō)明勞動(dòng)教育非常重要。在勞動(dòng)中，孩子們可以得到很多的鍛煉，形成很多良好的品質(zhì)，也可以增加自信心。學(xué)會(huì)與人合作，體會(huì)到成功的快樂(lè)，會(huì)獲得價(jià)值感等等。每個(gè)孩子本身具有能動(dòng)性，在成長(zhǎng)中有主動(dòng)探索世界的一面，此時(shí)的家長(zhǎng)一定要因勢(shì)利導(dǎo)。千萬(wàn)不能包辦代替，也不能直截了當(dāng)?shù)姆穸ê⒆樱⒆拥某砷L(zhǎng)需要家長(zhǎng)不斷的鼓勵(lì)，父母的鼓勵(lì)是孩子成長(zhǎng)的力量。2022年正式實(shí)施的中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法的一個(gè)重要貢獻(xiàn)是引領(lǐng)家庭教育回歸正道。例如，明確了家庭教育的五大核心內(nèi)容。即道德品質(zhì)、身體素質(zhì)、生活技能、文化修養(yǎng)、行為習(xí)慣。這是家庭生活教育的完整概括。其實(shí)，生活技能并不只是洗衣、做飯、搞衛(wèi)生這些，它包括很多方面的內(nèi)容，除了能夠照顧好自己的生活，還要學(xué)習(xí)和家人相親相愛，學(xué)會(huì)和別人合作，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性、自信心。愛心、責(zé)任心等等。總之，生活技能是一種綜合能力，但是學(xué)會(huì)洗衣做飯，能夠照顧好自己的生活，是一個(gè)人的最基本的生活能力。對(duì)一個(gè)人長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來(lái)說(shuō)也是不可缺少的，在生活技能培養(yǎng)中，也會(huì)培養(yǎng)孩子很多品質(zhì)，促進(jìn)孩子健康全面的成長(zhǎng)。所以說(shuō)培養(yǎng)孩子自律一定要趁早。包括培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成讀書的習(xí)慣。如果孩子一直沒有形成自覺讀書的習(xí)慣，已經(jīng)成人了，難度就大了，那就找一個(gè)喜歡讀書的人做朋友，否則的話，真的是非常難改變了。就是說(shuō)孩子要是大了，他從小沒有養(yǎng)成這個(gè)讀書的習(xí)慣，越大越難改。所以我們作為家長(zhǎng)，要抓住孩子各個(gè)成長(zhǎng)期是非常重要的一件事情。習(xí)慣成為自然時(shí)，就會(huì)成為不經(jīng)意的自律。第二點(diǎn)是成為孩子自律的榜樣。如果你現(xiàn)在已經(jīng)是爸爸媽媽，但是沒有很好的養(yǎng)成自律的習(xí)慣，那么就一定和孩子一起重新的成長(zhǎng)。某種程度上說(shuō)，孩子是帶著我們一起體驗(yàn)生命，一起成長(zhǎng)的人。我一直強(qiáng)調(diào)自律是人生中最重要的一課，其實(shí)該自律的何止是孩子，還有為人父母的我們。家庭中最好的狀態(tài)，一家人相互幫助，往積極的方面引導(dǎo)，互相鼓勵(lì)。當(dāng)父母也在進(jìn)步時(shí)，孩子也會(huì)有更多的話和你交流，你也會(huì)活成孩子的驕傲。其實(shí)，家庭教育也不僅僅是長(zhǎng)輩對(duì)晚輩的教育，是一家人相互的影響、感染。第三點(diǎn)幫助孩子裝上成長(zhǎng)的小馬達(dá)。興趣是最好的老師。把一個(gè)大目標(biāo)化解成小目標(biāo)。因勢(shì)利導(dǎo)樹榜樣。第四點(diǎn)自律離不開他律的監(jiān)督和約束。孩子的自律，從來(lái)都不可能是一蹴而就的。孩子天性都比較貪玩，也容易受到外界的誘惑，很多孩子往往自律性比較差，這就需要外界的監(jiān)督和約束。父母對(duì)孩子的管教，學(xué)校的紀(jì)律和規(guī)矩等等都對(duì)孩子有約束作用，目的都是讓孩子朝著更好的方向發(fā)展。和孩子平等交流，相互尊重。幫助孩子建立一個(gè)良好的生態(tài)圈讓孩子體會(huì)到自律后的充實(shí)，建立更多的自信心。當(dāng)你自律做到極致，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：自律能夠帶給你發(fā)自內(nèi)心的平靜和享受。要讓孩子體驗(yàn)到自律后的快樂(lè)。當(dāng)自律變成了一種深入骨髓的習(xí)慣時(shí)，往往也是我們不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步時(shí)候。（詳見音頻） 我在奶蜜鹽這本書中獲得了什么呢？分享/俞劍我想對(duì)于這個(gè)話題，蜜友們肯定有很多話要講。因?yàn)橥ㄟ^(guò)閱讀，大家都一定收獲滿滿。這本家庭教育的第一定律的確讓很多家庭，很多的媽媽重新認(rèn)識(shí)家庭教育。用無(wú)條件的愛陪伴著孩子，和孩子一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，從而讓一些平時(shí)看似很焦慮，很糾結(jié)的事情迎刃而解，而每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)，踐行奶蜜鹽的理念，讓愛回到每天的日常生活，讓自己有機(jī)會(huì)成為了最好的教育家。那么我可以從這本書中獲得什么呢？我在一次次的閱讀中收獲到的是勇氣，是無(wú)論什么樣的環(huán)境里，接受什么樣的任務(wù)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)去承擔(dān)，去接受的勇氣。