春游踏青有妙招-中藥通竅鼻炎口罩擋柳絮

清河

春天來(lái)了，柳絮開(kāi)始飛舞了！春暖花開(kāi)總是讓人忍不住想四處踏青游玩，但無(wú)處不在的花粉、柳絮，讓很多人防不勝防，甚至出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。從4月開(kāi)始，過(guò)敏患者增多，尤為過(guò)敏性鼻炎患者居多。在寧夏，除了楊樹(shù)、柳樹(shù)、榆樹(shù)是常見(jiàn)過(guò)敏源外，飲食不節(jié)也是引起過(guò)敏的原因之一，需要引起注意。 　　“中醫(yī)認(rèn)為，人體與四時(shí)氣候相適應(yīng)，春季宜養(yǎng)陽(yáng)，若風(fēng)邪、寒邪過(guò)盛，以致侵透人體，易使皮膚腠理不密，過(guò)敏性疾病易發(fā)。而在四五月份最常見(jiàn)的就是季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)花草開(kāi)始生長(zhǎng)，北方又多楊柳絮，空氣的致敏性物質(zhì)增多，容易誘發(fā)各種過(guò)敏。”對(duì)花粉、柳絮等過(guò)敏者，首先有反應(yīng)的是鼻子，如鼻癢、噴嚏、流涕等；嚴(yán)重者會(huì)引起呼吸道癥狀，如咳嗽、胸悶、氣短、喘息，甚至?xí)型话l(fā)性哮喘。 過(guò)敏性鼻炎 　　過(guò)敏性鼻炎：是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組織胺）釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。 過(guò)敏原 1.季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎：花粉、柳（楊）絮等。2.常年性過(guò)敏性鼻炎：霉菌、塵螨、動(dòng)物皮屑、蟑螂等。3.沙塵暴。 臨床癥狀 　　典型癥狀：陣發(fā)性噴嚏連續(xù)性發(fā)作，大量水樣清涕，其次是鼻塞和鼻癢，部分患者有嗅覺(jué)減退。伴隨并發(fā)癥1.支氣管哮喘2.過(guò)敏性咽喉炎3.過(guò)敏性結(jié)膜炎4.上呼吸道咳嗽綜合征 預(yù)防方法 佩戴中藥通竅鼻炎口罩【藥物組成】鵝不食草、辛夷、白芷、藿香等。【功效】通過(guò)佩戴口罩，使中草藥成分作用于迎香、素髎等鼻部有效穴位，經(jīng)鼻粘膜吸收，藥力直達(dá)病灶，效力集中，達(dá)到芳香化濁、散寒通竅的作用。【用法】罩于口鼻之處。【禁忌】孕婦，患有哮喘及對(duì)本品過(guò)敏者不適用。正確使用口罩小提示：1、口罩清洗時(shí)請(qǐng)將藥包取出。2、內(nèi)置藥包每半月更換一次，如有潮濕立即更換。3、用后保持口罩干燥，勤晾曬。4、口罩干燥后及時(shí)裝入袋中，以防藥味揮發(fā)。5、在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。溫馨提示:售價(jià):35元/個(gè) 1.避免接觸過(guò)敏原是最有效的方法。2.過(guò)敏體質(zhì)的幼兒盡量減少去園林和野外游玩，在高發(fā)季節(jié)室內(nèi)安裝空氣凈化器并關(guān)緊門(mén)窗。3.家里的地毯、針織衣物、毛絨玩具用50℃的熱水清洗。4.清洗鼻腔可減少鼻腔內(nèi)過(guò)敏物質(zhì)。使用專(zhuān)業(yè)洗鼻器每天早晚兩次用淡鹽水清洗鼻腔，動(dòng)作和緩，避免咳嗽。 飲食方面1.少吃魚(yú)、蝦、蟹類(lèi)海產(chǎn)品，過(guò)敏體質(zhì)使用類(lèi)似這些“發(fā)物”食品容易引起過(guò)敏性鼻炎。2.減少辛辣刺激食物和油炸食品的攝入，易吃一些清淡，低熱量好消化的食物。3.不吃冷飲和冰淇淋，呼吸道最忌諱寒涼的食物。4.多食用維生素A和維生素C的蔬菜和水果：如菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜、枇杷、蘋(píng)果、梨等有抗呼吸道感染的作用。5.多吃暖性食物：如姜、蒜、韭菜、香菜、桂圓、大棗、糯米、山藥、蓮子等。運(yùn)動(dòng)方面1.散步：堅(jiān)持散步可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快鼻道的通氣和引流，增加抵抗力，促進(jìn)鼻竇炎的康復(fù)。2.泡腳：睡前用42℃～45℃的熱水泡腳半個(gè)小時(shí)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解過(guò)敏性鼻炎的癥狀。 　　寧夏回族自治區(qū)中醫(yī)醫(yī)院暨中醫(yī)研究院治未病中心是國(guó)家中醫(yī)藥管理局第一批治未病預(yù)防保健服務(wù)試點(diǎn)單位，自治區(qū)健康教育基地。我科傳承祖國(guó)醫(yī)學(xué)“治未病”精髓，宣傳普及“未病先防”的中醫(yī)健康理念，并融合現(xiàn)代科技,形成了集健康體檢、傳統(tǒng)療法保健治療、健康養(yǎng)生為一體的綜合性康復(fù)保健中心。努力讓廣大群眾“少得病、晚得病、不得病，”花小錢(qián)，辦大事。 醫(yī)院地址：寧夏銀川市西夏區(qū)北京西路114號(hào)乘車(chē)路線(xiàn)：108、106路公交車(chē)到中醫(yī)研究院站咨詢(xún)電話(huà)：0951-5600616醫(yī)院網(wǎng)址：www.nxtcm.com