<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的 大朋友 和 小朋友們：</p><p class="ql-block">你們好??</p><p class="ql-block"> 本周我們將迎來春天的最后一個節氣——谷雨。那么小朋友知道谷雨的由來和習俗嗎？今天，就讓我們一起來學習一下吧！??</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 知道了谷雨的由來和故事，接下來一起了解一下關于谷雨的習俗吧????！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谷雨民俗</p><p class="ql-block">種瓜點豆</p><p class="ql-block"> 谷雨時節，最適合播種農作物。農民們忙著種植玉米、黃豆、花生，移栽茄子、地瓜，還為剛播種的棉花種子鋪上塑料膜，提高土壤溫度，促進種子萌發。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">賞牡丹</p><p class="ql-block"> 谷雨前后也是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱為“谷雨花”。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">谷雨食俗</p><p class="ql-block">食香椿</p><p class="ql-block"> 谷雨前后是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口，營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">喝谷雨茶</p><p class="ql-block"> 谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨時節采制的茶，據說喝了這天的茶會清火、辟邪、明目。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">溫馨提示：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 目前處于疫情以及春季傳染病高發期，出門請佩戴好口罩避免去人多聚集場所；</p><p class="ql-block">◆ 作息應規律，避免孩子、家長熬夜，保證睡眠充足；</p><p class="ql-block">◆ 飲食應清淡有規律，避免過食生冷食物；</p><p class="ql-block">◆ 早晚涼正午熱的天氣下，孩子的衣物應根據氣溫及時增減；</p><p class="ql-block">◆ 保證孩子適當進行運動，增加出汗量，保持氣血流通。加強體育鍛煉，運用物理方法排出體內濕熱之氣，以與外界達到平衡。</p><p class="ql-block">◆ 多補充水分。春季氣候復雜，人體容易流失水分，抵抗力就會隨之下降，容易引發慢性疾病。</p>
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