這兩年因?yàn)橐恍┳児屎鸵恍┎豢煽沽Φ脑颍偢杏X在背負(fù)承受著一些沉重的東西。責(zé)任感也使我心事重重，感覺生命被巨大的壓力包圍著，讓人喘不過(guò)氣來(lái)。很想去回避，逃避，甚至于有一些極端的想法。失眠，焦慮，生病也接踵而至。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)習(xí)慣的把自己封閉包裹起來(lái)，感覺有一張無(wú)形的網(wǎng)一點(diǎn)點(diǎn)將我吞噬，被生活的沉重、沮喪所負(fù)累，完全都沒有生命的自由和輕盈感。 幸運(yùn)的是，我遇上了奶蜜鹽，通過(guò)閱讀奶蜜鹽，我會(huì)反思自己的成長(zhǎng)之路。特別是到了我這個(gè)年齡，在回想這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)人的成長(zhǎng)之路都是大體相近的，而這個(gè)大體相近，往往又是每一個(gè)人用自己不同的方式走出來(lái)的。我就通過(guò)閱讀奶蜜鹽，一邊思考一邊回溯，從而讓自己一步步走出來(lái)。記得半年前第一次到一葉老師的中醫(yī)館。臨走的時(shí)候，一葉老師微笑的對(duì)我說(shuō)，你在奶蜜鹽一定會(huì)改變的。我當(dāng)時(shí)還回了她一句，不可能，沒有什么能改變我。唉:-(現(xiàn)在想起對(duì)自己的盲目還真是可笑。 通過(guò)在讀書會(huì)堅(jiān)持重復(fù)的共讀，積極的品讀分享中，我發(fā)現(xiàn)閱讀對(duì)我現(xiàn)在所擁有的人生意義重大，這也成了我努力推動(dòng)閱讀的動(dòng)力。閱讀的重大價(jià)值就是不管你今天是什么樣的身份，都可以在奶蜜鹽中獲得能量，學(xué)會(huì)思考，回溯，接受自己，和自己和解的能力。 正如張文質(zhì)老師說(shuō)，一個(gè)人無(wú)論在什么樣的環(huán)境里，都要有精神追求，有精神上的信念和追求。即使面對(duì)不利的處境也能有從容的心境，都能創(chuàng)造一種美好的生活。閱讀，讓生命更美好！ 陪伴就是什么都管孩子嗎？分享/彭澎或許我們每一個(gè)人都會(huì)在成長(zhǎng)的經(jīng)歷中曾有過(guò)這樣的疑問(wèn)“爸爸媽媽為什么總管我？”但是當(dāng)自己為人父母后，卻因?yàn)橛X得愛孩子就要陪伴，而陪伴孩子不就是可勁地去看著、管著孩子一言一行嗎？孩子的事，均為大事。那孩子一舉一動(dòng)當(dāng)然皆要過(guò)問(wèn)、管著，才能放心。自從孩子三歲回到我們身邊生活，我們就是這樣表達(dá)愛意的，以為什么都管著的陪伴，才是把愛給夠了孩子。有一次下雨天，孩子他爸到幼兒園接孩子，孩子開心地直往一個(gè)個(gè)道邊水坑踩，被他爸爸訓(xùn)了一頓，孩子感到難過(guò)極了。于是，一到家就撲入我懷中問(wèn)我：“媽媽，為什么爸爸不準(zhǔn)我玩水？（我）走個(gè)路都要（被）管東管西的？”我并沒有立即回復(fù)孩子的問(wèn)題，而是趕緊給他脫下濺濕了的鞋襪和褲子，他爸端來(lái)熱水熱毛巾，等換上了干凈衣褲鞋襪，我才解答孩子的疑問(wèn)。“舒服些了嗎？不冷了吧？”孩子點(diǎn)點(diǎn)頭，“爸爸怕寶貝著涼，生病打針”。許是溫柔的換洗過(guò)程讓孩子度過(guò)了低落的情緒階段，孩子又黏著他爸在屋里玩攀登…第二天我在送他去幼兒園時(shí)遇到了園丁栽種小樹苗，我告訴兒子，這個(gè)園丁是在幫助小樹苗朝著天空的方向茁壯成長(zhǎng)。爸爸媽媽管你又何嘗不是想要寶貝得到最好的養(yǎng)護(hù)，也找到向上生長(zhǎng)的力量呢？這段深植于心的我家不多見的溫馨親子畫面，每每閃亮腦海，我都特別感動(dòng)。也更多引發(fā)我共鳴和思考。我漸漸明白《奶蜜鹽》里那些尋常、且巧妙又詩(shī)化的親子教養(yǎng)案例和方式，之所以會(huì)令千萬(wàn)家庭推崇備至，不就是它從根子上提供了一條生命化教育理念思路，解決了諸如“是什么橫亙?cè)诹宋覀兊挠H子關(guān)系之間？我們又該如何消弭這種隔閡嗎？”確實(shí)，讀了《奶蜜鹽》，家庭教育里諸多問(wèn)題就不是問(wèn)題。“愛你啊”、“都是為了你好”、“是想讓你健康平安地長(zhǎng)大”、“為了讓你有個(gè)更順?biāo)斓娜松薄Ｏ嘈琶總€(gè)抗議管教的孩子，得到這樣的回應(yīng)，一定充滿了疑惑、厭煩和誤解。所以在直面孩子的靈魂拷問(wèn)，家長(zhǎng)需要做的是“慢下來(lái)”、“蹲下來(lái)”、“手拉手”、“肩并肩”的心貼心的交流，用智慧做答。首先，創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧溫馨的環(huán)境，緩解情緒沖突，讓孩子能夠向家長(zhǎng)敞開心扉。比如告訴孩子你要表演一場(chǎng)喜劇，你會(huì)用夸大家人身上性格小毛病來(lái)進(jìn)行，同時(shí)鼓勵(lì)孩子進(jìn)行模仿演出。當(dāng)然這角色扮演游戲的黃金法則是：要用幽默而非貶低他人的方式來(lái)表現(xiàn)，并且要一一模仿每一位家庭成員（調(diào)侃孩子的同時(shí)，不忘先拿自己開開玩笑）。試試看，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論孩子還是父母都能從中受益，孩子尤其樂(lè)在其中。由此你會(huì)意識(shí)到孩子對(duì)你的感受，可以幫你成為更好的父母。