龍湖鎮(zhèn)喜洋洋幼兒園愛國衛(wèi)生月致家長的一封信

葉老師

尊敬的各位家長:您好!衛(wèi)生是健康的前提,健康是生命的保障。大力開展愛國衛(wèi)生運動，推動改善環(huán)境衛(wèi)生面貌，對于各和傳染疾病具有一分重要的作用。2023年4月是全國第35個愛國衛(wèi)生月，今年的活動主題是:宜居靚家園、健康新生活。讓我們共同努力，積極參與愛國衛(wèi)生運動，營造干凈整潔的生活環(huán)境。為此我園鄭重向各位家長發(fā)出如下倡議: 一、健康生活新方式合理安排自己和孩子的學習、生活、體育鍛煉，勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，保證充足睡眠，增強身體免疫力。積極參加體育運動，促進體質(zhì)健康，錘煉意志品質(zhì)，培養(yǎng)鍛煉習慣。掌握愛眼護眼常識，學會識別不良用眼環(huán)境，主動選擇有益眼健康的環(huán)境。重視維護心理健康，促進社會適應能力，遇到心理問題學會自我調(diào)節(jié)，必要時能主動尋求專業(yè)心理幫助和支持。保持健康體重，避免超重、肥胖和消瘦。遠離煙酒，杜絕網(wǎng)絡成癮，拒絕毒品誘惑。二、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣勤洗手，正確采用“七步”洗手法，使用肥皂、洗手液和流動的水洗手不少于2秒。外出戴口罩，做好個人防護。經(jīng)常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具?？茖W刷牙，飯后漱口，定期口腔檢查，預防齲齒，保持口腔健康。提倡分餐制，不能分餐時使用公勺公筷。 三、均衡營養(yǎng)膳食均衡營養(yǎng)，合理膳食。主動減少鹽、糖、油攝入量，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜水果攝取。每天飲用足量的水，少喝或不喝含糖飲料。疫情期間提倡少吃或不吃進口冷鏈食品。四、健康文明行為熱愛大自然，愛護動物，拒絕食用野生動物。自覺堅持安全文明出行，乘坐公共交通工具佩戴口罩，不在公共交通工具內(nèi)進食。講文明，講衛(wèi)生，不隨地吐痰。打噴嚏、咳嗽時用紙巾捂住口鼻或用肘部遮擋。他人打噴嚏、咳嗽時主動避閃。四、維護環(huán)境衛(wèi)生經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣流動。自覺參與垃圾分類，改善人居環(huán)境。保護環(huán)境和資源，減少一次性餐具使用，減少污染和浪費。從環(huán)境衛(wèi)生著手、從不文明習慣改起，自己動手凈化綠化美化家庭和公共空間，清除衛(wèi)生死角和垃圾雜物，營造衛(wèi)生舒適的生活環(huán)境。 五、科學就醫(yī)用藥 按規(guī)定接種疫苗，預防傳染病。發(fā)現(xiàn)傳染病，早報告，早隔離，早治療。合理利用學校、家庭周邊衛(wèi)生服務資源。發(fā)熱或罹患呼吸道疾病時佩戴口罩，及時就診，配合醫(yī)生治療，用藥遵從醫(yī)囑，不擅自使用處方藥。 尊敬的家長，愛國衛(wèi)生宣傳活動，有助于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣和環(huán)保意識，這是對孩子終生有益的。讓我們共同努力，構(gòu)建一個美麗、潔凈、文明的幸福家園。