<p class="ql-block"> 春暖花開，萬物復蘇。春天是一個美麗的季節，處處鳥語花香，生機勃勃，同時也是兒童過敏性疾病的高發季節，讓我們一起了解過敏原，科學防護，為孩子打好春季過敏“防衛戰”！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.吸入性過敏原</b></p><p class="ql-block"> 如花粉、粉塵、塵螨、霉菌、動物皮屑等。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2.食入性過敏原</b></p><p class="ql-block"> 如牛奶、雞蛋、魚蝦海鮮、芒果等。需要注意的是，“光感類”蔬菜和水果也是引起過敏的重要原因，如菠菜、韭菜、茴香、芹菜、香菜、芥菜、豆類、芒果、菠蘿、檸檬等。因人而異，如果容易過敏的孩子吃多了可能會引起“日光性皮炎”而出現紅斑，丘疹、瘙癢。</p> <p class="ql-block"><b> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3.接觸性過敏原</b></p><p class="ql-block"> 如金屬、油漆、水泥、膠布等。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.皮膚干癢、起紅疹</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="color:rgb(1, 1, 1);">孩子過敏時，面部、身</span>上可能出現輕度紅斑、水腫，有的還會出現反復濕疹。因為瘙癢，孩子會經常不停抓撓，嚴重的還會出現皮膚發紅、水泡、脫皮等現象。</p> <p class="ql-block"><b> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.咳嗽、鼻塞、流鼻涕</b></p><p class="ql-block"> 春季出現噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀，首先應考慮是不是過敏性鼻炎。過敏性鼻炎有時會被以為是感冒。事實上，一般感冒的癥狀持續時間是7—10天左右，如果孩子“感冒癥狀”持續2周以上，就應考慮有過敏的可能。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3.眼睛癢、揉眼睛、流眼淚</b></p><p class="ql-block"> 有的孩子一到春天就會表現出流眼淚、揉眼睛，這有可能是過敏性結膜炎。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4.過敏性咳嗽或哮喘</b></p><p class="ql-block"> 有的孩子一到春季又出現比較明顯的咳嗽或喘，這就要考慮是過敏性咳嗽或哮喘。</p> <p class="ql-block"> 由于孩子生理特點抗病能力較差，體質偏弱，容易出現鼻塞、鼻癢、皮膚瘙癢等過敏性癥狀。同時春季雖由寒轉暖，但晝夜溫差大，仍有冷空氣刺激。春季空氣枯燥，柳絮、粉塵等顆粒物質較多，誘發的過敏因素比較多。</p> <p class="ql-block"><b> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.遠離過敏原</b></p><p class="ql-block"> 盡量減少外出，避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因素。如外出，可采用戴口罩的方法阻隔過敏物。貼身衣物應該選擇透氣寬松的純棉衣物，還要經常更換，清洗晾曬，保持干爽不要用堿性太強的香皂清洗皮膚。</p> <p class="ql-block"><b> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.保持室內外清潔</b></p><p class="ql-block"> 經常開窗通風、保持室內空氣的清新和流通尤為重要。家里要經常打掃衛生，最好用濕布擦拭，以免灰塵飛揚。幼兒的用品、玩具等要經常清洗、消毒。</p> <p class="ql-block"><b> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3.增強自身抵抗力</b></p><p class="ql-block"> 過敏性疾病會隨著環境的改變和人體自身免疫力強弱而改變，只要多鍛煉身體，增強自身的抵抗力，就可以在一定程度上減少過敏的次數，減輕過敏癥狀。</p> <p class="ql-block"><b> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4.注意飲食</b></p><p class="ql-block"> 春季空氣濕度小，人體容易缺水，要多補充溫開水。飲食方面盡可能為孩子提供新鮮的食材，春季最容易引起過敏的食物是異性蛋白類食物，如：螃蟹、大蝦，尤其是冷凍的袋裝加工蝦、黃鱔及各種魚類、動物內臟。扁豆、毛豆等豆類，木耳、竹筍等菌藻類。多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物。</p> <p class="ql-block"> 春天在戶外玩耍時要多注意，孩子是否出現過敏癥狀，一旦發現，要立即治療。平時也可以通過合理的膳食、適量的運動、充足的睡眠、樂觀的情緒，來改善體質、提高免疫力。家長朋友們，孩子的健康是我們共同的心愿，相信我們家園攜手，一定能讓孩子們擁有健康的體魄，盡享爛漫春光。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 堯都區幼兒園保健室</p><p class="ql-block"> 2023.4</p>
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