親子陪伴，不是為陪而“管”；是為陪而“伴”，是依隨，是陪同，是為了更好的生命成長(zhǎng)。 讓孩子感受到你的愛分享/林晶教育是一項(xiàng)十分精致而耐心的工作。現(xiàn)在很多父母都不知道如何與孩子溝通。不知道用什么樣的方式才能表達(dá)自己對(duì)孩子的愛，每個(gè)父母對(duì)孩子的愛都是無(wú)私的。只是不知道如何去表達(dá)，遇到一點(diǎn)事就心急，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)爭(zhēng)吵起來(lái)，沒辦法心靜下來(lái)好好溝通，控制不住自己的情緒，這個(gè)問(wèn)題確實(shí)有很多父母都存在的情況。我經(jīng)常也是會(huì)控制不住自己的情緒和孩子發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。比如孩子上課遲到了，或者到晚上11點(diǎn)還沒回到宿舍，我內(nèi)心就冒火三丈，等他回來(lái)的時(shí)候就質(zhì)問(wèn)：“你今天干嘛遲到了？你能不能不要遲到，總是給老師點(diǎn)名呢？”“這么晚了，你去哪里了？在外面干什么了？別人都回來(lái)了都不知道你在干嘛的？”他回來(lái)后我就不斷的質(zhì)問(wèn)，孩子聽了很反感。他說(shuō)：“就遲到幾分鐘，有什么大事嗎？需要這樣問(wèn)來(lái)問(wèn)去？我晚上回來(lái)宿舍那么早干嘛？我沒有自己的事情做嗎？做什么事情都要你同意才可以是嗎？”我說(shuō)：“該夠鐘上課就上課，不要給老師影響班集體，晚上你早點(diǎn)回來(lái)休息，早上就不會(huì)遲到啦！你有點(diǎn)時(shí)間觀念好不好？”我們的話就這樣對(duì)質(zhì)，他不想和我辯了就直接走出宿舍。我叫他回來(lái)，他說(shuō)不愿意看到我在這里啰嗦，你在這里就不回來(lái)宿舍了。我情緒來(lái)了就說(shuō)：“那你干脆不要讀了，直接回家，省得你那么辛苦”。有時(shí)我們父母的出發(fā)點(diǎn)是為他好的，可事與愿違，我們之間的關(guān)系就會(huì)變的越來(lái)越糟，越來(lái)越疏遠(yuǎn)。孩子走出宿舍我也跟著出去找他，還好當(dāng)時(shí)在樓下遇到他的級(jí)長(zhǎng)，級(jí)長(zhǎng)說(shuō)動(dòng)了他，他就跟著我回來(lái)宿舍。聽了級(jí)長(zhǎng)的話，我也有所促動(dòng)，我自己的言行舉止確實(shí)要改改，我們是為孩子好，可孩子不理解，只覺得你是在批評(píng)他，責(zé)怪他沒有好好學(xué)習(xí)，不聽話。他回到宿舍安靜地坐在一旁看手機(jī)，我走過(guò)去在他身邊坐下來(lái)。說(shuō)：“剛才媽媽確實(shí)是有點(diǎn)生氣和你吵了起來(lái)，我也是為你好，所以控制不了自己的情緒，以后你有什么事能不能提前和我說(shuō)一聲，那樣我們就不會(huì)有誤會(huì)發(fā)生了，好嗎？”他之所以晚回來(lái)，他就等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的人回宿舍了，沒有什么人的時(shí)候才在那里練習(xí)100米沖刺，有人在會(huì)有所顧慮，不敢快速跑，怕撞到其他同學(xué)。我也看到他體育成績(jī)，每次考試都有所提高，這也是他背后付出的成果吧！父母是愛孩子的，只是怎么愛孩子要讓孩子感受到自己在被愛著。我們要做好兩點(diǎn)。第一，關(guān)注并支持孩子，父母不僅對(duì)孩子的身體健康和學(xué)習(xí)成績(jī)給予關(guān)注，還要對(duì)孩子的個(gè)性品質(zhì)和情緒給予關(guān)注；第二，學(xué)會(huì)溝通與理解，父母要懂得如何和孩子溝通，不要讓孩子覺得和父母交流是一種壓力，通常孩子怕你不理解，經(jīng)常會(huì)找借口躲避，這樣就很難有充分的溝通交流方式。在這兩個(gè)周里，和孩子的關(guān)系處理好了，我看到孩子在我面前也變得活躍好多了，也不嫌棄我啰嗦了，也許他就是體會(huì)到我對(duì)他的愛吧。 缺乏奶和蜜，只有鹽，是怎樣的人生？分享/周賽軍我們閱讀了張文智老師的《奶蜜鹽》之后，都知道每個(gè)字代表的含義。奶，是以母親為核心的充滿溫暖、充分照料的生活環(huán)境；蜜，是鼓勵(lì)、贊美的甜蜜情感支持；鹽，是堅(jiān)毅、勇敢與有責(zé)任心等優(yōu)良品質(zhì)和智識(shí)。奶、蜜、鹽是孩子生命所需的核心元素，是孩子成長(zhǎng)的本能需求，當(dāng)這種本能需求得到滿足時(shí)，我們可能看不出這個(gè)滿足對(duì)他有多大的意義，但當(dāng)這種需求發(fā)生欠缺的時(shí)候，我們一定會(huì)看到這個(gè)欠缺的影響有多大。我聽我媽媽說(shuō)，我小時(shí)候哭得很兇，因?yàn)槟菚r(shí)候總是吃不飽，奶水不足，又沒有其他的營(yíng)養(yǎng)加持，比如牛奶也是沒有的。等長(zhǎng)大懂事之后，每天承擔(dān)著本不情愿的各種家務(wù)活，特別是當(dāng)?shù)艿芸梢载澩鏁r(shí)，而我只能獨(dú)自去承擔(dān)，心里很多時(shí)候不是滋味。再長(zhǎng)大點(diǎn)之后，爸媽為了我和弟弟讀書，雙雙外出去工地打工，而我也因?yàn)樽鳛榻憬悖L(zhǎng)姐如母，自然也承擔(dān)起家里的責(zé)任。那時(shí)候我懂得父母的艱辛，也懂得生活的不易，所以特別想改變這樣的生活狀態(tài)，而當(dāng)時(shí)唯一的出路就是讀書。