今日突破自我，明日實現自我——西安市星光實驗學校九年級心理體驗課

碑林教育

校訓：立德立學立身 雨落生百谷，萬物皆可期。每個人的內心也有自己的“種子”，等待雨露的滋潤，成長出強大的生命力。為了幫助九年級同學放松心情，更好地探索自我，發掘內在的力量和支持，2023年4月20日，西安市星光實驗學校組織開展了九年級心理體驗課。 李懿校長首先深情地問候了每位同學，表達了對同學們最真摯的關心。李校長強調，每個人都有潛力，只要始終堅定自己的信念和追求，不斷完善自己，就一定能夠實現自己的人生價值。這番話充滿了期望和鼓勵，讓同學們更加有信心地面對未來。 其后，熱身活動“雨點變奏曲”在富有節奏的合作中開始了。同學們隨著指導語作出相應動作的同時，感受到了集體力量和自己的獨特性，打開了自己的心扉。 活動“翻山越嶺的葡萄干”亮相了，同學們手握葡萄干，感受著它在自己手掌中的溫暖，仿佛聽到了代代相傳的人生經驗。每顆葡萄干都翻山越嶺而來，帶著它的使命和奔赴。同學們認識到，每個人的價值更是不可替代的。 接下來，孩子們共同嘗試“在心里種下一棵大樹”。跟隨著劉老師的指導語，腦海里的種子在慢慢發芽、生長，同學們感受到了自己內心的聲音和能量。 最后，同學們找到了自己這棵大樹的“養分”，例如家人、老師、朋友的關愛，讓自己能夠茁壯成長，成長為更好的自己。大家也開始明白，正是因為自己也在堅強努力，才能吸收這些養分，成為一個獨特且頑強的生命。 隨著中考日期臨近，初三年級的壓力增大，而本次心理活動為同學們打開了新的視野和思考角度。大家在輕松愉悅的氛圍中不斷探索、體驗和分享，逐漸放松了心情，調適了心態，進一步感知到自身的信念和力量，為實現中考夢想提供了有力的支持。 愿孩子們在今后的學習和生活中，實踐今日所悟，保持健康的心態和積極的行動，在追求自己理想的道路上，不忘初心，不畏挫折，達到“心之所愿，無所不成”。學校未來將繼續開展更多心理健康活動，幫助同學們更好地面對未來的挑戰，更加堅定地前行。