呼嚕嚕的美篇

呼嚕嚕

暮春谷雨，夏至未至，云煙輕卷，草木微搖，楊柳飄絮，櫻桃始紅，田野間，散發著五谷的濕潤，谷雨已至，春夏在這里交接，燦爛在這里啟程。 谷雨初印象 “谷雨”是二十四節氣中的第六個節氣，也是春季的最后一個節氣。每年4月19日～21日時太陽到達黃經30°時為谷雨，古人有“雨生百谷”、“清明斷雪、谷雨斷霜”的俗語。說明“谷雨”既是寒潮天氣基本結束的時候，也是氣溫回升加快，是有利于播種移苗、種瓜點豆的大好時節。 正值谷雨節氣，讓我們一起在幼兒園迎接谷雨，一起了解節氣、關注時令、熱愛生活、熱愛大自然。 谷雨知識篇谷雨習俗 種瓜點豆谷雨時節，最適合播種農作物。農民們忙著種植玉米、黃豆、花生，移栽茄子、地瓜，還為剛播種的棉花種子鋪上塑料膜，提高土壤溫度，促進種子萌發。 走谷雨古代有“走谷雨”的風俗，也就是說谷雨這天年輕的男女走村串親，或到野外看一看，寓意是強身健體，與天相合。 賞牡丹谷雨前后也是牡丹花開的重要時段，因此，牡丹花也被稱為“谷雨花”。 食香椿谷雨前后是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口，營養價值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。 飲谷雨茶谷雨茶也就是雨前茶。色澤翠綠，葉質柔軟。鮮香馥郁，回味無窮。飲谷雨茶有祈求健康寓意。 品谷雨 是什么味道讓寶貝們如此好奇？原來是香椿！ 谷雨時節的香椿，應時當令，素有“雨前香椿嫩如絲”之說。既然如此，南龍國際花園幼兒園的寶貝們當然不能錯過！他們在看、聞、嘗的過程中認識了香椿，也對谷雨節氣有了更深的了解。 看一看、聞一聞、嘗一嘗 誦谷雨 春風不吹花不開， 田里無水秧難栽， 大地回暖谷雨下， 暮春過后夏季來。 繪谷雨 谷雨時節降雨頻繁，故有“繁花隨雨落，繁華撲面來”的民間諺語。于是，寶貝們用彩色畫筆繪制一幅幅暮春谷雨畫，他們用畫筆打開了想象，通過繪畫感受春天的多彩。 谷雨養生小貼士 1.加強鍛煉，促進代謝，利于體內濕氣排出。谷雨過后，降雨明顯增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時養生要順應自然環境的變化，通過人體自身的調節使人體內環境與外界自然環境的變化相適應，保持人體各臟腑功能的正常運轉。 2.谷雨過后，萬物復蘇，桃花、杏花相繼開放，柳絮、楊絮四處飛揚，過敏體質的孩子在這個季節應防花粉癥及過敏性鼻炎、過敏性哮喘等疾病的發生。特別要注意避免與過敏源接觸。在飲食上減少高蛋白質、易過敏食物的攝入，出現過敏反應及時到正規醫院就診。 3.谷雨時節，要多吃薏仁和山藥等具有健脾祛濕作用的食材，還可以多吃一些祛濕利水的食物，如赤豆、黑豆、冬瓜、藕、海帶、鯽魚、豆芽等。例如煮稀飯時可多加一些薏仁和赤豆等。同時，要少食辛辣刺激的食物。不宜進食羊肉、麻辣火鍋，以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱之品，以防邪熱化火，誘發瘡癰癤腫等疾病。 4.早晚加件衣，“春捂”別捂過頭。谷雨前后，天氣忽冷忽熱，易患感冒，應注意適當加減衣物。谷雨過后，氣溫會逐漸升高，很多人像夏天一樣穿衣服，其實季節還沒有到，尤其是早晚與中午的溫差較大，濕氣很容易從裸露的體表進入體內，誘發疾病。還有一部分家長寧可給孩子多穿點，也不愿意孩子凍著，說是“春捂”，可以適當“春捂”，但應該有度，“春捂”過度，孩子體內產生的熱，與潮濕相遇，更容易生病。因此要適當調整穿衣層次，孩子尤其要注意這一點。 谷雨已至立夏不遠萬物忙著生長我們也忙著暢想暢想多彩的世界春筍已經冒出尖角而我們希望常在未來可期