我努力讀書，父母對(duì)讀書也特別重視，但是那會(huì)我只能靠自己，在當(dāng)時(shí)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)其實(shí)是很不錯(cuò)的，班級(jí)名列前茅。但是在我的印象中，爸媽對(duì)我的成績(jī)只有更多的嚴(yán)格和更高的要求。偶爾一次沒有考好，是要挨打或挨罵的，所有我更加地發(fā)奮讀書，只為考出好成績(jī)能得到更多的認(rèn)可和贊揚(yáng)。所以在這一過(guò)程中，我能感受到我想要的奶和蜜是不足的，但是我沒有因此埋怨，反之讓我養(yǎng)成了勤勞、堅(jiān)毅、有責(zé)任心的優(yōu)良品質(zhì)。雖然奶和蜜的不足，好像并沒有造成多大的影響，但是我想說(shuō)那只是表面上的，一個(gè)人一旦缺乏奶和蜜，她會(huì)對(duì)伴侶的情感特別看重，她會(huì)從伴侶處去渴望曾缺失的愛，這也很容易讓人陷入情感的漩渦，同樣，在生活中、工作中也會(huì)希望得到別人的認(rèn)可。這種情感的需求因?yàn)樵?jīng)的不足，可能真的會(huì)影響人的一生。所以，我們?cè)诤⒆拥某砷L(zhǎng)過(guò)程中，一定不要吝嗇奶蜜鹽。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》智慧養(yǎng)生之第98講分享/李一葉谷雨是春天的最后一個(gè)節(jié)氣，我們將迎來(lái)春天的最后一個(gè)節(jié)氣——谷雨。《群芳譜》：“清明后十五日為谷雨，雨為天地之合氣，谷得雨而生也。”眼下我們要做的，便是珍惜最后的春日時(shí)光，讓身體變得充盈又有能量，元?dú)鉂M滿地過(guò)渡到夏天。關(guān)于谷雨呢，還有另外一個(gè)掌故，卻是與倉(cāng)頡和漢字有關(guān)，倉(cāng)頡在軒轅皇帝時(shí)候，他為左史官，在遠(yuǎn)古的時(shí)候沒有文字，先民們只能結(jié)繩記事，但是繩結(jié)多了容易相似，搞不好就記混了。而倉(cāng)頡根據(jù)日月星辰的運(yùn)行軌跡，觀察動(dòng)物，特的是龜甲的紋路形狀和鳥獸的足印，在谷雨這一天頓悟，而創(chuàng)造來(lái)了漢字。谷雨谷雨，便是“雨生百谷”之意，田地里的莊稼，都渴盼著一場(chǎng)春雨的滋潤(rùn)。上天自然也不會(huì)辜負(fù)這樣殷切的期待，一場(chǎng)春雨將如約而至。根據(jù)中央氣象臺(tái)的天氣預(yù)報(bào)，在谷雨這天，全國(guó)大部分地區(qū)都將迎來(lái)降雨，不得不再次感嘆二十四節(jié)氣的精妙程度。淅淅瀝瀝的雨水，帶來(lái)的還有濕氣。再加上這段時(shí)間即將入夏，全國(guó)多地都出現(xiàn)了氣溫大幅上升的情況，這時(shí)候的濕，已經(jīng)不再是初春時(shí)候的寒濕，而是濕熱了。肝木的升發(fā)之氣被濕所困，肝膽疏泄不到位，就產(chǎn)生了瘀堵，淤堵不通，慢慢堆積就化成了內(nèi)火，人們很容易積攢內(nèi)熱。而內(nèi)熱火苗卻被外在的寒壓制，就容易形成“寒包火”，這其實(shí)是埋下了隱患。因此最近幾天，很多小姐姐們過(guò)來(lái)調(diào)理的都是一臉的痘痘，情緒波動(dòng)很大。她們都很苦惱自己又有寒又有熱。口干舌燥，咽癢喉痛、鼻干目赤、皮癢濕疹、腹瀉便秘、惡心嘔吐、尿黃尿頻、頭痛頭暈、失眠多夢(mèng)、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛……這段時(shí)間非常容易出現(xiàn)這些身體不適的情況，這都是濕熱搞的鬼。有一個(gè)小方法大家可以做起來(lái)，就是按揉內(nèi)庭穴，它位于足背第2趾與第3趾之間，按摩此穴位能把我們肝膽和腸胃蓄積的內(nèi)熱好好清一清，通滌腑氣。按揉的方法是，用大拇指按壓此穴，100次左右最佳，每日按壓1-2次即可。既然說(shuō)到了祛濕，光是把體內(nèi)現(xiàn)有的濕趕走還不夠，想要從根源掐斷生濕的來(lái)源，還有一件重要的事情要做——養(yǎng)護(hù)脾胃。中醫(yī)里有“脾不主四時(shí)，脾主四季”的說(shuō)法。大意是說(shuō)，脾不單獨(dú)主導(dǎo)一個(gè)季節(jié)，而是旺于四季月末的18天，谷雨正逢此間。平時(shí)脾胃運(yùn)化能力弱，臉色暗黃、肥胖、濕氣重的蜜友，在谷雨時(shí)進(jìn)行脾胃的調(diào)理，夏天便能更順暢地進(jìn)行新陳代謝。養(yǎng)護(hù)脾胃，我們可以艾灸一個(gè)重要穴位：足三里。話說(shuō)：“常灸足三里，勝吃老母雞”。足三里是身體的保健要穴，它能給到脾胃滋養(yǎng)，讓我們養(yǎng)出粉嘟嘟的紅潤(rùn)面色。氣血虛、胃口差、臉色差的朋友，可以在谷雨期間經(jīng)常艾灸此穴，每次15分鐘。若是沒時(shí)間艾灸，也可以抽出時(shí)間每天按揉它3到5分鐘，每分鐘15~20次。這樣一來(lái)，脾胃運(yùn)化力量充足了，濕氣污濁自然不敢侵襲，臉蛋兒看起來(lái)會(huì)非常干凈清爽。足三里位于膝下外側(cè)，其實(shí)在相隔不遠(yuǎn)的膝下內(nèi)側(cè)的位置，還有一組穴位，叫做陰陵泉穴，我們?cè)诎臅r(shí)可以一并兼顧了。陰陵泉穴也是一個(gè)健脾祛濕的要穴，和足三里搭配效果會(huì)更好。關(guān)于如何健脾胃，一個(gè)很重要的法則是：先清后補(bǔ)。清，其實(shí)就是為脾胃減負(fù)，把堆積在身體的“垃圾”清走，讓脾胃的運(yùn)化動(dòng)線快速轉(zhuǎn)起來(lái)。至于補(bǔ)，則是讓之前虧損了的脾氣充盈起來(lái)。