【淅川縣實驗幼兒園】如何疏導孩子的“負面情緒”——家長感悟

淅川縣實驗幼兒園

<h3>　　大家好！我是淅川縣實驗幼兒園果果四班寇祺文小朋友的媽媽，感謝幼教365平臺提供的講座，讓我們有更多學習育兒的方法和機會，很榮幸這次的感悟被評為優秀家長感悟！</h3> <h3>　　在生活中孩子會出現“負面情緒”，作為家長我們應該思考孩子為什么會有負面情緒？負面情緒對孩子有什么影響？孩子有了負面情緒，我們家長應該怎么辦？ </h3> <h3> 聽了老師的講座，我覺得受益匪淺，下面我將自己的心得體會跟大家分享一下： <br> 每個孩子都有出現負面情緒的時候，當孩子出現負面情緒時，他們可能會發脾氣、哭泣，或者通過一些極端的方式表現出來。孩子產生負面情緒的原因通常有：<br> 1.需求未能得到滿足；<br> 2.不公委屈未被關注；<br> 3.沒能達到預定目標。<br>　　孩子有了負面情緒或者過激行為時，父母一定要冷靜，不要被孩子的情緒所左右。平靜地告訴孩子：你現在心情不好，很生氣、心里難過，我知道了。現在你是需要我陪你平靜一會兒，還是想自己平靜一會兒？要讓孩子知道父母是關注他的，能夠理解他此時此刻的心情。等待孩子平靜下來之后，父母需要和孩子耐心地溝通，了解清楚其鬧情緒的原因。<br>　　在此基礎上，父母再和孩子一起進行分析、討論，引導孩子打開思路；如果父母和孩子都沒能找到好的辦法，可以和孩子一起利用網絡搜索解決的方法；或者一時沒辦法時，先把問題寫下來，過一周或一段時間后再來討論。只有父母以信任（相信孩子是出于好奇和追求美好）的態度積極引導，孩子的負面情緒才有可能正確的釋放，才會朝著父母所信任和希望的方向發展。<br>　　情緒沒有對錯之分，但情緒所導致的行為卻有好壞對錯。父母要教會孩子認識和了解情緒，讓孩子知道有負面情緒不可怕，關鍵是怎么化解“壞情緒”，讓自己開心、自信、積極起來，通過語言來表達其心情或討論應該如何解決，這樣才能得到家長更好的幫助和建議。</h3> <h3>老師的話</h3> <h3> 每個人都有情緒，都有自己的喜怒哀樂，小孩子也不例外，會哈哈大笑，也會悶悶不樂。而孩子年紀尚小，對情緒的管理能力還比較有限，稍有不順心就會把煩惱、不滿、不愉快等情緒掛在臉上，相信很多父母在陪伴孩子成長的過程中是深有體會的。<br> 那在面對孩子出現負面情緒時，可能有些父母不會放在心上，覺得讓孩子自己冷靜，過會就好了。<br> 其實這樣是不利于孩子的人格塑造和性格發展的，如果孩子經常處于負面情緒而得不到好的排解的話，慢慢地養成一個消極的性格，甚至產生極端的心態，對自己和他人都不是好事。<br> 孩子出現負面情緒的緣由一般有這么幾種：<br> 可能是因為遇到不順心的事，又不知道如何表達內心的訴求，便只能通過耍脾氣來傳達；或是因為父母教育方式過分寵溺導致孩子恃寵而驕，一有不滿就哭鬧；也可能是父母自身情緒就不穩定，愛發脾氣，潛移默化導致孩子性格悲觀暴躁……<br> 對此，那作為父母，應該怎樣在孩子出現負面情緒時進行有效的疏導呢？<br> 1.要理解孩子的情緒，并幫助提高孩子的表達能力。<br> 不管孩子是因為什么產生的負面情緒，父母首先要能理解有情緒是人之常情，既然孩子已經出現負面情緒，就不要抑制孩子表達，也不要急于批評和責罵。<br> 父母可以做的是，保持耐心，慢慢引導孩子說出內心的想法和需求，并教孩子用更健康合適的發泄方式，還可以結合平日孩子比較感興趣的事情，以此來轉移其注意力，讓孩子早點從負面情緒走出，避免被情緒支配。<br> 2.反思自己的教育方法。<br> 如果孩子時不時就鬧脾氣，父母要好好思考自己的教育方式是否存在問題，是不是平日里一直過分縱容孩子，是的話就要考慮改變自己的教育方式了。在孩子無理取鬧時，對他的行為作出必要的批評，讓孩子認識并改正自己的錯誤，當然前提是照顧到孩子的自尊心，而不是強行灌輸各種思想，這樣反而容易激發孩子的逆反心理。<br> 3.父母要以身作則，做好情緒管理的好榜樣。<br> 作為孩子的第一任老師，父母如果自身就愛亂發脾氣，相信培養出來的孩子脾氣也不會太好。父母也要學會做溫和、脾氣穩定的人，遇到事情多和孩子平心靜氣地交流，增進對彼此的了解，而不是一遇到問題，不管是對孩子還是別人，一個勁地抱怨和嫌棄，這樣會給孩子帶來很不好的影響。<br>　　成長路上，負面情緒不可避免，父母要多陪伴和關心孩子，注意到孩子的情緒變動并教會孩子如何與這些情緒共處，及時地幫助他疏導負面情緒，不要不管不顧。如果孩子能在孩童時期多學習管理不良情緒，就容易形成積極向上、正能量的人格，也能活的更開朗更灑脫。<br>　　同時，父母要不斷反思自己的教育方法，對孩子是正面幫助還是負面更多，從而作出相應的調整和改變，總之一切都是為了孩子能健康、快樂地成長。<br>　　家長可以根據孩子情況，陪孩子閱讀一些關于情緒的繪本故事。</h3>