吃點(diǎn)“土地精”山藥、或是吃點(diǎn)“能開發(fā)脾胃清陽(yáng)之氣”（《本草正義》）的葛根，都是極好的。想要一清一補(bǔ)進(jìn)行得順利又快速，推薦大家直接吃七子理脾粉。它的配方基礎(chǔ)是2000年的古方四神湯——芡實(shí)、茯苓、山藥、蓮子四味食材。它們對(duì)脾的助力作用的確是自古以來(lái)都得到反復(fù)驗(yàn)證的。后來(lái)，張道長(zhǎng)與河南中醫(yī)藥大學(xué)的一位師長(zhǎng)敘茶時(shí)，長(zhǎng)者囑咐：加入蘭州百合，以滋潤(rùn)陰血；加入白扁豆，以養(yǎng)胃下氣；加入小米，以滋補(bǔ)胃氣。如此一來(lái)，便形成了最終的七子理脾粉的方子。這個(gè)方子的絕妙之處就在于，它能同時(shí)把祛濕、理氣、潤(rùn)陰、寬和中焦的事全做了。谷雨，正處于春夏交接的關(guān)鍵點(diǎn)。肝氣的生發(fā)，已經(jīng)進(jìn)入了末尾沖刺階段。正如第一小節(jié)說(shuō)到的，肝主藏血，肝木旺盛雖然給我們身體帶來(lái)了能量，但也加速了肝血的消耗。并且中醫(yī)五行告訴我們：“腎水生肝木”。春季旺盛的肝木，對(duì)腎水的消耗也是非常大的。所以這時(shí)候，腎精被消耗得差不多的人們，已經(jīng)開始陸續(xù)接收到腎虛的信號(hào)了：疲憊、春困、渾身乏力。那么，接下來(lái)的15天，我們一定要調(diào)補(bǔ)生發(fā)過(guò)程中被消耗的肝血和腎精，肝腎同補(bǔ)。那該如何順應(yīng)時(shí)節(jié)，肝腎同補(bǔ)呢？其實(shí)，大自然悄悄地給我們留下了答案，比如應(yīng)季的桑葚。《隨息居飲食譜》記載它“滋肝腎，充血液，健步履，息虛風(fēng)，清虛火。”《本草經(jīng)疏》說(shuō)它“為涼血補(bǔ)血益陰之藥。”簡(jiǎn)而言之，它可以為身體滋養(yǎng)肝血，柔和過(guò)旺的肝氣。這段時(shí)間正好是桑葚收果上市的時(shí)節(jié)，大家可別錯(cuò)過(guò)了品嘗這顆小黑果的好時(shí)機(jī)。到了谷雨時(shí)節(jié)，猶宜喝鯽魚湯。鯽魚在中醫(yī)里也是一味藥，它味甘，性平，入脾、胃、大腸經(jīng)。可健脾利濕，補(bǔ)虛和中。《滇南本草》中說(shuō)它能“和五臟，通血脈，消積。”這正好契合了當(dāng)下需要健脾祛濕的氣候特點(diǎn)，鯽魚湯是好東西，用來(lái)熬魚湯的配料同樣很重要。今天給大家介紹的是國(guó)醫(yī)大師路志正路老推薦的一款食療法：藿荷蔻仁鯽魚湯。藿荷，其實(shí)就是藿香梗和荷葉梗，它們能讓氣運(yùn)行更通暢，有利于濕邪消散。白蔻仁芳香，能化濕行氣，常用于調(diào)理濕阻中焦和脾胃氣滯。有一個(gè)對(duì)抗?jié)駸岬闹欧健蕼邹⑷示褪瞧渲幸粋€(gè)很重要的組成部分。并且這個(gè)藿荷蔻仁鯽魚湯，對(duì)于濕濁阻遏心陽(yáng)的情況有很好的處理效果。但谷雨時(shí)節(jié)的濕邪會(huì)阻遏心陽(yáng)，而心陽(yáng)是讓心臟保持收縮的動(dòng)力，一旦心陽(yáng)受阻，就會(huì)導(dǎo)致心臟跳動(dòng)受阻。所以這段時(shí)間，也是冠心病等心血管疾病的高發(fā)期。因此，如果家里有老人或者有心血管疾病的家人的話，這段時(shí)間非常適合喝這道食療湯。谷雨到，春已深，初夏將至。這是猶宜賞花的時(shí)節(jié)，尤其是牡丹花。“谷雨三朝看牡丹”，谷雨前后是牡丹花開的重要時(shí)段，因此牡丹花有“谷雨花”之稱，谷雨時(shí)節(jié)賞牡丹的習(xí)俗已綿延千年。不僅是牡丹，在谷雨時(shí)節(jié)，其他的花朵也盛開得格外鮮艷，百花錦簇。在中醫(yī)看來(lái)，賞花也是一件對(duì)身體十分有好處的事。花色悅目，自然界的顏色能鍛煉眼睛，舒緩視疲勞；花香沁人心脾，能幫助我們理順氣機(jī)，把郁結(jié)的氣血疏通開來(lái)。 看見自己，看見孩子分享/平喜樂(lè)我昨天到學(xué)校參加了兒子的十八歲成人禮，活動(dòng)很有意義，我和兒子還互換了寫給彼此的信箋！兒子說(shuō)他是在炎德聯(lián)盟18校聯(lián)考前一晚，用了三節(jié)課寫滿了四張A4紙，他一點(diǎn)也不覺得浪費(fèi)時(shí)間，寫完之后反而覺得渾身充滿力量！我和孩子爸爸認(rèn)真讀了兒子的《致父母，致少年，致未來(lái)》，信寫的很真摯，回溯過(guò)往，反思現(xiàn)在，展望未來(lái)，充滿了熱情！兒子的第一段就感謝我們做父母的十八年前給予他一條鮮活的生命，并且答應(yīng)＂一定會(huì)好好的對(duì)待和使用下去＂。兒子對(duì)生命的珍惜和愛護(hù)是我們最感欣慰的！沒想到我們?nèi)以跓o(wú)覺無(wú)識(shí)中踐行了張文質(zhì)老師的生命化教育！兒子在去外地求學(xué)時(shí)，和我有個(gè)約定：媽媽在家好好鍛煉身體，照顧好家里，他在學(xué)校管理好學(xué)習(xí)和自己，這三年我們都做到了！對(duì)于我自己來(lái)說(shuō)，健身、養(yǎng)花、養(yǎng)生，是我疫情三年的最大收獲！對(duì)于兒子來(lái)說(shuō)，他的變化更大：首先，孩子學(xué)會(huì)了做飯，一個(gè)月回來(lái)一次，還積極下廚幫我做飯，特別記得有一次姐姐晩上11點(diǎn)從馬來(lái)西亞飛回，他還親自下廚給姐姐煮好久沒吃過(guò)的螺螄粉，因?yàn)槲液桶职之?dāng)時(shí)不理解為什么這么晚還要吃這么有“味＂的宵夜，但他說(shuō)，姐姐喜歡吃，他就會(huì)做。會(huì)做飯也是一種能力，生活中有煙火氣，雖然平凡但卻動(dòng)人！汪曾祺先生就寫過(guò)一本《人間煙火，最撫人心》，于平常中見樂(lè)趣！兒子的羽毛球運(yùn)動(dòng)成為他的特長(zhǎng)是我們沒有想到的，這也使他成為學(xué)校各種活動(dòng)的積極參與者，甚至是組織者。一技傍身，他也很有成就感，團(tuán)隊(duì)合作能力也很強(qiáng)，經(jīng)常在球友會(huì)打比賽，也增強(qiáng)了他的耐挫力！＂野蠻其體魄，文明其精神＂，說(shuō)的大抵如此！自我獎(jiǎng)賞的能力好像是兒子與生俱來(lái)的，以前我和先生老是說(shuō)：這孩子怎么回事？好了傷疤忘了疼？總覺得他不長(zhǎng)記性，而羨慕別人家的孩子，也報(bào)怨了十幾年，直到這高中三年的獨(dú)立經(jīng)營(yíng)，我才發(fā)現(xiàn)，兒子就是張文質(zhì)老師說(shuō)的那種“更容易變得快樂(lè)＂的那個(gè)孩子！我自己的成長(zhǎng)是在看見審視自己之后就去堅(jiān)持，去重復(fù)，在不斷的學(xué)習(xí)中修正自己，與此同時(shí)我才會(huì)重新觀察和發(fā)現(xiàn)我周圍美好的人和事，特別是我的孩子！煙火氣是食物的氣息，也是生活的氣息，人生不需要濃墨重彩的全副武裝，也不需要繁華盡覽的光鮮亮麗，尋常才是生活的真相，有趣才是一個(gè)人最好的活法。看見自己，看見孩子，生命才不會(huì)被辜負(fù)！ 教育的起點(diǎn)是培養(yǎng)“正常人”分享/湯艷我們中國(guó)的父母，大多過(guò)重于培養(yǎng)孩子某方面的能力，會(huì)造成孩子缺乏生存能力，高估人生的價(jià)值，與其寄望于孩子成為少之又少的天才，倒不如關(guān)注孩子與生俱來(lái)的天賦，把他培養(yǎng)成一個(gè)“正常”的人。一個(gè)人只要能得到正常的教育，就可以成為一個(gè)正常的人。所謂的正常人，就是擁有正確的世界觀，人生觀和價(jià)值觀，能健康生活的人，那么正確的三觀是怎么來(lái)的呢?世界觀是在學(xué)校教育中形成的，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的學(xué)校教育，人們慢慢的對(duì)客觀世界的自然，科技，社會(huì)，政治，經(jīng)濟(jì)，文化，軍事等形成一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，培育出一個(gè)完整的世界觀，具備了對(duì)一般問(wèn)題的認(rèn)知能力。比如沒有怎么上過(guò)學(xué)的人，都很難有基礎(chǔ)的，明確的世界觀，他們對(duì)世界的認(rèn)識(shí)是模糊的或是道聽途說(shuō)來(lái)的，有的是完全錯(cuò)誤的，很多人就是因?yàn)槿狈ψ钇鸫a的認(rèn)知能力，不能辨別是非，而稀里糊涂的走向犯罪之路。人生觀是在社會(huì)實(shí)踐中慢慢形成的，尚未經(jīng)過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練與捶打的人心性未定，想法都是紙上談兵，不能形成一個(gè)穩(wěn)定的人生觀，像樣的人生觀是在社會(huì)實(shí)踐中打磨出來(lái)的。價(jià)值觀是在家庭教育中慢慢培育出來(lái)的。家庭教育是一個(gè)人教育的起點(diǎn)，從傳授吃喝拉撒睡以及走路，說(shuō)話等最基礎(chǔ)的能力開始，孩子通過(guò)模仿家長(zhǎng)，逐步養(yǎng)成獨(dú)有的理念，性格，行為，習(xí)慣與愛好，這是一個(gè)日積月累的緩慢的過(guò)程，一般來(lái)說(shuō)，年的時(shí)治需要18年的時(shí)間。一個(gè)人從小養(yǎng)成的習(xí)慣，價(jià)值觀念，很難改變，就像我們南方人喜歡吃米飯，北方人喜歡吃饅頭一樣，甚至終身不變，還有金錢觀，權(quán)力觀，道德觀，善惡觀，男女觀，家庭觀等都是在家庭教育中培養(yǎng)而成的，所以說(shuō)，家庭教育至關(guān)重要。但是家庭教育的起點(diǎn)差別很大，因?yàn)榧彝ソ逃澈箅[藏著太多的因素，如家庭教育是否健全，和睦，父母自身所受的教育和本身的背景及人生經(jīng)歷，父母對(duì)孩子的教育方式，父母本身的財(cái)富資源等等。我們經(jīng)常聽說(shuō):三歲看大，七歲看老，有什么樣的父母就會(huì)養(yǎng)育什么樣的兒女，這都是在強(qiáng)調(diào)家庭教育的重要性和不可替代的作用。世界上最難的工作就是做父母，其他工作出了錯(cuò)，可以糾正，做父母教育孩子出了錯(cuò)，就不好糾正了。因此，我們一定要把教育得起點(diǎn)抓好，把孩子培養(yǎng)成為一個(gè)“正常人”。 父母一定要活成孩子的榜樣！分享/孫美霞為什么說(shuō)我們父母一定要活成孩子的榜樣呢？那是因?yàn)槿绻谖覀兊暮⒆邮澜缋餂]有一個(gè)范本做參考的話，他們對(duì)自己未來(lái)的成長(zhǎng)是很茫然的，所以他們就希望在他的生活圈子里去找到一個(gè)這樣的榜樣去模仿，然后去超越！父母當(dāng)然是那個(gè)最容易影響孩子的人了，那我是這樣在日常生活中踐行這樣一個(gè)方向和目標(biāo)的，因?yàn)槲蚁Ｍ业暮⒆邮且粋€(gè)珍惜時(shí)間的人，所以我自己就在平常日常生活中對(duì)時(shí)間的管理和精力的管理非常的重視！比如我不拖延，比如我做事嚴(yán)謹(jǐn)，比如有人求助我的時(shí)候，我會(huì)立即做出反應(yīng)，這些行動(dòng)就是在刻意的練習(xí)，我珍惜時(shí)間，我管理經(jīng)歷的一個(gè)路徑！孩子會(huì)看見我做什么事情都是在爭(zhēng)分奪秒？所以他就會(huì)很好奇，甚至很愿意參與到我的生活里來(lái)，我的孩子今年七歲，我每天早晨起來(lái)六點(diǎn)鐘要讀經(jīng)典，在禮拜六日的時(shí)候孩子不上學(xué)，不緊張的時(shí)候他就也會(huì)和我主動(dòng)早早起來(lái)去讀經(jīng)典，時(shí)間久了他就會(huì)受到影響，也就會(huì)在日常生活中他也開始發(fā)現(xiàn)規(guī)劃時(shí)間的好處，比如他在第一天睡覺的時(shí)候他就會(huì)把自己的鞋襪和衣服書包整理好，第二天他就可以為自己的上學(xué)贏得時(shí)間！有一次我的女兒就會(huì)跟我分享，說(shuō)媽媽頭一天我把衣服整理好，第二天我上學(xué)的時(shí)候就不會(huì)著著急，急也不會(huì)忙亂了，所以我這點(diǎn)是向媽媽學(xué)到的，我看到了媽媽每一天都在固定的時(shí)間做固定的事，所以我就用你的辦法來(lái)管理我的上下學(xué)時(shí)間，我覺得這樣非常的好，我的作業(yè)能按時(shí)的完成，并且有大量的時(shí)間去做我喜歡做的事！通過(guò)這個(gè)小小的反饋，我是想告訴大家一個(gè)孩子在模仿父母嗯，做事情的時(shí)候他是有收獲的，讓他真正的做出輸出，做出反饋的時(shí)候那就證明我們已經(jīng)成功的影響了孩子，反過(guò)來(lái)也就說(shuō)我們已經(jīng)活成了孩子的榜樣，就這樣我們每一個(gè)小榜樣就匯聚成一個(gè)有大力量的大榜樣，最好甚至?xí)绊懞⒆拥囊簧酥翈状恕?lt;/p> 讓孩子快樂(lè)成長(zhǎng)分享/王梅香首先我們要把孩子當(dāng)成一個(gè)正常人來(lái)培養(yǎng)，才有更多的可能。用健康的方式培養(yǎng)“正常人”我們中國(guó)的父母過(guò)于注重培養(yǎng)孩子某方面的能力，我們應(yīng)該要讓孩子身心快樂(lè)！中國(guó)式家長(zhǎng)大多對(duì)孩子只看考試成績(jī)，對(duì)孩子只比較上了多少興趣班，上了什么好的學(xué)校。我們對(duì)孩子的教育不能用“一根筋”方式。不能完全忽略孩子的感受。首先我們要讓孩子快樂(lè)！第一，讓兒童成為兒童，讓孩子保留一顆純真的心，不過(guò)早的給孩子壓力，拿孩子跟別人攀比，不要把自己的思想強(qiáng)加在孩子身上。孩子不需要被寄予希望，因?yàn)樗旧砭褪窍Ｍ?lt;/p>第二，要讓孩子有足夠的睡眠，我們上一期的主題就是“聞雞起舞”害人不淺，現(xiàn)在接近95%的孩子睡眠不足，因?yàn)閷W(xué)習(xí)，家長(zhǎng)沒有把控好時(shí)間，不要忽略睡眠的重要性，他會(huì)造成人體質(zhì)下降，損害人的記憶，以至于有的孩子讀書越讀越放花的時(shí)間越多，效率越低。第三，尊重孩子，相信孩子，給與他充分的支持；走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，了解他；放下架子，‘蹲下來(lái)’做父母；用溝通打造和諧的親子關(guān)系；教孩子學(xué)會(huì)自動(dòng)自發(fā)地學(xué)習(xí)；讓孩子的世界充滿陽(yáng)光；放手，培養(yǎng)孩子生存的智慧；讓孩子有一個(gè)快樂(lè)的心靈。第四，我們不能只注重孩子的學(xué)習(xí)能力，更要注重孩子的生活能力，培養(yǎng)他的自理能力，讓他學(xué)會(huì)與人交流溝通，管理自己的情緒。一個(gè)人如果他的道德，個(gè)性，人際關(guān)系都不好。那他就是再好的學(xué)歷也很難有大的錢途。 文質(zhì)老師在《父母改變，孩子改變》中說(shuō)到，每個(gè)孩子身上都有相應(yīng)的智能優(yōu)勢(shì)，再差的孩子也非一無(wú)是處，關(guān)鍵在于父母要有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛和一顆時(shí)時(shí)給予孩子鼓勵(lì)的敏感心靈。堅(jiān)持把鼓勵(lì)，贊揚(yáng)，肯定，分享，幫助變成最重要的家庭文化。在充滿愛意和希望的氛圍中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，一定會(huì)是快樂(lè)的！是自信的，堅(jiān)持的，會(huì)擁有一個(gè)更美好的人生。 品讀中的“黃金思維”分享/王貞融今天是春天的最后一個(gè)節(jié)氣了~谷雨。是時(shí)候來(lái)一場(chǎng)告別了:這個(gè)春好像沒有什么遺憾，每朝每夕都有蜜友的陪伴；誠(chéng)意已滿，與春天體面地告別，是對(duì)未來(lái)的展望。順承雨意，生命將進(jìn)入下一場(chǎng)絢爛。谷雨是春的表達(dá)，還是夏的召喚，谷雨中有愛有尊重才可以生發(fā)出創(chuàng)造的能量。品讀時(shí)光253期恰似四季流轉(zhuǎn)，遇到問(wèn)題的時(shí)候，困于方寸之間，卻總有人能打破常規(guī)，敢于跳出慣性思維，輕松幫我突圍。我想一次又一次幫助我破局的蜜友，擁有的一定是“破局思維”，懂得蓄勢(shì)；擁有更大的格局，懂得更深的洞見。蓄勢(shì):拓寬自己的思維和格局；蓄勢(shì)，就是蓄能，蓄力。任何別人認(rèn)為可嘆的事，背后都是有跡可循的付出和堅(jiān)持。長(zhǎng)期堅(jiān)持，說(shuō)到底就是一種蓄勢(shì)。在蓄勢(shì)的過(guò)程里，提升自身的認(rèn)知、眼界，撐起自己的思維和格局。品讀星火，須借一切可用之勢(shì)，“暗自努力積蓄”，才能呈燎原之勢(shì)。很多時(shí)候蜜友調(diào)侃:你是不看見我在群里冒面了？你是不等著我冒泡就會(huì)下手啊……哈哈[憨笑] 非要實(shí)話實(shí)說(shuō)，是啊，這都是表象的問(wèn)題，它更深層的意味是你本身就具備這個(gè)一點(diǎn)就燃的破局思維。很多時(shí)候，阻礙我們的不是勤奮程度，而是固化的思維模式。夏校曾對(duì)我說(shuō)，真正厲害的人，都是擅長(zhǎng)通過(guò)借勢(shì)，加倍放大成果:借伯樂(lè)的賞識(shí)，展現(xiàn)自己的才華；借助優(yōu)質(zhì)的平臺(tái)，發(fā)揮更大影響力；借助彼此的滋養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)每位蜜友的個(gè)人價(jià)值。現(xiàn)在細(xì)品這其中深意，它該就是這鉚足干勁想成事的“黃金思維”了。以前還不曾悟透，絞盡腦汁都解決不了問(wèn)題，可能只是走進(jìn)思維的死胡同。這時(shí)候一個(gè)點(diǎn)撥可能就會(huì)讓我們?nèi)鐗?mèng)方醒了。一個(gè)人再優(yōu)秀，如果只憑借一個(gè)人之力也走不長(zhǎng)遠(yuǎn)，只有善于聚合眾人之勢(shì)，才能發(fā)揮更大的能量。有了方向，就要積極行動(dòng)。開始、堅(jiān)持、重復(fù)，才會(huì)真正擁有破局的“黃金思維”。深深的愛，淡淡的美！感恩蜜友們?nèi)杖招钅埽S時(shí)蓄勢(shì)！ 高橋奶蜜鹽讀書會(huì)的故事1分享/蘇薇至今為止，高橋奶蜜鹽讀書會(huì)猶如一匹黑馬，短短的一個(gè)月時(shí)間里，就連續(xù)舉行了四場(chǎng)讀書會(huì)。四場(chǎng)讀書會(huì)，可謂是一場(chǎng)比一場(chǎng)熱烈，一場(chǎng)比一場(chǎng)深入，一場(chǎng)比一場(chǎng)震撼，當(dāng)然，一場(chǎng)比一場(chǎng)直抵生命教育的本源。沒有閱讀就沒有教育，夢(mèng)想因閱讀而生，家庭教育的核心就是生命教育。一系列日常掛在嘴邊的話語(yǔ)，不知不覺在高橋讀書會(huì)得到了真實(shí)的應(yīng)驗(yàn)。先說(shuō)說(shuō)“沒有閱讀就沒有教育”。奶蜜鹽讀書會(huì)一直倡導(dǎo)真閱讀，精讀耕讀，多樣讀，反復(fù)讀。這些年，我們不遺余力的引領(lǐng)著大家"先把一本書讀薄，再把這本書讀厚”。毫不例外，新誕生的高橋讀書會(huì)不僅傳承了這種閱讀之風(fēng)，更是在發(fā)揚(yáng)光大的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新開展了“親子共讀《奶蜜鹽》”的創(chuàng)舉。本以為，有孩子們介入，讀書會(huì)流程會(huì)有大的改變，閱讀的時(shí)間會(huì)縮短，分享的機(jī)會(huì)更多傾向孩子。但通過(guò)核心蜜友們的多次探討，依然堅(jiān)持以父母成長(zhǎng)型閱讀為主，孩童陪伴與助力為輔。讀書的方式無(wú)非分兩種，一是泛讀，二是精讀。泛讀就是廣泛閱讀，它可以開拓我們的眼界，可以讓我們看起來(lái)見多識(shí)廣。精讀則是深入地去閱讀，它可以使我們對(duì)一個(gè)東西的了解不至干那么膚淺，并形成我們整體化的一種系統(tǒng)化的一個(gè)思維模式。我們推崇精讀。原因很簡(jiǎn)單，《奶蜜鹽》的共讀，很重要的意義就在干它能夠塑造我們育兒過(guò)程中的思維方式，而從塑造思維方式這個(gè)角度上來(lái)講，精讀明顯比泛讀要塑造得更加系統(tǒng)，更加扎實(shí)有效。高橋讀書會(huì)負(fù)責(zé)人嘉昕是參加過(guò)張文質(zhì)家庭教育指導(dǎo)師”培訓(xùn)班的學(xué)員。這些年，無(wú)論怎樣忙碌，她一直跟隨團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)并努力踐行。她還多次擔(dān)任過(guò)讀書會(huì)總會(huì)“主講嘉賓”執(zhí)行會(huì)長(zhǎng)李芳美仁，是讀書會(huì)志愿者團(tuán)隊(duì)的主力軍。近三年的“奶蜜鹽文化”的浸潤(rùn)，她的生命完全被打開、被激活，從而更鮮活的綻放。佩服她的領(lǐng)導(dǎo)力與組織力。兩期親子讀書會(huì)，都與她良好的人脈關(guān)系和積極主動(dòng)的行事風(fēng)格分不開。特別喜歡“親子奶蜜鹽共讀”的美好氛圍。共讀共分享的過(guò)程中，每一個(gè)心靈都被點(diǎn)燃而泛著光，每一對(duì)親子都有著豐富的心靈與巨大的潛能，每一位參與者都可彼此照見真誠(chéng)與善美。共讀中，對(duì)于孩子們，我們只需要將其內(nèi)在的良知與美好喚醒，就可窺見孩子們的內(nèi)心世界，像一個(gè)藏滿寶藏的盒子。在這個(gè)盒子里，有興致、有智慧、有理性，有習(xí)慣、有品格、有美感、有直覺等生命的能量。一直認(rèn)為，奶蜜鹽讀書會(huì)的不同就在于，它是生活化教育下的共讀會(huì)。走進(jìn)讀書會(huì)的每一位蜜友，都將被看見，被啟迪，被點(diǎn)亮，讀書過(guò)程中，如果我們不能生命影響生命我們不能揭開人類心靈的神秘面紗，我們就無(wú)法真正理解家庭教育的真諦:如果我們不能潛入到人類靈魂的最深處去感悟生命的神奇，我們就永遠(yuǎn)找不到教育的力量。

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春和景明“奶蜜鹽讀書會(huì)”第138期谷雨閱見芳華

彭佩珍